Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress
10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!

news update
5 Makanan Penghilang Rasa Stress, Sehat dan Bisa Menaikkan Mood
5 Makanan Penghilang Rasa Stress, Sehat dan Bisa Menaikkan Mood

Sedang stress? Konsumsi berbagai macam makanan ini biar mood jadi naik.

culinary
5 Makanan yang Bantu Redakan Kecemasan, Yuk Konsumsi Rutin agar Pikiran Lebih Tenang!
5 Makanan yang Bantu Redakan Kecemasan, Yuk Konsumsi Rutin agar Pikiran Lebih Tenang!

Perhatikan pola makan sehat untuk membantu redakan kecemasan.

Nutrisi
6 Makanan Super yang Bisa Membantu dalam Meredakan Stres
6 Makanan Super yang Bisa Membantu dalam Meredakan Stres

Meredakan stres bisa dilakukan mulai dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Nutrisi
7 Makanan yang Bikin Mood Jadi Baik, Auto Happy Sekejap!
7 Makanan yang Bikin Mood Jadi Baik, Auto Happy Sekejap!

Ini beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan mood kamu saat beraktivitas!

Makanan Sehat
7 Manfaat Konsumsi Makanan Kaya Magnesium, Bantu Cegah Osteoporosis
7 Manfaat Konsumsi Makanan Kaya Magnesium, Bantu Cegah Osteoporosis

Meskipun sering dianggap sepele, magnesium mendukung berbagai fungsi fisiologis seperti kesehatan tulang.

makan kaya magnesium
Lagi Ngerasa Badmood? Ini 6 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Jadi Mood Booster
Lagi Ngerasa Badmood? Ini 6 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Jadi Mood Booster

Makanan dan minuman juga memiliki peran penting dalam keseimbangan emosi

kopi
Intip Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Meningkatkan Kecerdasan Anak, Apa Saja?
Intip Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Meningkatkan Kecerdasan Anak, Apa Saja?

Berikut ini adalah sejumlah rekomendasi makanan yang dikenal dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.

Makanan Sehat
8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Sarapan untuk Meredakan Kecemasan
8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Sarapan untuk Meredakan Kecemasan

Terdapat sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan masalah kecemasan. Namun, siapa sangka bahwa hal ini bisa diredakan sejak pagi melalui sarapan.

Menu Sarapan
8 Makanan yang Bisa Buat Mengantuk usai Mengonsumsinya, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
8 Makanan yang Bisa Buat Mengantuk usai Mengonsumsinya, Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur

Makanan yang kita konsumsi tidak hanya memengaruhi rasa lapar atau energi, tetapi juga dapat memiliki dampak signifikan pada kualitas tidur kita.

Nutrisi
9 Manfaat Minyak Ikan bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Otak
9 Manfaat Minyak Ikan bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Otak

Dari memelihara kesehatan jantung hingga mendukung perkembangan otak, minyak ikan adalah bintang super nutrisi yang sering terlupakan.