Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Cara Membuat Sop Buah yang Praktis dan Menyegarkan, Cocok Sebagai Pelepas Dahaga

3 Cara Membuat Sop Buah yang Praktis dan Menyegarkan, Cocok Sebagai Pelepas Dahaga Ilustrasi es buah. ©2017 resepnasional.com

Merdeka.com - Saat ini, cuaca di Indonesia kerap tak menentu, kadang panas terik dan tiba-tiba saja bisa hujan. Di saat cuaca terik melanda, tentu saja membuat Anda mudah haus dan dehidrasi.

Apalagi, saat panas tentunya kamu akan berkeringat hingga kekurangan cairan tubuh. Kalau sudah mulai panas dan dehidrasi, tentu saja membuat kamu menjadi tak konsen dalam melakukan berbagai aktivitas. Selain itu, lemas pun akan turut melanda karena teriknya matahari.

Untuk kembali menyegarkan tubuh, minuman-minuman segar pun menjadi pilihan banyak orang, salah satunya sop buah.

Cara membuat sop buah merupakan salah satu minuman nikmat yang terbuat dari berbagai macam-macam buah yang kaya akan vitamin. Minuman ini sudah menjadi minuman yang khas terlebih di Indonesia yang beriklim tropis dan pastinya cocok dinikmati saat terik matahari melanda.

Minuman ini sangat cocok dinikmati ketika sedang santai kala berkumpul bareng keluarga, teman atau kerabat di cuaca yang panas terik atau saat berbuka puasa.

Untuk mengetahui cara membuat sop buah yang praktis dan menyegarkan, berikut kami rangkum 3 cara membuat sop buah yang praktis dan menyegarkan untuk Anda yang dilansir dari Liputan6.com

Sop Buah Kaya Akan Vitamin

ilustrasi vitamin

Shutterstock

Sop buah yang enak ini sangat cocok jika dinikmati kala cuaca panas, ditemani dengan kudapan ringan yang pastinya akan membuat hari-hari menjadi lebih cerah. Minuman dingin nan segar pelepas dahaga ini juga sering dijumpai saat bulan puasa, terutama di kala sore menjelang waktu berbuka puasa.

Selain itu, sop buah sering dihidangkan waktu lebaran di rumah-rumah, baik itu di rumah keluarga atau di rumah kerabat. Kepopuleran minuman sop buah ini maka cukup mudah dijumpai di banyak lokasi seperti pada acara-acara pesta, juga banyak dijual di kedai atau warung, di tempat-tempat keramaian seperti pasar atau tempat wisata bahkan di pinggir-pinggir jalan.

Cara membuat sop buah ini banyak memakai beraneka jenis buah yang kaya akan vitamin yang mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah-buahan yang digunakan adalah melon, mangga, semangka, pepaya, alpukat, anggur, nangka dan beraneka macam buah-buahan lainnya.

Oleh sebab itu minuman ini sangat cocok dinikmati bagi siapa saja tanpa perlu khawatir tentang efek samping bagi kesehatan. Minuman yang satu ini boleh diminum oleh semua kalangan, baik anak kecil atau orang dewasa.

Cara Membuat Sop Buah

Cara membuat sop buah yang praktis dan menyegarkan memang terbilang sangat mudah sekali. Selain dapat menyegarkan, sop buah juga merupakan minuman segar dan menyegarkan. Sop buah juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral dari berbagai macam buah yang digunakan.

Bahan cara membuat sop buah:

  • 3 buah alpukat
  • 1/2 buah semangka
  • 1 buah mangga harum manis
  • 1/2 buah melon
  • 2 buah apel
  • 2 buah pir
  • 1/4 kg stroberi
  • 2 buah naga
  • Kelapa muda (dikeruk)
  • Susu kental manis
  • Sirup cocopandan atau vanilla
  • Es batu
  • Cara membuat sop buah:

    1. Siapkan buah-buahan favoritmu, potong kecil-kecil dan simpan ke dalam mangkok.
    2. Siapkan mangkok atau wadah besar, masukan air mineral dengan tambahan susu kental manis, sirup cocopandan secukupnya, lalu aduk rata.
    3. Selanjutnya, masukan es batu.
    4. Terakhir masukan buah-buahan yang sudah dipotong. Buahnya bebas sesuai selera, namun sebaiknya pilih buah dengan warna bervariasi, agar tampilan sop jadi lebih menarik. Jika sup buah masih dirasa kurang manis kamu bisa tambahkan gula pasir.

    Cara Membuat Sop Buah Yoghurt

    Bahan cara membuat sop buah yoghurt:

  • Buah naga yang sudah dipotong dan diambil dagingnya
  • Buah stroberi segar dibelah menjadi 2 atau 3 bagian
  • Buah kiwi yang sudah diiris Buah anggur yang sudah dibelah menjadi 2
  • Es batu secukupnya
  • Bahan kuah cara membuat sop buah yogurt:

  • 2 botol yogurt rasa stroberi atau plain
  • Susu kental manis secukupnya 2 sdm madu
  • Cara membuat sop buah yoghurt:

    1. Pertama letakkan dan tata buah yang sudah dipotong di dalam mangkuk.
    2. Siram yoghurt ke atas kumpulan buah tersebut.
    3. Tuang madu dan susu kental manis kalau suka.
    4. Beri beberapa potong es batu atau bisa juga menggunakan es serut.
    5. Sajikan untuk dinikmati bersama keluarga.

