15 Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan dan Kecantikan, Simak Ulasannya

Merdeka.com - Susu merupakan salah satu jenis minuman yang tak asing bagi banyak orang. Susu banyak dikonsumsi sehari-hari oleh siapapun baik anak-anak, remaja, hingga orang dewasa. Karena adanya kandungan nutrisinya yang baik bagi tubuh, susu beruang atau biasa disebut dengan susu bear brand juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi.

Susu beruang adalah susu yang kaya akan manfaat kesehatan. Dikarenakan khasiatnya yang memang sangatlah baik bagi imun tubuh, susu beruang juga kaya akan manfaat yang lainnya contohnya digunakan dalam mempercantik kulit wajah.

Kandungan dari susu beruang juga banyak miliki kandungan bergizi. Susu beruang miliki kandungan protein, lemak, serta vitamin yang akan dapat dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin yang terkandung di dalam susu beruang adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan D. Vitamin B6 nya berkhasiat untuk melembapkan kulit, sedangkan vitamin D berkhasiat untuk membuat kulit lebih kencang. Selain itu, susu beruang juga mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dilansir dari Dream, berikut ini kami telah rangkum berbagai khasiat susu beruang untuk kesehatan dan kecantikan.

Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan

1. Tingkatkan Imun Tubuh

Khasiat susu beruang yang paling utama adalah akan dapat digunakan untuk meningkatkan imun tubuh. Dengan itu, tubuh tentunya akan lebih kebal dari adanya berbagai serangan penyakit yang dapat membuat tubuh kita drop sewaktu-waktu.

2. Sembuhkan Penyakit Paru-paru

Kandungan vitamin yang ada di dalam susu beruang ternyata miliki manfaat yang sangatlah baik bagi sel paru-paru. Khasiat susu beruang yang diperoleh dari vitamin yang ada di dalamnya akan dapat membuat paru-paru menjadi bebas dari serangan virus ataupun paparan debu berbahaya dari luar.

3. Percepat Penyembuhan Penyakit Flu

Khasiat susu beruang berkat adanya kandungan vitamin C yang tinggi akan dapat berkhasiat untuk percepat penyembuhan penyakit flu. Vitamin C yang ada dalam susu beruang akan membantu imun tubuh untuk menjaga serangan virus flu yang akan bisa datang kapan saja.

4. Bantu Bersihkan Aliran Darah

Susu beruang miliki khasiat yaitu kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang tinggi ini membuat khasiat susu beruang sangat bermanfaat dalam membersihkan aliran darah. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan yang ada dalam susu beruang juga bisa membersihkan organ tubuh dalam, yaitu rongga dada, perut, serta hati.

5. Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Jika Anda alami insomnia atau yang biasa disebut kesulitan tidur di malam hari, maka cobalah untuk konsumsi susu beruang. Susu beruang miliki kandungan zat gizi yang dapat hasilakn efek relaksasi ke dalam tubuh. Maka dari itu, akan dapat membuat tubuh lebih rileks serta akhirnya dapat membuat tidur lebih lelap

Khasiat Susu Beruang untuk Kesehatan yang Lainnya

6. Netralkan Racun

Khasiat susu beruang juga miliki manfaat untuk netralkan racun berkat kandungan zat gizi, mineral, serta beragam vitamin yang tentunya akan sangat baik bagi tubuh. Kandungan inilah yang akan dapat membantu menetralisir racun yang ada dalam tubuh.

7. Jaga Kadar Kolesterol

Khasiat susu beruang juga dapat dirasakan berkat kandungan lemak yang cukup banyak. Namun, lemak yang ada dalam susu beruang merupakan lemak yang baik. Maka dari itu, kandungan ini akan dapat membantu jaga kadar kolesterol serta cegah kadar ini menjadi tinggi.

8. Cegah Osteroporosis

Khasiat susu beruang yang berikutnya adalah akan dapat mencegah osteoporosis. Susu beruang miliki kandungan kalsium yang tinggi. Maka dari itu, susu beruang akan dapat jaga kesehatan serta kekuatan tulang. Selain itu, susu beruang akan dapat menghindarkan dari risiko osteoporosis alias pengeroposan tulang di usia senja.

9. Cegah Kerusakan Kulit

Di dalam susu beruang terkandung vitamin A, E, dan C yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Kombinasi ketiga vitamin tersebut bisa membantu regenerasi kulit mati. Sehingga dapat mencegah dari kerusakan kulit serta penuaan dini.

10. Buat Fungsi Kinerja Otak Lebih Maksimal

Susu beruang memiliki efek yang baik untuk kesehatan otak. Terlebih untuk meningkatkan konsentrasi.

Khasiat Susu Beruang untuk Kecantikan

11. Haluskan Kulit Wajah

Khasiat susu beruang juga berguna dalam hal kecantikan seperti halnya dalam menghaluskan kulit wajah. Susu beruang dapat dijadikan masker dan digunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal. Manfaat ini bisa kamu rasakan dikarenakan susu beruang memiliki kandungan nutrisi yang dapat membantu proses regenerasi kulit wajah.

12. Lembapkan Kulit Wajah

Khasiat susu beruang untuk wajah juga dapat bantu lembapkan kulit. Hal ini dikarenakan adanya kandungan AHA serta vitamin di dalam susu beruang yang dapat membantu menghidrasi kulit.

13. Bantu Cerahkan Kulit Wajah

Khasiat susu beruang ada berkat vitamin dan mineral dalam susu beruang yang dapat menutrisi kulit wajah. Penggunaan masker susu beruang secara rutin dipercaya bisa membuat kulit wajah menjadi lebih cerah dan mampu menghilangkan belang, sehingga warna kulit pun jadi lebih merata.

14. Atasi Jerawat

Khasiat susu beruang lainnya adalah membantu mengatasi jerawat dan menyamarkan bekasnya. Selain itu, kamu juga dapat mencampurkannya dengan bahan alami lain yang dibuat sebagai masker wajah.

15. Bantu Kencangkan Kulit Wajah

Khasiat susu beruang yang terakhir adalah akan dapat digunakan untuk mengencangkan kulit wajah. Kandungan vitamin D pada susu beruang juga bisa membantu produksi kolagen. Penggunaan masker wajah dengan menggunakan susu beruang bisa bantu menangkal radikal bebas. Selain itu, proses regenerasi kulit juga bisa terjaga. (mdk/raf)