Cegah Dampak Polusi Udara dan Radiasi UV dengan Perawatan Kulit Komprehensif

Merdeka.com - Polusi udara yang buruk bisa memperburuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Dampak dari polusi udara yang bercampur dengan radiasi sinar ultraviolet (UV) bisa memperburuk kondisi kesehatan kulit.
Dokter spesialis kulit dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr Arini Astasari Widodo, MS, SpKK mengatakan perawatan kulit komprehensif dapat mencegah dampak gabungan dari polusi udara dan radiasi sinar UV.
"Untuk melindungi kulit dari dampak gabungan polusi dan radiasi UV, penting mengadopsi rutinitas perawatan kulit yang komprehensif dan langkah-langkah pencegahan," kata anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) itu beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan asupan nutrisi yang baik dengan penggunaan skincare yang tepat.
-
Apa saja dampak polusi udara untuk kulit? Polusi udara dapat menyebabkan kelenjar minyak di wajah tersumbat oleh debu dan kotoran. Kelenjar minyak yang tersumbat dapat menimbulkan iritasi kulit, bahkan tumbuhnya bakteri atau jamur di permukaan kulit. Hal ini dapat menyebabkan jerawat yang meradang dan sulit disembuhkan.
-
Bagaimana paparan UV berpengaruh pada kulit? Paparan sinar ultraviolet (UV) juga berkontribusi pada penuaan kulit. Generasi sebelumnya sering mengolesi kulit dengan minyak untuk mempercepat proses penyamakan, tanpa menyadari bahaya yang ditimbulkan oleh sinar UV, seperti kanker kulit dan penuaan foto.
-
Apa dampak polusi udara pada kulit? Polusi udara dipercaya bisa menyebabkan stres oksidatif pada kulit. Lebih lanjut, hal ini bisa menyebabkan munculnya jerawat, keriput, serta eksim pada anak.
-
Bagaimana cara mencegah kanker kulit? Pencegahan adalah kunci utama untuk mengurangi risiko kanker kulit.
-
Kenapa polusi udara bahaya untuk kulit? Polusi udara adalah ancaman serius bagi kesehatan kulit Anda. Partikel polutan yang tidak terlihat dapat menembus kulit dan menimbulkan berbagai masalah, mulai dari kulit yang tampak kusam hingga penuaan dini.
Perawatan kulit komprehensif yang dimaksud Arini termasuk penggunaan tabir surya dengan spektrum luas secara teratur untuk memberikan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.
Kemudian, penggunaan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan untuk membantu menetralkan radikal bebas dan mengurangi peradangan.
Arini juga mengimbau untuk mencari tempat teduh, menggunakan pakaian pelindung, dan membatasi aktivitas di luar ruangan saat indeks UV sedang tinggi.
"Menerapkan praktik gaya hidup sehat seperti hidrasi yang cukup, diet seimbang, dan olahraga teratur juga dapat mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan meningkatkan ketahanan terhadap stres lingkungan," tambah dia.
Perubahan Iklim Prrburuk Kondisi KEsehatan Kulit
Perubahan iklim, dikatakan Arini menyebabkan peningkatan yang mengkhawatirkan pada indeks UV dan tingkat polusi. Kombinasi antara polusi dan radiasi UV pun menjadi ancaman serius bagi kesehatan kulit.
"Kombinasi polusi dan radiasi UV menciptakan lingkungan yang lebih merugikan bagi kulit kita, bahkan daripada polusi atau UV nya saja secara individual. Kombinasi ini menyebabkan lebih tingginya dampak negatif radikal bebas yang menjadi berkali lipat," kata Arini yang juga lulusan Harvard Medical School itu.
Ia menjelaskan, kombinasi polusi dan radiasi UV menyebabkan produksi radikal bebas yang dapat menimbulkan stres oksidatif dan peradangan pada kulit.
Radikal bebas sendiri diketahui merupakan molekul yang sangat reaktif yang merusak komponen seluler, termasuk DNA, protein, dan lipid. Kerusakan tersebut menyebabkan penuaan dini, melemahnya barrier kulit, peningkatan sensitivitas kulit, dan meningkatkan risiko kambuhnya masalah kulit sebelumnya seperti jerawat, eksim, dan rosacea.
Campuran polutan dan radiasi UV juga dapat menimbulkan pembentukan smog. Smog adalah sumber radikal bebas yang kuat, yang memperkuat efek negatifnya pada kulit.
Melihat seriusnya bahaya kombinasi polusi dan radiasi UV di akibat perubahan iklim tersebut, Arini menegaskan pentingnya melindungi kulit.
"Dengan memprioritaskan perlindungan kulit dan mengadopsi langkah-langkah pencegahan, kita dapat menjaga kulit yang lebih sehat dan tangguh dalam lingkungan yang terus berubah," pesannya.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Polusi udara tidak hanya dapat terhirup ke dalam tubuh dan merusak paru-paru atau organ lainnya, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Sejumlah wilayah di Indonesia sedang dilanda suhu panas.
Baca Selengkapnya
Tinggal di negara tropis menyebabkan sejumlah masalah rentan dialami kulit.
Baca Selengkapnya
Terpapar sinar matahari yang intens & udara kering dapat menyebabkan dehidrasi, jerawat & kerusakan kulit lainnya, sehingga perlu dijaga cupaya tetap flawless.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya merupakan hal penting untuk kesehatan kulit kita. Berapa jumlah SPF paling optimal untuk digunakan di Indonesia?
Baca Selengkapnya
Berikut panduan cara memakai sunscreen yang benar agar mendapat hasil optimal.
Baca Selengkapnya
Lantas, apa saja sih manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari menggunakan skincare dengan antioksidan?
Baca Selengkapnya
Antioksidan adalah senyawa penting yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Hiperpigmentasi merupakan permasalahan kulit yang cukup meresahkan. Yuk, cari tahu cara mencegahnya di sini!
Baca Selengkapnya
Cuaca panas membuat orang mengalami masalah kulit, terutama mereka yang memiliki kulit berminyak. Ini 9 skincare yang bisa melindungi & bikin dingin kulit.
Baca Selengkapnya
Kemudian, yang kedua adalah strategi pengurangan emisi pencemaran udara. Salah satunya adalah dengan menggalakkan uji emisi dan penggunaan transportasi umum.
Baca Selengkapnya
Mempertahankan wajah yang cantik dan awet muda ternyata bisa dilakukan dengan 4 cara ini.
Baca Selengkapnya