Follow
Segelas wine tiap hari ampuh lindungi memori lansia
Merdeka.com - Sebuah penelitian terbaru menyebutkan kalau konsumsi segelas wine setiap hari mampu melindungi memori seseorang di usia senja.
"Konsumsi alkohol yang dibatasi, yaitu segelas saja setiap hari, mampu melindungi otak lansia dari penurunan kognitif yang memicu penyakit Alzheimer," papar peneliti dari Universities of Kentucky and Maryland.
Bukan cuma itu, peneliti menyampaikan kalau alkohol mengandung anti inflamasi yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Sebut saja demensia, stroke, penyakit jantung koroner, dan diabetes tipe 2.
-
Kenapa alkohol berlebihan bisa sebabkan hilangnya memori jangka pendek? Alkohol berlebihan dapat mengganggu kemampuan otak untuk mengubah memori jangka pendek menjadi Memori jangka panjang. Anda mungkin mengalami blackout atau kehilangan Memori saat mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar.
-
Bagaimana cara meningkatkan daya ingat di usia senja? Dengan kamu melakukan sosialisasi, seperti berkenalan dan berinteraksi dengan orang lain, hal itu dapat menghambat penurunan ingatan pada usia senja.
-
Apa dampak dari alkohol terhadap kesehatan? 'Konsumsi alkohol berkontribusi terhadap 2,6 juta kematian setiap tahun secara global serta menyebabkan disabilitas dan kesehatan buruk bagi jutaan orang. Secara keseluruhan, penggunaan alkohol secara berbahaya bertanggung jawab atas 4,7 persen beban penyakit global,' seperti yang diungkapkan dalam laman resmi WHO pada Minggu (3/11/2024).
-
Bagaimana menjaga daya ingat melalui konsumsi makanan? Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat mendukung kesehatan otak. Makanan seperti ikan berlemak, beri, kacang-kacangan, dan sayuran hijau mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif.
-
Apa efek alkohol pada tubuh? Pengaruh alkohol pada tubuh diukur melalui Blood Alcohol Concentration (BAC), yaitu persentase alkohol dalam darah.
-
Mengapa alkohol berbahaya bagi kesehatan? Mengkonsumsi alkohol baik dalam bentuk anggur, bir atau minuman keras lainnya dapat menjadi penyebab utama munculnya kanker di dalam tubuh.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, sebenarnya ada sebuah gen bernama APOE e4 yang merupakan pemicu dari penyakit Alzheimer. Namun dengan konsumsi alkohol setiap hari yang dibatasi, gen tersebut bisa 'dimatikan' fungsinya sehingga risiko penyakit Alzheimer akan menurun.
Sebanyak 619 lansia Amerika berusia 69-92 tahun dilibatkan dalam penelitian tersebut. Sayangnya, hanya sekitar 80 persen lansia yang mendapatkan manfaat minum wine setiap hari, sementara sisanya tidak merasakan efek positif maupun negatif.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Alcohol and Alcoholism.
Baca juga:Jangan lakukan 8 hal ini setelah makan8 Tips agar cepat mengantukKenapa harus minum air putih sebelum tidur?Merawat lensa kontak sama dengan merawat mata10 Kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Baca Selengkapnya
Cara efektif menghilangkan lapisan lilin pada buah anggur tanpa perlu membilasnya dengan air
Baca Selengkapnya
Meningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.
Baca Selengkapnya
Menghilangkan lilin dari anggur bisa membuat buah jadi lebih sehat dan segar saat dikonsumsi.
Baca Selengkapnya
Dengan bertambahnya usia atau karena tekanan dan gaya hidup, banyak dari kita yang merasakan penurunan daya ingat. Namun, makanan yang tepat bisa mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Minum teh dan kopi paling baik dilakukan di pagi hari untuk mencegah dampak buruknya.
Baca Selengkapnya
Nenek yang sudah lanjut usia mengaku bahwa minum bir adalah salah satu rahasia untuk mencapai umur yang panjang.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan sehari-hari yang kita miliki ternyata bisa berpengaruh terhadap munculnya risiko demensia di diri kita.
Baca Selengkapnya
Kehilangan memori jangka pendek pada seseorang bisa terjadi akibat berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya