Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ingin vagina selalu sehat dan bersih? Jangan lupa lakukan 10 hal ini

Ingin vagina selalu sehat dan bersih? Jangan lupa lakukan 10 hal ini Ilustrasi daerah pribadi wanita. ©Shutterstock.com/ Rudchenko Liliia

Merdeka.com - Vagina yang sehat merupakan sebuah keharusan bagi wanita. Sebab vagina sendiri merupakan area intim yang rentan akan lembab dan timbulnya bakteri. Sebuah vagina yang sehat ditandai dengan keseimbangan asam di dalamnya. Jika terlalu rendah atau terlalu tinggi maka rentan akan infeksi.Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah cara alami untuk menjaga kesehatan vagina.

  • Hindarilah sembelit. Usahakan untuk mengatasinya dengan mengonsumsi banyak air putih.
  • Hindari menggunakan sabun berbahan kimia keras untuk membersihkan vagina, terutama yang beraroma wangi.
  • Gunakan celana dalam berbahan katun yang lembut. Hindari menggunakan celana dalam ketat berbahan spandex yang dapat menyebabkan iritasi dan infeksi karena kulit tidak bisa bernapas.
  • Jangan pernah menyemprot vagina Anda dengan cairan wangi apapun sebab hal ini mampu merusak tingkat pH vagina sehingga menyebabkan iritasi dan masalah organ intim lainnya. Jika vagina Anda berbau tidak sedap, cobalah untuk mengobatinya dengan cairan antiseptik yang disarankan oleh dokter.
  • Mencukur rambut kemaluan memang penting untuk menjaga kebersihan vagina. Namun jangan memotongnya hingga habis sebab mampu membuat infeksi sehingga menciptakan jalan masuk bagi bakteri dan kuman ke dalam vagina.
  • Selalu usahakan untuk mandi minimal 2 kali sehari atau setidaknya 1 kali sehari.
  • Jangan pernah merendam vagina dalam cairan wangi. Sebab hal ini dapat mengubah keseimbangan pH vagina dan konsentrasi mikroba di vagina. Perubahan ini sendiri mampu membuat vagina rentan terkena bakteri.
  • Jika Anda sedang menstruasi, gunakan pembalut yang baik. Selain itu selalu jaga kebersihan vagina selama menstruasi, jangan gunakan pembalut terlalu lama sebab dapat menyebabkan ruam, iritasi, dan mengembangkan pertumbuhan bakteri.
  • Selalu bersihkan vagina Anda setelah berhubungan badan. Hal ini bertujuan untuk menjaga kebersihan vagina.
  • Jika Anda merasa bahwa vagina Anda berbau aneh, gatal, atau cairan keputihan yang keluar berwarna aneh maka segeralah berkonsultasi pada dokter.
  • Menjaga kebersihan dan kesehatan vagina sangatlah penting bagi perempuan sebab vagina merupakan salah satu aset perempuan. Terapkan cara di atas agar vagina Anda selalu sehat dan bersih. (mdk/feb)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    8 Tips Praktis Menjaga Kesehatan Vagina, Bebas Gatal dan Antibau
    8 Tips Praktis Menjaga Kesehatan Vagina, Bebas Gatal dan Antibau

    Rutin berolahraga, seperti senam kegel, menerapkan pola makan sehat, dan mengontrol berat badan dapat mendukung kesehatan vagina.

    Baca Selengkapnya
    5 Cara Sederhana dan Efektif Menghilangkan Bau Vagina yang Mengganggu, Wanita Wajib Tahu!
    5 Cara Sederhana dan Efektif Menghilangkan Bau Vagina yang Mengganggu, Wanita Wajib Tahu!

    Setiap wanita memiliki aroma khas pada vaginanya yang unik dan berbeda satu sama lain.

    Baca Selengkapnya
    Cara Membersihkan Area Kewanitaan, Bolehkah Menggunakan Sabun?
    Cara Membersihkan Area Kewanitaan, Bolehkah Menggunakan Sabun?

    Cara membersihkan area kewanitaan dengan baik dan benar.

    Baca Selengkapnya
    Bikin Vagina Tidak Sehat dan Mudah Keputihan, Ini 8 Hal yang Harus Dihindari
    Bikin Vagina Tidak Sehat dan Mudah Keputihan, Ini 8 Hal yang Harus Dihindari

    Daerah kewanitaan atau vagina adalah bagian tubuh yang sangat sensitif.

    Baca Selengkapnya
    Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi, Penting Dilakukan
    Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi, Penting Dilakukan

    Organ reproduksi memainkan peran krusial dalam kehidupan sehari-hari serta masa depan kesehatan.

    Baca Selengkapnya
    5 Penyebab Radang Vagina yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya
    5 Penyebab Radang Vagina yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya

    Radang vagina adalah kondisi peradangan pada vagina yang sering kali menyebabkan ketidaknyamanan signifikan bagi penderitanya.

    Baca Selengkapnya
    Minimalkan Masalah Area Kewanitaan dengan Rutin Ganti Celana Dalam
    Minimalkan Masalah Area Kewanitaan dengan Rutin Ganti Celana Dalam

    Mengganti celana dalam secara rutin merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan area kewanitaan.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Minuman Enak Bantu Miss V Lebih Segar dan Wangi
    5 Resep Minuman Enak Bantu Miss V Lebih Segar dan Wangi

    Jika kita ingin menjaga miss v tetap sehat dan harum, ada beberapa minuman enak yang dapat membantu.

    Baca Selengkapnya
    Membersihkan Area Kewanitaan secara Berlebihan Bisa Sebabkan Keputihan, Ketahui Cara Perawatan yang Tepat
    Membersihkan Area Kewanitaan secara Berlebihan Bisa Sebabkan Keputihan, Ketahui Cara Perawatan yang Tepat

    Membersihkan dan mencuci area kewanitaan secara berlebih bisa membuat munculnya masalah.

    Baca Selengkapnya
    Cara Cebok yang Tepat Secara Medis, Aman, dan Membersihkan Kotoran Secara Tuntas
    Cara Cebok yang Tepat Secara Medis, Aman, dan Membersihkan Kotoran Secara Tuntas

    Cebok merupakan langkah tepat dalam menjaga kebersihan sehingga perlu dilakukan secara tepat.

    Baca Selengkapnya
    6 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Wanita, Efektif Mengatasi Keputihan
    6 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Wanita, Efektif Mengatasi Keputihan

    Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bermanfaat.

    Baca Selengkapnya