10 Minuman Segar di Siang Hari, Enak dan Cocok Redakan Dahaga
Merdeka.com - Cuaca panas di siang hari seringnya membuat Anda tidak bersemangat lagi untuk melanjutkan aktivitas. Yang diinginkan dalam cuaca seperti itu hanyalah duduk di tempat sejuk dan menikmati sesuatu yang dingin dan menyegarkan. Aneka minuman segar dan dingin sangat cocok dikonsumsi pada saat-saat seperti itu.
Minuman segar banyak macamnya, seperti jus buah, es kopi, es kelapa muda, es dawet, es buah dan sejenisnya. Banyak pedagang di luar sana yang menjajakan semua jenis minuman segar tersebut. Namun, jika Anda ragu akan bahan-bahan dan kebersihannya, Anda bisa dengan mudah membuatnya sendiri di rumah.
Berikut ini adalah 10 resep minuman segar rekomendasi yang dapat Anda buat sendiri. Selain langkah-langkahnya mudah dan sederhana, bahan-bahan yang diperlukan juga tidak terlalu banyak dan merepotkan. Selamat mencoba!
-
Minuman apa yang cocok diminum saat hujan? Selain makanan, ada minuman hangat yang enak banget buat dinikmati pas hujan turun. Namanya bajigur, minuman khas Jawa Barat yang bikin hati adem.
-
Kenapa cuaca panas bisa buat orang lemas? Kondisi cuaca panas dan terik menyengat menyebabkan risiko munculnya sejumlah masalah yang membuat kita merasa lemas dan lelah.
-
Bagaimana cara mengatasi dehidrasi karena cuaca panas? Untuk mengatasi dehidrasi ringan akibat cuaca panas, disarankan untuk meningkatkan konsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan individu dan intensitas aktivitasnya.
-
Minuman penghangat apa saja yang ada di resep? Ada beberapa minuman yang cocok dinikmati saat cuaca dingin. Selain menghangatkan badan, minuman ini juga mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.
-
Kenapa kondisi kesehatan memburuk jika minum dingin saat sakit? Namun, jika kamu mengonsumsi minuman tersebut saat sedang kurang sehat, maka kondisi kesehatanmu bisa memburuk dan membuat fase pemulihan menjadi semakin lama.
-
Kenapa es buah mocktail baik untuk cuaca panas? Minum es buah saat cuaca panas tak hanya menyegarkan. Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari buah-buahan yang ada di dalamnya.
1. Es Leci Jelly
Shutterstock/HandmadePictures
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Buat agar-agar nutrijel seperti biasa.
- Masak 100 ml air, tuang ke dalam mangkok isi creamer.
- Aduk rata sampai warnanya seperti susu.
- Masukkan nutrijel, jus leci, selasih, buah leci kalengan beserta airnya, dan creamer ke wadah baru, aduk rata.
- Masukkan ke lemari es, hidangkan dengan tambahan es batu.
2. Es Leci Yakult
shutterstock
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Blender Yakult, leci, air, dan sirup leci.
- Tuang ke dalam gelas, masukkan buah leci utuh dan nata de coco.
- Es leci yakult siap disajikan.
3. Es Jagung Jelly
©Tastemade
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Buat agar-agar seperti biasa. Iris-iris sesuai selera.
- Campur dan aduk semua bahan ke dalam wadah.
- Tuang susu kental manis sesuai selera.
- Sajikan dingin akan lebih segar.
4. Es Mangga Susu
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Bersihkan buah, kupas kulitnya lalu potong-potong sesuai selera.
- Masak agar-agar seperti biasa. Setelah dingin potong dadu.
- Campurkan agar-agar dengan buah di wadah.
- Tuang air, susu, beri es batu, bisa ditambah biji selasih.
5. Es Kuwut
©Shutterstock
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Tuang air kelapa dalam gelas.
- Masukkan melon serut, nata de coco, kelapa muda, dan selasih.
- Tambahkan irisan anggur dan irisan jeruk nipis.
- Masukkan es batu secukupya.
- Es kuwut siap disajikan.
6. Es Cincau Serut
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Campur gula merah, pandan, dan air lalu didihkan hingga gula larut, dinginkan lalu saring.
- Serut kasar cincau lalu masukkan dalam gelas.
- Kemudian beri gula merah lalu tuang susu cair, aduk rata.
- Tambahkan es batu, siap disajikan.
7. Es Blewah
©Shutterstock
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Tuang sirup cocopandan dalam gelas secukupnya, tambahkan cincau hitam, blewah, selasih dan air matang.
- Simpan di kulkas atau tambahkan es batu, sajikan dingin.
8. Es Timun Selasih
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
Cara membuat resep minuman segar:
- Masukkan gula pasir dan selasih ke gelas, beri sedikit air hangat dan aduk sampai gula larut dan selasih mengembang.
- Masukkan es batu, pasta cocopandan, dan timun serut.
- Lalu tambahkan air sampai gelas penuh.
- Aduk-aduk sebelum disajikan.
9. Es Jelly Cincau Pandan
©Shutterstock
Bahan jelly cincau:
Bahan kuah:
Cara membuat resep minuman segar:
- Campur semua bahan, masak hingga mendidih, tuang dalam loyang, dinginkan.
- Masukkan ke kulkas, potong-potong sesuai selera. Sajikan.
- Campur krimer, sirup gula merah, dan air hangat, aduk rata.
- Tambahkan jelly cincau pandan dan es batu. Sajikan.
10. Es Bongko
©2012 Merdeka.com
Bahan bongko:
Bahan pelengkap:
Cara membuat resep minuman dingin:
- Aduk semua bahan lalu masak sampai mendidih dan mengental.
- Dinginkan, potong-potong, lalu sajikan dengan susu kental manis, air dan es batu.
- Es bongko siap dinikmati.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Simak kumpulan resep olahan timun suri berikut ini sebagai bahan minuman buka puasa terbaik.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang es untuk buka puasa dan ide resep minuman segar untuk buka puasa yang mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaSalah satunya adalah es asem gula jawa yang bukan hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Berikut kumpulan resep minuman es segar untuk buka puasa.
Baca SelengkapnyaAda beberapa minuman segar yang dapat menurunkan kolesterol. Simak beberapa resepnya berikut ini!
Baca SelengkapnyaEs jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca SelengkapnyaIntip resep puding telur susu yang lembut dan enak, tetapi tetap mampu memberikan nutrisi yang baik bagi si kecil.
Baca SelengkapnyaCicipi rasa enak dan segar dari es blewah saat berbuka puasa. Ini dia resep mudahnya.
Baca Selengkapnya