Follow
Apa sih manfaat sehat air tajin untuk tubuh?
Merdeka.com - Kamu mungkin sering mendengar air tajin atau air yang terbuat dari rebusan beras. Biasanya, air tajin diberikan pada bayi oleh orang tua jaman dahulu demi alasan kesehatan dan penambahan nutrisi.
Sebenarnya, apakah manfaat dari minum air tajin untuk kesehatan tubuhmu? Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia khasiatnya.
Sumber energiAir tajin kaya akan karbohidrat, dan karenanya bisa menjadi sumber energi yang sangat baik untuk tubuh. Kebiasaan minum air tajin di saat sarapan membuatmu tidak pernah merasa pusing atau lemas karena kekurangan energi.
-
Bagaimana air putih bisa membantu mengurangi risiko masalah pencernaan? Menurut para ahli, minum air putih sebelum teh atau kopi dapat membantu mengurangi risiko masalah pencernaan dan menjaga kesehatan lambung Anda.
-
Bagaimana timun membantu mencegah sembelit? Serat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
-
Bagaimana cara mengatasi diare? Cara mengatasi diare akibat perubahan pola makan atau alergi makanan adalah dengan mengembalikan pola makan kucing seperti semula atau menghindari makanan yang menyebabkan alergi.
-
Bagaimana telur asin mengatasi diare? Kandungan garam dalam telur asin dapat membantu mengatasi dehidrasi yang terjadi akibat diare. Garam membantu menarik air ke dalam tubuh dan menggantikan cairan yang hilang akibat diare.
-
Kenapa minyak zaitun bisa bantu atasi sembelit? Mengatasi Sembelit Mengendalikan Kadar Gula Darah Menjaga Berat Badan Menjaga Kesehatan Mulut Melembapkan Kulit Kering Mengontrol Tekanan Darah Memelihara Kesehatan Jantung Menekan Risiko Alzheimer
-
Apa manfaat minum air untuk kesehatan? Minum air dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, produksi keringat berlebih dapat dikurangi.
Mencegah sembelitTajin juga kaya serat. Nutrisi ini akan meningkatkan pergerakan usus halus dan merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut yang kemudian bisa mencegah sembelit.
Mencegah dehidrasiTubuh bisa mengalami dehidrasi akibat berkurangnya asupan cairan. Dengan minum air tajin, kamu bisa terhindar dari risiko dehidrasi.
Mengobati infeksi virusAir beras banyak digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi demam karena berguna dalam melawan infeksi virus yang terjadi.
Mengatasi diareSebuah penelitian menemukan bahwa minum air tajin ternyata berguna untuk mengendalikan diare, terutama pada bayi.
Maka, seperti itulah manfaat sehat dari minum air tajin. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Degan ijo adalah minuman populer yang kaya nutrisi dan manfaat.
Baca Selengkapnya
Penting untuk mencukupi hidrasi tubuh setiap hari.
Baca Selengkapnya
Banyak orang mengandalkan telur asin untuk diare. Apakah benar ampuh?
Baca Selengkapnya
Redakan gejala diare dengan tepat agar kondisinya nggak semakin parah!
Baca Selengkapnya
Untuk mengatasi sembelit dan kesulitan buang air besar, sejumlah minuman bisa membantu mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya
Selada air merupakan sayuran sehat dengan harga murah yang mudah didapat.
Baca Selengkapnya
Selada air merupakan salah satu sayuran bergizi dengan manfaat luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Dengan warna kuning emas dan rasa yang khas, air kunyit tidak hanya menambah kekayaan kuliner, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai manfaat salad timun untuk kesehatan yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya