Air Jeruk Nipis Berfungsi Bersihkan Paru-Paru Perokok Hanya Sebuah Mitos
Merdeka.com - Merokok merupakan suatu kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan masalah pada paru-paru. Banyak orang yang mempercayai bahwa konsumsi air jeruk nipis bisa membantu membersihkan paru-paru perokok. Benarkah?
Health Liputan6.com memastikan mengenai perihal ini dengan menanyakan langsung kepada dokter Spesialis Paru Mohammad Arifin Nawas.
“Salah, mitos,” kata Arifin saat ditanya melalui telepon.
-
Apa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan? Jeruk nipis memiliki banyak sekali kandungan kalium, vitamin A, B, C dan D, kalsium dan magnesium. Dengan banyaknya kandungan yang terdapat di dalam satu buah jeruk nipis, berikut 10 manfaat yang didapat ketika rajin mengonsumsinya menjadi minuman atau bahkan langsung diminum begitu saja.
-
Kenapa jeruk nipis bisa jadi obat batuk alami? Jeruk nipis adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi penyebab batuk. Jeruk nipis juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membunuh bakteri dan jamur penyebab batuk.
-
Kenapa jeruk nipis baik untuk penyakit jantung? Kandungan tersebut membantu mengurangi peradangan pembuluh darah dan membantu lebih lanjut dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Kalium dan magnesium yang terdapat dalam jeruk nipis juga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
-
Apa manfaat daun jeruk untuk pencernaan? Daun ini memiliki sifat antispasmodik yang membantu meredakan kram perut dan mengurangi perut kembung. Infus daun jeruk setelah makan dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan ini.
-
Kenapa jeruk peras berkulit tebal menghasilkan air sedikit? Jeruk yang memiliki kulit tebal biasanya menyimpan lebih banyak ruang untuk kulitnya. Akibatnya, daging buah yang terdapat di dalam jeruk tersebut menjadi lebih sedikit.
-
Bagaimana jeruk nipis bisa menurunkan berat badan? Kandungan minyak atsiri yang ada di dalam jeruk nipis ternyata mampu untuk mencegah kenaikan berat badan dan konsumsi makan yang berlebihan. Tak hanya itu, kandungan asam sitrat yang ada di dalam jeruk ini membantu membakar lemak dengan sangat baik. Jika rutin meminum jeruk nipis dengan segelas air hangar akan sangat efektif untuk meredam berat badan.
Menurutnya, tidak ada hubungan antara paru-paru dengan air jeruk nipis. “Paru-paru itu beda, kan dia saluran napas. Kalau jeruk nipis kan masuk melalui lambung, jadi enggak akan menuju ke sana,” jelas Arifin.
Arifin memaparkan bahwa air jeruk nipis hanya bisa mengatasi gejala batuk. “Rasanya sih kalau gejala batuk mungkin bisa, tapi bukan membersihkan paru-paru dari asap rokok, bukan,” katanya.
Pembersihan Hanya Menggunakan Obat
Untuk mengatasi masalah ini, dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Abdi Waluyo ini mengatakan bahwa untuk membersihkan paru-paru dari asap rokok dapat menggunakan obat-obatan yang disebut mukolitik. Selain itu, dapat juga melakukan kultur dahak, atau sputum.
"Kita menggunakan obat-obatan yang nanti menghasilkan, yang kita sebut dengan sputum. Sputumnya dibersihkan sehingga bisa mengeluarkan sisa-sisa yang ada di saluran pernapasan. Jadi berupa obat, yang mukolitik," kata dokter lulusan Universitas Indonesia ini.
Selain dari pengebotan medis, Arifin menegaskan bahwa bahan-bahan alami belum bisa membersihkan paru-paru, dan dalam menanggapi air jeruk nipis sebagai solusi, dia menjawab teori tersebut tidak berdasarkan bukti yang jelas.
Walaupun rokok memiliki dampak minimal 30 tahun, Arifin menyarankan siapapun untuk tidak merokok, karena kemampuan paru-paru akan berkurang setiap kali setelah merokok.
Selain itu, ketika seseorang sudah merokok akan sulit untuk berhenti karena kandungan nikotin di dalamnya.
"Jadi kalau orang merokok tembakau itu, nikotin akan lengket pada saraf-saraf di otak, sehingga nanti kalau bau rokok, dia jadi ingin merokok lagi," jelas Arifin.
Penulis: Lorenza FerarySumber: Liputan6.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Apakah jeruk nipis bisa menurunkan berat badan? Pertanyaan ini sering terpikirkan oleh masyarakat. Berikut penjelasannya.
Baca SelengkapnyaIngin goreng ikan tanpa amis? Gunakan kulit jeruk nipis untuk hasil maksimal!
Baca SelengkapnyaSelama ini, banyak orang percaya bahwa paru-paru basah terjadi akibat kebiasaan tidur di lantai. Namun ternyata faktanya tidak seperti itu.
Baca SelengkapnyaMenjaga paru-paru di tengah polusi yang sangat tebal bisa dibantu dengan mengonsumsi minuman herbal.
Baca SelengkapnyaDari meningkatkan kesehatan mulut hingga menjaga vitalitas sistem pencernaan, daun jeruk nipis telah menjadi bahan penting dalam dunia pengobatan tradisional.
Baca SelengkapnyaMinuman jeruk nipis kaya akan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih.
Baca SelengkapnyaKandungan zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok membuat paru-paru menjadi rusak dan berubah, sehingga kondisinya berbeda dengan paru-paru sehat.
Baca SelengkapnyaTerdapat berbagai mitos air putih yang sering dipercaya tanpa diketahui penjelasan ilmiahnya.
Baca SelengkapnyaJeruk nipis memiliki kemampuan untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
Baca SelengkapnyaAda beberapa minuman yang sebaiknya tidak diminum ketika perut kosong karena berisiko terkena beberapa penyakit, seperti meningkatnya asam lambung.
Baca SelengkapnyaSuhu ASI juga diatur untuk menyamakan suhu tubuh sang ibu sehingga nyaman dikonsumsi oleh bayi.
Baca SelengkapnyaCara ampuh untuk mengatasi masalah pori-pori dengan menggunakan bahan-bahan alam.
Baca Selengkapnya