Follow
Berjalan-jalan di taman membuat lebih bahagia?
Merdeka.com - Selama ini mungkin Anda telah menempuh berbagai macam cara untuk menghilangkan stres dan membuat diri Anda menjadi lebih bahagia. Mulai dari berbelanja, pergi berlibur, hingga memanjakan diri dengan melakukan berbagai hal yang menyenangkan. Cara tersebut kemungkinan akan menghabiskan uang Anda dalam jumlah yang tidak sedikit.
Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata ada cara sederhana yang dapat membuat Anda lebih bahagia. Cara tersebut adalah berjalan-jalan di taman.
Taman yang dipenuhi dengan tanaman hijau akan meningkatkan hormon kebahagiaan Anda. Udara yang segar hasil oksidasi tumbuh-tumbuhan dapat menyegarkan paru-paru Anda yang banyak dipenuhi dengan asap kendaraan. Hijaunya tumbuhan serta warna-warni bunga akan menjadi pemandangan yang menyejukkan mata Anda yang sehari-hari terpaku di depan layar komputer. Hal kecil tersebut secara tidak langsung dapat membuat Anda menjadi lebih bahagia.
-
Bagaimana cara membuat diri bahagia? 'Lepaskan beban yang membuatmu sedih, kamu pantas bahagia.'
-
Bagaimana cara mendapatkan kebahagiaan? Happiness is making the most of what you have, and riches is making the most of what you’ve got.
-
Bagaimana tanda orang bahagia dalam menjaga kesehatannya? Individu yang merasa gembira memperlihatkan perhatian yang besar terhadap kondisi kesehatannya.
-
Apa yang bisa membuat orang bahagia? Pemberian dari orang lain memang bisa mendatangkan kebahagiaan tersendiri. Bahkan, pemberian dari orang lain bisa seketika mengubah perasaan kita menjadi penuh kesenangan.
-
Bagaimana menikmati kebahagiaan? 'Kebahagiaan bukan karena tak ada masalah. Ia adalah kelihaian untuk mengurusnya.' -Steve Maraboli
-
Bagaimana cara membuat hidup menjadi indah? Sejatinya, masing-masing dari kita adalah pusat dari dunia kita sendiri. Jadi, mari kita buat dunia kita menjadi begitu indah dan berwarna.
Oleh karena itu daripada Anda menghabiskan begitu banyak uang dan tenaga untuk mengunjungi tempat-tempat rekreasi yang dapat membuat pikiran Anda lebih rileks, tidak ada salahnya apabila mulai saat ini Anda sering mengunjungi taman-taman yang ada di kota Anda. Luangkan waktu sejenak untuk membaca buku atau bahkan hanya duduk diam menenangkan pikiran Anda. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berjalan kaki adalah bentuk olahraga ringan yang memiliki banyak keuntungan.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan mood dan membahagiakan diri bisa dilakukan dengan berbagai cara ini.
Baca Selengkapnya
Masalah keuangan menjadi salah satu ketakutan banyak orang, namun siapa sangka bahwa kebahagiaan tetap bisa diraih tanpa uang.
Baca Selengkapnya
Kondisi stres merupakan hal sehari-hari yang sulit kita hindari. Sejumlah cara bisa membantu meredakan stres secara cepat hanya dalam sekejap.
Baca Selengkapnya
Aktivitas fisik yang melibatkan berjalan menggunakan kaki sebagai sarana transportasi.
Baca Selengkapnya
Memiliki taman di rumah bukan hanya menjadi pelengkap estetika, tetapi juga memberikan kenyamanan serta suasana sejuk bagi penghuni.
Baca Selengkapnya
Taman dalam rumah minimalis memiliki berbagai manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun psikologis.
Baca Selengkapnya
Piknik adalah kegiatan menyenangkan yang banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan efektif untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Taman Cattleya menawarkan berbagai aktivitas seru untuk semua usia.
Baca Selengkapnya