5 Resep Minuman Sarabba Khas Makassar, Enak dan Sehat
Merdeka.com - Sarabba adalah minuman asal Makassar yang cukup populer di Indonesia. Tidak hanya memiliki cita rasa unik dan enak, minuman ini juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Maka dari itu, tidak heran jika Sarabba kerap dijadikan minuman herbal untuk mencegah berbagai penyakit.
Sarabba sendiri merupakan minuman yang terbuat campuran aneka bahan seperti jahe, kayu manis, serai, lada hitam, dan lainnya. Beberapa bahan tersebut dipercaya efektif untuk mencegah flu, demam, menambah stamina, dan memperkuat daya tahan tubuh. Tentu saja, manfaat ini bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya secara rutin dan teratur.
Bagi Anda yang ingin menikmati minuman Sarabba, dapat membuatnya sendiri di rumah. Berikut beberapa resep minuman Sarabba yang dilansir dari Liputan6.com:
-
Apa saja manfaat minuman sehat? Dari apel hingga semangka, setiap jenis jus memiliki manfaat kesehatan yang unik bagi penderita diabetes maupun bagi mereka yang ingin mempertahankan kadar gula darah dalam batas normal.
-
Apa yang menjadi minuman utama di Jawa Barat? Teh tawar jadi minuman utama di setiap tempat makan.
-
Kenapa minuman serai baik untuk kekebalan tubuh? Selain itu, minuman ini juga dapat berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh.
-
Apa manfaat utama Jeruk Satsuma untuk kesehatan? Jeruk Satsuma dikenal sebagai sumber nutrisi yang berlimpah dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
-
Apa manfaat jamu untuk kesehatan? Ada banyak manfaat dari mengonsumsi jamu tradisional khas Indonesia karena bahan yang terkandung di dalamnya yang memiliki banyak kandungan bermanfaat. Dengan bahan-bahan alami dari tanaman obat yang memiliki kandungan antioksidan kuat, jamu ini bisa menjadi minuman sehat alternatif.
-
Kenapa Sarang Madu baik untuk kesehatan? Meski kandungan nutrisinya lebih sedikit dibandingkan kedua bahan tersebut, sarang madu tetap memiliki beberapa zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:KaloriSodiumKaliumKarbohidratSerat panganProteinLemak tak jenuh
Resep Minuman Sarabba Sederhana
©2014 Merdeka.com/Pareparekota.go.id
Bahan:
• 800 ml air
• 350 gram jahe, geprek
• 350 gram gula jawa
• 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
• 45 gram kuning telur ayam kampung
• 1/2 sendok teh biji pala bubuk
• 1/2 sendok teh merica bubuk
• 200 ml santan kental
Cara membuat:
1. Langkah pertama, rebus gula jawa hingga mendidih dan larut.
2. Setelah itu, masukkan jahe, kayu manis, biji pala, dan merica. Masak 10 menit sampai harum.
3. Kecilkan api. Kemudian tambahkan santan kental perlahan sambil terus diaduk.
4. Lalu tuang 200 ml air jahe, masukkan 1 butir kuning telur, aduk rata.
5. Siap disajikan.
Resep Minuman Sarabba untuk Hangatkan Tubuh
Bahan:
• 500 ml air mineral
• 2 batang serai
• 8 cm kayu manis
• 250 gram gula merah
• 200 gram jahe
• 1 sdt lada bubuk
• Garam secukupnya
• 250 ml santan
Cara membuat:
1. Langkah pertama, masukkan air ke dalam panci dan rebus bersama jahe merah yang sudah digeprek.
2. Setelah itu, tambahkan gula merah atau gula aren yang sudah diiris halus.
3. Aduk-aduk sampai mendidih, lalu masukan santan dan merica halus.
4. Masak dengan api kecil dan aduk perlahan-lahan sampai mendidih.
5. Siap disajikan.
Resep Minuman Sarabba Spesial
©Instagram/arhy_saputra96
Bahan:
• 200 gram jahe merah
• Merica bubuk secukupnya
• 5 gelas air
• 500 ml santan
• 100 gram gula aren
• 1 butir kuning telur ayam kampung
Cara membuat:
1. Langkah pertama, masukkan air ke dalam panci dan rebus bersama jahe merah yang sudah digeprek.
2. Setelah itu, tambahkan gula merah atau gula aren yang sudah diiris halus.
3. Aduk-aduk sampai mendidih, lalu masukan santan dan merica halus.
4. Masak dengan api kecil dan aduk perlahan-lahan sampai mendidih.
5. Minuman serabba siap dinikmati.
Resep Minuman Sarabba Khas Makassar
Bahan:
• 250 gram gula merah.
• 250 gram jahe.
• 200 mililiter santan.
• 5 gelas air mineral.
• 2 batang kayu manis.
• Merica 1/2 sendok teh.
Cara membuat:
1. Pertama, rebus air bersih dengan gula merah yang telah diserut hingga mendidih dan mencair.
2. Setelah itu, masukkan kayu manis serta jahe yang sudah dibakar atau dimemarkan. Aduk hingga rata sampai santan pecah.
3. Matikan api jika sudah keluar wanginya. Tiriskan.
4. Siap disajikan.
Resep Minuman Sarabba yang Enak dan Sehat
Bahan:
• 300 ml air
• 4 sdm gula aren
• 10 butir lada hitam
• 5 butir cengkeh
• 2 ruas jahe
• 2 lembar daun pandan ikat simpul
• 2 cm kayu manis
• 1 sdm fiber cream
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan kecuali fiber cream. Masak hingga mendidih.
2. Matikan api jika sudah keluar wanginya. Tiriskan.
3. Siap disajikan. (mdk/jen)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Minuman tradisional yang satu ini identik dengan aroma dan rasanya yang pedas dan sudah dikonsumsi sejak zaman dahulu.
Baca SelengkapnyaMusim hujan telah tiba, dan inilah saatnya untuk memperkuat daya tahan tubuh kita dengan minuman hangat tradisional yang kaya rempah.
Baca SelengkapnyaKabupaten Lingga memiliki minuman khas legendaris yang dipengaruhi budaya masyarakat muslim dari Timur Tengah.
Baca SelengkapnyaProses pembuatan yang sederhana dan bahan-bahan alami membuat jamu ini tetap populer hingga sekarang.
Baca SelengkapnyaBandrek adalah minuman hangat yang pas dan lezat untuk menghangatkan tubuh di malam yang dingin.
Baca SelengkapnyaKapulaga adalah rempah dengan sifat antibakteri yang dapat digunakan untuk makanan dan minuman.
Baca SelengkapnyaAir jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaEs lidah buaya menawarkan kesegaran sekaligus berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan meredakan panas dalam.
Baca SelengkapnyaMeski jarang diketahui, ternayata ada khasiat tersendiri dari kelapa bakar.
Baca SelengkapnyaBerbagai kreasi kopi populer yang bisa dibuat sendiri di rumah.
Baca SelengkapnyaCincau hitam dibuat dari daun tanaman Cyperus alternifolius atau Platostoma palustre (Mesona palustris).
Baca SelengkapnyaSelain menyegarkan, es timun suri gula merah juga memiliki manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya