Cara Cegah Covid-19 Saat Lakukan Perjalanan Keluarga Jelang Libur Panjang
Merdeka.com - Bagi Anda yang merencanakan untuk bepergian keluar rumah menyambut libur panjang Maulid Nabi Muhammad ditambah cuti bersama, kewaspadaan akan Covid-19 dan penerapan protokol kesehatan harus tetap dijaga. Terlebih, jika Anda berencana keluar rumah bersama segenap anggota keluarga. Berikut beberapa cara agar terhindar dari Covid-19 selama Perjalanan dan aktivitas di luar rumah pada masa libur panjang.
Ketika sedang dalam perjalanan, orang tua harus mengikuti standar perilaku bersih tak hanya untuk dirinya melainkan juga bagi anak-anak atau anggota keluarga lain yang ikut serta.
Beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar seluruh keluarga tetap sehat adalah sebagai berikut.
-
Bagaimana cara agar terhindar dari Covid-19? 'Pemerintah mengimbau lebih rajin bermasker terutama jika sakit dan di keramaian, lebih rajin cuci tangan, lengkapi vaksinasi segera sebanyak 4x GRATIS, jaga ventilasi udara indoor, hindari asap rokok,' ujar Ngabila.
-
Bagaimana tubuh orang tertentu dapat terhindar dari Covid-19? 'Ini adalah kesempatan yang sangat unik untuk melihat bagaimana respons kekebalan pada orang dewasa tanpa riwayat COVID-19 sebelumnya, dalam pengaturan di mana faktor-faktor seperti waktu infeksi dan komorbiditas dapat dikendalikan,' kata ahli biologi sistem kuantitatif Rik Lindeboom, yang kini berada di Netherlands Cancer Institute.
-
Bagaimana cara melindungi diri dari polusi udara? Beberapa cara melindungi diri dari polusi udara adalah: Menggunakan masker, menghindari sumber polusi, menggunakan transportasi umum atau sepeda, menghemat energi listrik, reuse dan recycle, menjaga sirkulasi udara di dalam ruangan, dan menanam tanaman pengurai polusi.
-
Bagaimana mencegah penularan flu? Menghindari kontak fisik dengan orang yang sedang sakit flu, seperti bersalaman, berpelukan, atau berciuman. Jika ada anggota keluarga yang terkena flu, usahakan untuk menjaga jarak dan tidak berbagi barang pribadi.
-
Bagaimana liburan memperkuat sistem kekebalan? Menurut penelitian dari University of Nottingham, paparan pada beragam bakteri baru membantu tubuh untuk membangun sistem kekebalan yang lebih kuat.
-
Bagaimana cara agar anak tetap sehat saat liburan? Penting bagi orangtua untuk mencegah buah hati sakit pada masa liburan ini. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah anak sakit saat sedang liburan: Pastikan Anak Sudah Mendapatkan Imunisasi Lengkap Imunisasi dapat membantu melindungi anak dari berbagai penyakit, termasuk penyakit yang dapat menyebar dengan cepat, seperti flu dan campak. Jaga Kebersihan Anak Ajari anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah bermain. Berikan Anak Asupan Gizi yang Cukup dan Seimbang Asupan gizi yang cukup dan seimbang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh anak. Pastikan anak mengonsumsi makanan yang beragam dan bergizi, termasuk buah, sayur, dan protein. Tidur yang cukup penting untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh anak. Pastikan anak tidur selama 8-10 jam setiap malam. Cukup Tidur Hindari Membawa Anak ke Tempat Ramai Bawa Obat-obatan yang Diperlukan Bawa obat-obatan yang diperlukan, seperti obat penurun panas, obat diare, dan obat batuk. Hal ini diperlukan sebagai pertolongan pertama terhadap masalah anak. Hindari Kontak dengan Orang yang Sakit Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, hindari kontak anak dengan mereka. Hal ini termasuk dengan menghindari sebisa mungkin tempat ramai yang berisiko memiliki orang sakit. Selalu Perhatikan Anak Sejumlah cara ini bisa sangat membantu anak tetap sehat dan terjaga selama liburan.
1. Seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Apabila di tempat tersebut tak tersedia air, maka gunakan cairan pembersih tangan berbahan alkohol (minimal 60 persen).
2. Ketika Anda bersin atau batuk, tutupi hidung dan mulut dengan tisu atau siku terlipat. Jika Anda menggunakan tisu, segeralah buang ke tempat sampah tisu yang telah digunakan tersebut.
3. Pastikan Anda dan keluarga Anda menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain.
4. Hindari orang yang bersin atau batuk. Pastikan Anda menyiapkan perlengkapan cairan pembersih tangan, lap disinfektan, dan tisu pembersih atau pengering yang mencukupi untuk kebutuhan seluruh anggota keluarga.
Perhatikan Kebersihan Tempat Umum
Jika Anda melakukan perjalanan dengan transportasi umum, sebaiknya lakukan hal berikut ini.
1. Bersihkan kursi, sandaran, atau area di kendaraan yang awam disentuh dengan tisu disinfektan.
2. Apabila Anda menginap di hotel atau tempat akomodasi lain, bersihkan permukaan bidang benda-benda yang tersentuh oleh tangan. Bersihkan dengan tisu atau lap disinfektan. Beberapa tempat yang kerap tersentuh oleh tangan, seperti remote control, pegangan pintu, dan lain sebagainya. (mdk/dzm)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Liburan akhir tahun seperti sekarang seharusnya menjadi waktu menyenangkan bagi anak. Namun anak rentan sakit saat menjalani liburan.
Baca SelengkapnyaPakar mengungkap sejumlah kiat agar masyarakat dapat menjalani liburan Natal dan Tahun Baru dengan aman di tengah kasus Covid-19 yang meningkat.
Baca SelengkapnyaBanyak masyarakat yang menghabiskan waktu dengan liburan di dalam negeri maupun luar negeri.
Baca SelengkapnyaMenjelang akhir tahun, banyak orang yang telah merencanakan untuk berlibur.
Baca SelengkapnyaSaat ini, masyarakat mulai melakukan perjalanan mudik Lebaran Idulfitri 2024.
Baca SelengkapnyaSaat ini pembayaran digital banyak menyediakan promo dan diskon untuk transaksi di waktu tertentu.
Baca SelengkapnyaMudik adalah tradisi yang sangat erat kaitannya dengan perayaan Lebaran di Indonesia.
Baca SelengkapnyaRencanakan liburan dengan matang dan rinci, mulai dari rute, hotel, biaya makan, transportasi, souvenir, asuransi perjalanan, hingga dana darurat.
Baca SelengkapnyaMelalui perjalanan mudik yang panjang bisa sangat melelahkan terutama bagi anak sehingga penting untuk mengatur waktu.
Baca SelengkapnyaOrang tua bisa melatih anak sebisa mungkin untuk belajar memakai masker.
Baca SelengkapnyaBerlibur tanpa perencanaan dapat menguras kantong karena biaya akomodasi yang tinggi di puncak musim libur.
Baca SelengkapnyaImbauan ini mengingat penularan Covid-19 dilaporkan kembali meningkat dalam beberapa waktu terakhir.
Baca Selengkapnya