    Cara Membuat Sop Buah Susu

    Bahan cara membuat sop buah susu:

  • 1 kg buah semangka kuning dan merah
  • 1 buah melon
  • 1 buah apel
  • 1 buah alpukat
  • 1/4 kg anggur
  • 1 buah mangga
  • Bahan kuah cara membuat sop buah susu:

  • Susu UHT segar kurang lebih sebanyak 1/2 liter susu UHT 200 ml sirup cocopandan atau melon
  • Cara membuat sop buah susu:

    1. Pertama kupas semangka, alpukat, apel dan buah lain yang digunakan.
    2. Potong buah-buahan di atas sesuai dengan besar yang diinginkan.
    3. Masukkan potongan buah segar tadi ke dalam mangkuk ukuran cukup besar.
    4. Siram dengan sirup kemudian tuangkan susu UHTnya.
    5. Aduk sebentar dan tuang ke dalam gelas atau mangkuk sajian dengan beberapa es batu.
    (mdk/raf)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    5 Resep Minuman Simple Pelepas Dahaga yang Praktis, Cocok Disajikan saat Cuaca Panas
    5 Resep Minuman Simple Pelepas Dahaga yang Praktis, Cocok Disajikan saat Cuaca Panas

    Kini, ada beragam resep minuman simple yang membutuhkan bahan-bahan sederhana dan mudah ditemui.

    Baca Selengkapnya
    4 Resep Minuman Squash, Simpel dan Segar dengan Tiga sampai Empat Bahan Saja
    4 Resep Minuman Squash, Simpel dan Segar dengan Tiga sampai Empat Bahan Saja

    Selain lime squash, Anda juga bisa mencoba kreasi lemon squash, berry squash hingga passionfruit squash dari buah markisa.

    Baca Selengkapnya
    8 Resep Puding Susu Buah Segar, Cocok Disantap saat Cuaca Panas
    8 Resep Puding Susu Buah Segar, Cocok Disantap saat Cuaca Panas

    Lembutnya puding susu bercampur buah segar akan memanjakan lidah Anda saat cuaca terik!

    Baca Selengkapnya
    10 Resep Asinan Buah Segar ala Rumahan, Mudah Dipraktikkan
    10 Resep Asinan Buah Segar ala Rumahan, Mudah Dipraktikkan

    Asinan buah yang unik dan penuh kesegaran membuatnya sangat diminati oleh banyak orang. Ini resepnya.

    Baca Selengkapnya
    12 Resep Menu Takjil Buka Puasa yang Segar, Cocok untuk Pelepas Dahaga
    12 Resep Menu Takjil Buka Puasa yang Segar, Cocok untuk Pelepas Dahaga

    Berikut kumpulan resep menu takjil buka puasa yang segar dan cocok untuk pelepas dahaga.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Minuman Serba Buah yang Menyegarkan untuk Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging
    5 Resep Minuman Serba Buah yang Menyegarkan untuk Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Banyak Daging

    Mengonsumsi minuman buah dapat menurunkan kolesterol. Simak beberapa resepnya berikut ini!

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Rujak Buah Bumbu Kacang, Enak dan Segar
    5 Resep Rujak Buah Bumbu Kacang, Enak dan Segar

    Berikut resep rujak buah bumbu kacang yang bisa dicoba di rumah.

    Baca Selengkapnya
    Resep Es Buah Soda atau Fruit Mocktail, Segar Buat Cuaca Panas
    Resep Es Buah Soda atau Fruit Mocktail, Segar Buat Cuaca Panas

    Beda dengan cocktail yang dibuat dengan minuman beralkohol, fruit mocktail alias cocktail palsu menggunakan air soda manis.

    Baca Selengkapnya
    7 Resep Aneka Takjil Simpel Untuk Buka Puasa, dari Rasa Segar hingga Gurih untuk Membatalkan Puasa
    7 Resep Aneka Takjil Simpel Untuk Buka Puasa, dari Rasa Segar hingga Gurih untuk Membatalkan Puasa

    Momen berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu umat Islam di bulan Ramadan. Biasanya, takjil yang bervariasi dipilih banyak orang.

    Baca Selengkapnya
    Es untuk Buka Puasa, Berikut ini Ide Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa
    Es untuk Buka Puasa, Berikut ini Ide Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa

    Merdeka.com merangkum informasi tentang es untuk buka puasa dan ide resep minuman segar untuk buka puasa yang mudah dibuat.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Jus Buah Segar Untuk Turunkan Asam Urat dan Darah Tinggi
    5 Resep Jus Buah Segar Untuk Turunkan Asam Urat dan Darah Tinggi

    Ini cara turunkan asam urat dengan jus buah segar. Cukup dengan pakai 2 buah saja.

    Baca Selengkapnya
    6 Resep Saus Salad Buah yang Lezat, Segar dan Creamy, Bisa Buat Ide Jualan
    6 Resep Saus Salad Buah yang Lezat, Segar dan Creamy, Bisa Buat Ide Jualan

    Salad buah menjadi salah satu hidangan favorit banyak orang. Selain buah-buahan, saus salad menjadi daya tarik tersendiri.

    Baca Selengkapnya