Dampak Buruk yang Bakal Muncul dari Kebiasaan Memakai Sepatu Tanpa Kaus Kaki

Merdeka.com - Banyak orang yang merasa risih atau gerah dalam memakai kaus kaki sebelum sepatu mereka. Belum lagi dengan adanya sejumlah tren yang menampilkan mata kaki pada saat memakai sepatu.

Padahal, penggunaan kaus kaki sebelum sepatu ini memiliki sejumlah fungsi. Dengan tidak menggunakan kaus kaki, sejumlah dampak buruk bisa saja kamu alami.

Secara umum, menggunakan sepatu tanpa kaus kaki bisa menimbulkan munculnya bau kaki. Walau begitu ketika hal ini kamu lakukan dalam jangka waktu lama, dampaknya bisa lebih berbahaya.

Secara umum, tidak menggunakan kaus kaki ini bisa menyebabkan munculnya kutu air atau kurap kaki. Dilansir dari The Healthy, College of Podiatry menyatakan bahwa kombinasi dari keringat, bahan sepatu yang tidak menyerap keringat, sserta ketiadaan kaus kaki merupakan kondisi sempurna untuk terjadinya infeksi jamur.

Kondisi Kaki dan Sepatu Sebagai Penyebab

Kondisi ini juga disebabkan oleh kaki yang memang rentan mengalami keringat. Setidaknya secara rata-rata telapak kaki berkeringat sebanyak 200 ml setiap hari.

"Banyak sepatu yang ada saat ini mungkin memiliki lapisan kulit di atas namun juga memiliki kandungan sintetis yang menyebabkan sulit bernapas," terang podiatris, Emma Stevenson dari the College of Podiatry.

"Jika lapisannya tidak berpori untuk napas, maka kelembapan, panas, serta bakteri bakal terperangkap seluruhnya di dalam sepatu," sambungnya.

Sepatu dengan ujung bulat dan slip-on juga bisa menjadi biang kerok masalah kaki. Sejumlah jenis sepatu menggesek sejumlah bagian kaki seperti jari dan tumit yang bisa menyebabkan kuku tumbuh ke dalam serta bunion.

Cegah Munculnya Bau Kaki dan Sepatu

Jika memang kamu tetap berniat menggunakan sepatu tanpa kaus kaki, pakar menyarankan untuk menyemprot sepatu dengan antiperspiran terlebih dahulu di pagi hari. Pada malam harinya, masukkan kantong teh kering ke dalamnya. Cara ini bisa menyerap kelembapan berlebih dalam sepatu dan mencegah bau busuk.

Selain itu, usai kamu menggunakan sepatu, pastikan untuk mencuci dan mengeringkan kaki sepenuhnya. Selain itu pastikan untuk mencopot dan mengeringkan sepatumu selama 48 jam.

Dengan cara pakai sepatu seperti itu, sangat disarankan untuk tidak memakai sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Melakukannya hanya akan membuat bau kaki dan sepatu semakin menempel dan busuk.