Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

6 Cara Menghilangkan Garis di Leher dengan Mudah, Simak Langkahnya

6 Cara Menghilangkan Garis di Leher dengan Mudah, Simak Langkahnya Ilustrasi leher. ©2015 Merdeka.com/www.becomegorgeous.com

Merdeka.com - Meskipun leher adalah bagian tubuh yang sensitif, kita mungkin lalai untuk merawatnya dengan cukup. Akibatnya, kerutan dan garis bisa muncul.

Memiliki garis-garis di leher Anda adalah hal yang normal. Tetapi garis seperti itu dapat menambah usia pada penampilan Anda secara keseluruhan. Dalam hal ini, para ahli menyarankan beberapa solusi alami yang bisa Anda lakukan langsung di rumah.

Cara menghilangkan garis di leher ini memanglah sederhana. Namun, perlu adanya ketelatenan serta kejelian dalam melakukannya.

Agar dapat mengetahui langkahnya, berikut ini kami telah merangkum 6 cara menghilangkan garis di leher dengan mudah, yang dilansir dari Brightside.

Cara Menghilangkan Garis di Leher

ilustrasi leher pria

©curology

1. Selalu Gunakan Ponsel dan Komputer dengan Posisi yang BenarCara menghilangkan garis di leher dengan mudah yang pertama adalah selalu memerhatikan cara menggunakan ponsel dan komputer yang benar. Untuk mencegah garis leher, atur komputer Anda di depan Anda dan lihat lurus ke depan. Ada beberapa perangkat khusus untuk mengatur layar Anda dengan cara yang benar jika meja Anda tidak nyaman. Ini bisa berupa dudukan laptop, misalnya.

2. Coba Gunakan Aplikasi Khusus untuk Mengatur Posisi LeherCara menghilangkan garis di leher dengan mudah yang berikutnya adalah dengan mencoba menggunakan aplikasi khusus untuk mengatur tingkatan posisi leher.

Ada aplikasi leher teks untuk Android dan Apple yang memberi Anda umpan balik langsung tentang postur Anda, membantu Anda mengontrol posisi kepala Anda. Dengan cara ini, setiap kali Anda mendapat notifikasi, Anda memiliki kesempatan untuk melawan kerutan dengan lebih efektif.

Cara Menghilangkan Garis di Leher dengan Mudah

002 tantri setyorini

©2015 Merdeka.com/www.becomegorgeous.com

3. Jangan Lupa untuk Membersihkan Leher dan Wajah Setiap HariCara menghilangkan garis di leher dengan mudah berikutnya adalah dengan rutin membersihkan area leher dan wajah setiap hari.

Setiap malam, disarankan untuk melakukan rutinitas sebagai berikut.-Singkirkan riasan apa pun dari wajah Anda, termasuk seluruh area leher Anda. Gunakan pembersih yang bagus untuk jenis kulit Anda.-Oleskan pelembab ke wajah Anda, termasuk leher juga.Prosedur seperti itu akan membuat kulit Anda kenyal dan membuang racun dari leher Anda.

4. Eksofoliasi Kulit AndaKita mungkin akan merasa tubuh dan wajah kita mengelupas, tetapi kita sering lupa tentang dekoletase kita. Kulit ini memang sangat sensitif tapi perlu perhatian agar bisa membersihkan diri dari sel kulit mati juga. 

Jangan lakukan prosedur ini secara agresif, tetapi dengan sangat lembut, agar tidak merusak kulit. Lakukan sekali atau dua kali seminggu.

Cara Menghilangkan Garis di Leher yang Lainnya

ilustrasi leher

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/SvetlanaFedoseyeva

5. Oleskan Krim RetinoidCara menghilangkan garis di leher dengan mudah yang kelima adalah dengan mengoleskan krim retinoid. Krim retinoid adalah cara yang baik untuk melawan penuaan dan kerutan. 2% adalah jumlah tertinggi yang tersedia tanpa resep. Para ahli merekomendasikan mengoleskan krim ini dalam jumlah yang sangat kecil setiap 2 hari. Jangan terlalu banyak menggunakannya karena dapat menyebabkan kekeringan.

