Cara Aman Mencuci Tangan Jika Kamu Mengalami Ruam Kulit

Merdeka.com - Perubahan perilaku merupakan hal yang penting dilakukan pada masa pandemi COVID-19 seperti sekarang. Mencuci tangan, menggunakan masker, serta menjaga jarak merupakan kunci mencegah pernyebaran infeksi virus ini.

Sayangnya pada beberapa kondisi, penggunaan masker serta rajin mencuci tangan ini kerap sulit dilakukan beberapa orang. Hal ini terutama dialami oleh mereka yang memiliki masalah kulit berupa ruam atau eksim.

Dilansir dari Channel News Asia, penggunaan masker dan rajin mencuci tangan ini menyebabkan masalah eksim ini terus meningkat pada saat ini. Padahal, kedua hal ini sangat penting untuk dilakukan.

"Pandemi telah mengubah cara perawatan kulit kita secara mendasar. Cuci tangan dengan rutin dan penggunaan pembersih antiseptik serta hand sanitiser sangat penting pada masa-masa ini. Walau begitu, praktik ini bisa menyakiti pelindung kulit yang rentan pada pasien dermatitis atopik, berujung iritasi kulit yang parah serta peradangan," terang dr Eileen Tan, pakar kulit dari Mount Elizabeth Novena Hospital’s Eileen Tan Skin Clinic & Associates.

Walau begitu, seperti telah dibahas sebelumnya mencuci tangan merupakan hal yang penting dilakukan. Ketika kamu mengalami eksim, lalu bagaimana cara tepat untuk melakukan disinfeksi pada tangan?

Mencuci Tangan Tanpa Memperparah Eksim

Dr Mark Tang, direktur medis dan konsultan kesehatan kulit di The Skin Specialists and Laser Clinic, Singapura mengatakan bahwa terdapat cara aman untuk mencuci tangan ini. Pada saat di rumah, guanak pembersih yang lembut, bebas sabun, serta sebisa mungkin mencuci tangan sejarang mungkin.

Setelah mencuci tangan, pastikan untuk mengeringkannya dengan lembut.

"Perlakukan dengan hati-hati daerah di antara jari. Di sana lah kulit lebih rentan kering dan pecah-pecah," terang dr. Tang.

Disarankannya juga untuk menggunakan pelembap pada tangan. Pastikan untuk menggunakannya secara rutin, perhatikan bagian jari, buku-buku jari, serta kuku.

Mencuci Tangan atau Menggunakan Hand Sanitiser?

Pada saat di rumah, mencuci tangan merupakan cara yang paling tepat untuk membersihkan tangan. Namun, ketika di luar rumah, kita dihadapkan dengan pilihan berupa mencuci tangan dengan menggunakan hand sanitiser. Bagi penderita eksim, mana yang lebih tepat untuk digunakan?

"Menurut pendapat saya, mencuci tangan secara umum lebih baik dibanding menggunakan hand sanitiser karena kita bisa menggunakan pelembap secepatnya setelah mencuci tangan," terang dr. Eileen Tan.

Agar lebih aman pada saat mencuci tangan, disarankan untuk membawa sendiri sabun cair milikmu. Pastikan juga untuk membawa pelembap tangan untuk menghilangkan efek kering dari mencuci tangan.

"Kandungan yang baik dari pelembap seperti bebas alam lemak, seramid, serta arginin, sangat penting untuk memulihkan kerusakan pada pembatas kulit pada kondisi rentan eksim," tandas dr. Tan.