5 Fungsi Tulang Kering bagi Tubuh Manusia, Perlu Diperhatikan Kondisinya

Merdeka.com - Fungsi tulang kering yang paling penting adalah menjadi penyambung antara lutut dan pergelangan pada manusia. Diketahui, kehadiran tulang kering ini dapat memudahkan pergelangan kaki pada manusia dapat bergerak lebih optimal dan lebih baik.

Tulang kering atau biasa disebut tibia sendiri merupakan salah satu dari dua tulang yang memiliki ukuran lebih besar dan kuat yang berada di bawah lutut tepatnya pada vertebrata. Umumnya, tulang kering ini dikenal sebagai tulang paling kuat guna memikul beban yang sangat berat.

Bukan hanya itu, tulang kering atau tibia ini juga merupakan tulang terbesar kedua yang letaknya ada di bagian tungkai kaki manusia. Kehadiran tulang kering ini tentu memiliki beberapa fungsi yang penting untuk tubuh manusia. Maka tulang kering ini juga tetap harus dijaga dan perlu diperhatikan. Usahakan Anda menghindari beberapa kondisi yang dapat mengganggu fungsinya seperti cedera, patah tulang di bagian tulang kering dan lainnya. Berikut adalah 5 fungsi tulang kering bagi tubuh manusia yang sudah dirangkum dari Halodoc.

Menyangga Berat Badan

Salah satu fungsi tulang keri bagi tubuh manusia adalah berguna sebagai penyangga berat badan. Adanya tulang kering dalam kondisi yang sehat mampu membuat kaki Anda menjadi lebih kuat.

Dengan memiliki kaki yang lebih kuat, maka dipastikan Anda akan mampu menopang berat badan dari tubuh Anda sendiri. Dengan begitu Anda akan dapat berdiri dengan posisi tubuh yang sempurna.

Menyambungkan Lutut dan Bagian Pergelangan Kaki

Fungsi tulang kering bagi tubuh manusia yang paling utama adalah sebagai penyambung lutut dengan bagian pergelangan kaki. Tersambungnya lutut dan pergelangan kaki membuat Anda dapat menggerakkan pergelangan kaki.

Selain itu, adanya tulang kering yang menyambungkan lutut dan pergelangan kaki juga mampu membuat pergerakannya menjadi lebih baik serta optimal.

Dapat Menjaga Keseimbangan Tubuh

Diketahui manusia pasti memiliki berbagai aktivitas yang dilakukan. Nah adanya tulang kering ini juga akan berpengaruh pada beragam aktivitas yang dijalani oleh manusia.

Memiliki tulang kering dalam kondisi sehat serta optimal akan membuat keseimbangan tubuh Anda terjaga. Tulang kering yang sehat akan membantu Anda untuk melakukan aktivitas antara lain seperti berlari, berjalan hingga melompat sehingga tidak membuat Anda gampang terjatuh.

Sebagai Alat Penggerak Pergelangan Kaki

Fungsi tulang kering bagi tubuh manusia selanjutnya adalah sebagai alat penggerak pergelangan kaki. Sebab, kondisi tulang kering akan memengaruhi pergerakan bebas dari pergelangan kaki manusia.

Dengan memiliki tulang kering dalam kondisi yang sehat dan juga optimal, maka Anda akan mampu menggerakan pergelangan kaki lebih bebas.

Menyangga Otot Tungkai

Selain memiliki fungsi sebagai penyambung bagian lutut dengan pergelangan kaki, ternyata tulang kering juga memiliki banyak fungsi. Salah satu fungsi lainnya yakni dapat menyangga otot yang berada di bagian tungkai kaki manusia.

Adanya otot yang tertopang dengan baik, dapat membuat pergerakan kaki Anda menjadi lebih baik, dan juga optimal.

Kondisi Tulang Kering yang Perlu Dihindari

Dalam melakukan beragam aktivitas, Anda tentu juga harus tetap memperhatikan kondisi dari tulang kering yang memiliki banyak fungsi bagi tubuh Anda. Karena kondisi tulang kering yang fungsinya terganggu, akan membuat Anda kesusahan dalam beraktivitas. Dilansir dari Halodoc, berikut adalah kondisi yang harus dihindari:

Patah Tulang

Demi menjaga kelancaran aktivitas Anda sehari-hari, maka Anda juga perlu memperhatikan kondisi kesehatan tulang kering. Usahakan jangan sampai melakukan aktivitas yang dapat menyebabkan tulang kering Anda mengalami patah tulang.

Umumnya kondisi ini akan terjadi pada tulang kering seseorang saat bagian tulang mendapatkan benturan yang cukup keras. Maka perlu diperhatikan untuk tidak melakukan dengan risiko tersebut.

Cedera Tulang

Selanjutnya Anda harus menjaga agar tulang kering tidak mengalami cedera. Karena kondisi ini mampu membuat fungsi dari tulang kering menurun.

Biasanya kondisi ini akan terjadi akibat adanya aktivitas meningkat sehingga memungkinkan otot, sendi dan juga jaringan tulang dipaksa bekerja terlalu keras.

Osteoporosis

Kondisi berikutnya yang harus dihindari agar fungsi tulang kering tidak terganggu adalah osteoporosis. Gangguan kesehatan ini merupakan kondisi tulang kekurangan kalsium sehingga menjadi rapuh.

Pada nantinya, tulang kering yang mengalami osteoporosis ini akan lebih mudah patah. Maka asupan kalsium perlu diperhatikan.

Nah itu tadi merupakan 5 fungsi tulang kering bagi tubuh manusia yang tetap harus diperhatikan kondisi kesehatannya agar dapat bekerja secara optimal. Semoga dapat membantu dan membuat Anda agar selalu memperhatikan kondisi kesehatan tulang kering yang Anda miliki sehingga dapat melakukan aktivitas dengan lancar. (mdk/bil)