6. Lakukan Yoga LeherBeberapa tips yoga leher yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:Gerakan pertama:

  • Duduklah dalam posisi yang nyaman.
  • Mulailah menonjolkan dagu Anda.
  • Sekarang, tersenyumlah dan tahan posisi ini selama 5 detik. Rasakan ketegangan pada otot-otot di leher Anda.
  • Ulangi 3 kali.
  • Lakukan latihan ini 1-2 kali sehari.
  • Gerakan kedua :

  • Jaga bahu Anda tetap di bawah dan rileks.
  • Mulailah menaikkan dagu Anda ke langit-langit. Anda akan merasakan regangan yang baik di leher bagian atas dan dagu.
  • Buat bibir bebek dan julurkan lidah Anda pada saat bersamaan.
  • Tahan posisi ini selama 5 detik. Ulangi 3 kali.
  • Lakukan latihan ini 1-2 kali sehari.
  • Gerakan Ketiga

  • Duduklah dalam posisi yang nyaman dan rilekskan bahu Anda.
  • Letakkan tangan kanan Anda di bawah tulang selangka kiri. Berikan sedikit tekanan.
  • Mulailah meregangkan kepala dan leher Anda ke kanan. Posisi Anda harus menyerupai leher panjang angsa.
  • Tambahkan "bibir bebek".
  • Tetap di posisi selama 5 detik dan ganti sisi.
  • Ulangi latihan ini 1-2 kali sehari.
  • (mdk/raf)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Penyebab Leher Bergaris, Mitos, dan Cara Mengatasinya, Perlu Diketahui
    Penyebab Leher Bergaris, Mitos, dan Cara Mengatasinya, Perlu Diketahui

    Leher bergaris disebabkan oleh berbagai macam faktor.

    Baca Selengkapnya
    Strategi Efektif Mengatasi Lemak di Leher, Berikut Tips Praktis dan Latihan yang Bisa Anda Coba
    Strategi Efektif Mengatasi Lemak di Leher, Berikut Tips Praktis dan Latihan yang Bisa Anda Coba

    Langkah-langkah yang tepat untuk menguruskan leher, dimulai dari latihan, gaya hidup, hingga opsi medis.

    Baca Selengkapnya
    5 Cara Efektif untuk Cegah Kerutan di Kulit Leher Sejak Dini
    5 Cara Efektif untuk Cegah Kerutan di Kulit Leher Sejak Dini

    Langkah-langkah tersebut mencakup penggunaan produk perawatan kulit dan perlindungan dari sinar matahari agar penampilan tetap awet muda dan menarik.

    Baca Selengkapnya
    8 Cara Memutihkan Leher secara Alami, Mudah Dilakukan
    8 Cara Memutihkan Leher secara Alami, Mudah Dilakukan

    Beberapa faktor dapat menyebabkan leher hitam, termasuk hiperpigmentasi, peradangan, dan ketidakseimbangan pigmentasi kulit.

    Baca Selengkapnya
    Modal Yakin dan Setrika, Inilah Cara Lepas Stripping Motor Bawaan Pabrik!
    Modal Yakin dan Setrika, Inilah Cara Lepas Stripping Motor Bawaan Pabrik!

    Pria ini membagikan cara melepaskan stripping motor bawaan pabrik yang bisa dilakukan di rumah.

    Baca Selengkapnya
    Rahasia di Balik Rapinya Baju Seragam TNI, Ternyata Hanya pakai Dua Alat Ini
    Rahasia di Balik Rapinya Baju Seragam TNI, Ternyata Hanya pakai Dua Alat Ini

    Di balik baju seragam TNI yang rapi, ternyata hanya pakai dua alat sederhana, salah satu prajurit TNI ini beri tipsnya.

    Baca Selengkapnya
    Apakah Penyebab Leher Hitam? Dapatkah Diatasi dengan Menggunakan Skincare?
    Apakah Penyebab Leher Hitam? Dapatkah Diatasi dengan Menggunakan Skincare?

    Masalah kulit yang sering terjadi adalah lipatan leher yang menghitam. Yuk simak apa penyebab dan cara mengatasinya!

    Baca Selengkapnya
    6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut
    6 Gerakan Mudah dan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan dan Mengencangkan Perut

    Melakukan sejumlah latihan bisa menjadi cara untuk meningkatkan keseimbangan dan melatih otot perut.

    Baca Selengkapnya