Resep Minuman Buka Puasa, Sehat dan Menyegarkan
Merdeka.com - Resep minuman buka puasa yang enak dan segar cukup mudah dibuat. Setelah seharian berpuasa, tentu seseorang membutuhkan minuman yang menyegarkan. Selain melegakan tenggorokan, ada sejumlah minuman buka puasa yang mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.
Waktu berbuka menjadi salah satu saat yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim yang menjalankan ibadah puasa Ramadan. Beragam menu takjil tidak sulit ditemukan di pinggir jalan sepanjang bulan suci ini. Salah satu menu buka puasa yang paling banyak dicari adalah minuman segar.
Bagi Anda yang ingin menikmati minuman buka puasa yang menyegarkan, bisa membuatnya sendiri di rumah. Berikut sejumlah resep minuman buka puasa yang merdeka.com lansir dari Cookped:
-
Minuman apa yang cocok untuk berbuka puasa? Tidak lengkap rasanya buka puasa tanpa minum minuman es segar.
-
Makanan apa yang baik untuk buka puasa? Perlu diingat bahwa tidak sembarang makanan atau minuman dapat langsung dikonsumsi setelah berjam-jam perut kosong. Dilansir dari Livestrong, berikut beberapa hal yang baik untuk dimakan dan diminum tubuh Anda, beserta beberapa yang harus dihindari.
-
Apa makanan yang baik untuk buka puasa? Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
-
Menu praktis apa yang cocok untuk buka puasa? Bagi Anda yang masih bingung ingin masak apa saat berbuka puasa, berikut rekomendasi menu buka puasa praktis yang enak dan menggugah selera:
-
Apa yang sebaiknya diminum saat buka puasa? Baiknya (berbuka puasa dengan) air putih biasa, kalau mau juga berbuka dengan yang misalnya segar, (berbukalah dengan) seperti buah dan sayur,' ujarnya.
-
Bagaimana cara buka puasa yang sehat? Dengan mengikuti tips makan tersebut, Anda dapat berbuka puasa dengan cara yang sehat dan nyaman, serta mendapatkan manfaat maksimal dari ibadah puasa.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Kuwut Melon Timun
Briliofood.net ©2022 Merdeka.com
Bahan:
• 2 botol sirop melon
• 1 kilogram gula pasir
• 4 liter air panas
• 1 kilogram timun, belah dan buang bijinya
• 2 kilogram melon, kupas bijinya
• 500 jeruk nipis
• Jelly kelapa serut secukupnya
• 4 sendok makan selasih
• Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Siapkan jelly kelapa, melon, dan timun.
2. Air jeruk nipis dan selasih potong-potong.
3. Setelah itu, siapkan wadah besar, tuang sirup, gula, dan air panas. Aduk sampai gula larut. Diamkan sampai air mendidih.
4. Tambahkan air jeruk nipis dan aduk sampai rata. Koreksi rasa.
5. Siapkan wadah, campur semua bahan-bahan buah, lalu tuang larutan sirop dan aduk rata. Tambahkan es batu dan simpan ke dalam kulkas terlebih dahulu sampai dingin.
6. Sajikan.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Kopi Susu Gula Merah
Bahan:
• 1 sachet kopi cappucino
• 150 ml air panas
• Es batu secukupnya
• Sirop gula merah
• 50 gram gula merah
• 50 ml air
Cara membuat:
1. Rebus gula merah dan air hingga mencair, sisihkan.
2. Tuang kopi ke dalam gelas dan beri air panas, sisihkan.
3. Siapkan bahan lain.
4. Tuang sirop gula merah pada gelas saji, beri es batu secukupnya, tuang susu UHT, masukkan kopi.
5. Sajikan.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Semangka Susu
Bahan:
• 1/4 buah semangka tanpa biji, potong dadu kecil
• 600 cc susu cair full cream
• 150 cc sirup frambos/cocopandan
• Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Campur buah semangka, susu cair dan juga sirup frambos. Jika dirasa terlalu manis tambahkan air putih secukupnya.
2. Kemudian tambahkan es batu. Es semangka susu siap disajikan selagi dingin.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Jeruk Selasih
Instagram/©2022 Merdeka.com
Bahan:• Jeruk peras secukupnya
• 1/2 sdt selasih, rendam air mendidih
• 3 sdt munjung gula pasir
• Air matang secukupnya
• Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Peras jeruk, sisihkan.
2. Campur air dan gula pasir sampai gula larut. Tambahkan air perasan jeruk. Cek rasa, kalau kurang manis bisa ditambahkan lagi gulanya.
3. Kemudian tambahkan biji selasih dan es batu. Es jeruk selasih siap dinikmati.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Blewah
Bahan:
• 1 buah blewah, keruk daging buahnya
• 1 buah cincau hitam, potong kecil-kecil
• 1 sdm selasih, rendam air matang
• Air matang secukupnya
• sirup cocopandan sesuai selera
• Es batu sesuai selera
Cara membuat:
1. Tuang sirup cocopandan dalam gelas secukupnya, tambahkan cincau hitam, blewah, selasih dan air matang.
2. Simpan di kulkas atau tambahkan es batu, sajikan dingin.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Bongko
Bahan bongko:
Bahan pelengkap:
Cara membuat:
1. Aduk semua bahan lalu masak sampai mendidih dan mengental.
2. Dinginkan, potong-potong sajikan dengan susu kental manis, air dan es batu. Es bongko siap dinikmati.
Resep Minuman Buka Puasa: Es Buah
Bahan:
• Buah buah naga merah, secukupnya
• Melon, potong pakai kerokan buah
• Semangka kuning, potong pakai kerokan buah
• Anggur secukupnya, belah dua
• Nata de coco secukupnya
• sirup merah.
• Susu kental manis secukupnya
• Selasih, rendam dengan air panas
Cara membuat:
1. Potong-potong semua buah, masukkan ke gelas.
2. Tambahkan satu sendok makan sirup merah, satu sendok makan susu kental manis dan air secukupnya.
3. Beri es batu dan selasih. Sop buah siap disajikan. (mdk/jen)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaAir kelapa muda merupakan salah satu alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan untuk dikonsumsi kala berbuka puasa. Ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.
Baca SelengkapnyaEs jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang es untuk buka puasa dan ide resep minuman segar untuk buka puasa yang mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaPada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca SelengkapnyaSimak kumpulan resep olahan timun suri berikut ini sebagai bahan minuman buka puasa terbaik.
Baca SelengkapnyaEs jelly susu adalah salah satu hidangan yang sangat menyegarkan dan cocok untuk berbuka puasa.
Baca Selengkapnya7 resep minuman hangat yang bahannya tidak hanya mudah didapat tapi juga sangat menyehatkan
Baca SelengkapnyaTindakan sukarela ini sebenarnya bukan hanya menahan nafsu makan, minum, dan segala hal yang bisa membatalkannya dalam periode waktu tertentu.
Baca SelengkapnyaKurma dapat diolah menjadi sajian minuman es menyegarkan.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.
Baca Selengkapnya