Gunakan Masker untuk Terhindar dari Penyakit, Ini Hal yang Harus Kamu Ketahui
Merdeka.com - Penggunaan masker terutama ketika di luar ruangan bisa jadi cara penting. Hal ini bisa dilakukan untuk mencegah penularan penyakit. Hanya saja, perlu ada hal yang kamu ketahui dalam penggunaannya.
Menurut sejumlah penelitian menggunakan masker mulut dapat mencegah menularkan atau tertular penyakit seperti flu, batik, ISPA, hingga virus corona yang sedang mewabah di berbagai negara.
Bahkan, penggunaaan masker sendiri dapat melindungi wajah dari efek negatif sinar matahari dan polusi. Namun sayanganya, masih banyak orang yang salah dalam menggunakan masker.
-
Kenapa masker wajah disarankan untuk dipakai? Mereka menekankan pentingnya memakai masker pada waktu-waktu tertentu untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari penyebaran penyakit.
-
Bagaimana mencegah penularan flu? Menghindari kontak fisik dengan orang yang sedang sakit flu, seperti bersalaman, berpelukan, atau berciuman. Jika ada anggota keluarga yang terkena flu, usahakan untuk menjaga jarak dan tidak berbagi barang pribadi.
-
Bagaimana cara menggunakan masker? Masker sebaiknya digunakan sekitar 1-3 kali seminggu, tergantung jenis kulit. Misalnya, masker clay cocok untuk kulit berminyak dan sebaiknya digunakan setelah toner. Sementara sheet mask bisa diterapkan setelah toner tetapi sebelum serum untuk memberikan hidrasi tambahan.
Lalu bagaimana cara yang benar menggunakannya? dr. Spesialis Mikrobiologi RSUI, dr. R. Fera Ibrahim, M.Sc., Ph.D., Sp.MK(K) menyampaikan tips menggunakan masker dengan benar.
Tips Menggunakan Masker
1. Pasang masker dengan benar sesuai jenis masker, seperti contoh masker bedah yang sering kita gunakan. Cara benar menggunakannya, ada dua bagian pada makser, warna hijau taruh di bagian depan dan warna putih di bagian belakang. Gunakan menutupi hidung, tekan kawat pada maksermu. Dan pastikan pas di wajahmu.
2. Jika masker basah atau kotor sebaiknya langsung diganti, secara reguler makser diganti setiap 2-4 jam karena efek proteksinya terbatas.
3. Buang masker yang telah digunakan
4. Setelah masker terpasang dengan benar, jangan menyentuh masker palagi sebelum cuci tangan.
5. Cuci tangan setelah membuka masker.
Reporter: Anisha Saktian PutriSumber: Fimela.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menggunakan masker adalah langkah pencegahan, bukan hanya untuk COVID-19, tapi juga berbagai macam virus lainnya.
Baca SelengkapnyaRisiko ISPA semakin meningkat di tengah polusi udara kota yang buruk..
Baca SelengkapnyaJangan Sampai Terserang ISPA di Musim Pancaroba, Lakukan Hal Ini
Baca SelengkapnyaMasyarakat juga diminta segera melengkapi vaksinasi Covid-19, khususnya pada kelompok berisiko.
Baca SelengkapnyaBiasanya, orang dewasa kerap mencium balita saat kumpul bersama keluarga di momen Lebaran.
Baca SelengkapnyaSaat ini, belum ada vaksin yang tersedia, sehingga pencegahan melalui kebersihan tangan, penggunaan masker, dan menerapkan pola hidup sehat.
Baca SelengkapnyaPolusi Udara Jakarta berada pada fase terburuk dan memicu berbagai penyakit
Baca SelengkapnyaVirus ini sudah menyebar di Indonesia, namun belum terdeteksi menyebar di Kota Yogyakarta
Baca SelengkapnyaFlu adalah penyakit yang paling sering terjadi selama musim hujan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mencegahnya agar tubuh tetap fit di musim hujan.
Baca SelengkapnyaDampak buruk dari polusi udara terhadap kesehatan manusia semakin menjadi perhatian, karena munculnya berbagai penyakit serius yang berkaitan dengan polutan ini
Baca SelengkapnyaDengan melakukan tindakan pencegahan, Anda dapat membantu mencegah penularan batuk rejan dan mengurangi risiko komplikasi yang serius.
Baca Selengkapnya