7 Penyebab Ketombe Berkerak yang Harus Diketahui, Jangan Dianggap Remeh

Merdeka.com - Masih ada sebagian orang yang belum menyadari penyebab ketombe berkerak. Bahkan, terkadang mereka seolah-olah mengabaikannya. Padahal ketombe berkerak sangatlah mengganggu penampilan. Ketombe atau Pityriasis simplex capillitti adalah salah satu masalah pada rambut yang cukup membuat resah siapa saja.

Sebab, ketombe mampu mengotori baju dengan membuatnya seperti ada 'salju' di sana. Selain itu, ketombe juga dapat menimbulkan rasa gatal di kulit kepala. Tak jarang pula dibarengi dengan rambut rontok cukup parah. Ketombe berkerak memang sedikit lebih sulit untuk menghilangkannya. Kalian sebaiknya mencari alternatif lainnya setelah mengetahui penyebabnya.

Lantas apa saja penyebab ketombe berkerak? Melansir dari berbagai sumber, Selasa (17/11/2020), simak ulasan informasinya berikut ini.

Pemilihan Sampo

Penyebab ketombe berkerak yang pertama adalah karena salah dalam pemilihan sampo. Ini merupakan hal yang paling umum terjadi. Meski begitu, jika tidak segera ditangani dengan tepat maka penumpukan sel kulit mati yang kering bisa kian menggunung. Tahukah kalian, pemilihan sampo yang kurang tepat mampu membuat kulit kepala kalian menjadi kering dan terkelupas. Hal itu akibat dari adanya minyak berlebih pada kulit kepala.

Sebab ketombe merupakan pertumbuhan jamur yang berlebih. Nantinya jamur akan memakan minyak berlebih serta sel kulit mati di area kepala. Sel kulit mati ini kemudian akan menumpuk dan menjadi serpihan ketombe. Sel-sel kulit mati inilah yang akan mengering serta berjatuhan seperti 'salju'.

©Presented by HEAD & SHOULDERS

Oleh karena itu, dibutuhkan sampo dengan formula tepat bagi rambut untuk mengatasinya. Salah satunya HEAD & SHOULDERS Lemon Segar, yang merupakan sampo anti ketombe terpercaya yang mengandung ekstrak lemon. Selain ampuh membersihkan ketombe dan minyak dari kulit kepala sejak pertama kali keramas, HEAD & SHOULDERS Lemon Segar juga membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Rasakan sensasi kesegaran untuk kulit kepada dengan Head & Shoulders Lemon Segar, agar ketombe dan gatal tuntas!

©Shutterstock

Terlalu Sering Cuci Rambut

Penyebab ketombe berkerak yang kedua adalah kebiasaan terlalu sering mencuci rambut atau keramas. Hindari kebiasaan keramas setiap hari ya. Sebab hal itu justru bisa memunculkan ketombe pada kulit kepala kalian. Selain itu, hindari juga kebiasaan jarang keramas.

Setidaknya kalian bisa mencuci rambut tiga hari sekali. Bahkan, pada umumnya para dermatolog juga tidak menyarankan kalian untuk keramas atau mencuci rambut setiap hari. Bukan tanpa alasan yang tak jelas. Sebab, kebiasaan keramas setiap hari mampu menghilangkan minyak alami pada rambut. Hingga akhirnya bisa membuat kulit kepala menjadi iritasi.

Stres & Malas Menyisir Rambut

Stres dan malas menyisir rambut juga bisa salah satu penyebab ketombe berkerak. Pada umumnya, masyarakat tahu jika stres mampu membuat rambut menjadi rontok. Akan tetapi, stres rupanya juga bisa menjadi penyebab munculnya ketombe cukup parah. Maka dari itu, sebaiknya penuhi kebutuhan tidur harian kalian sebanyak 8 jam. Kalian juga bisa melakukan rileksasi atau pemijatan untuk membuat pikiran dan badan menjadi lebih segar.Selain itu, malas menyisir rambut juga akan memunculkan ketombe yang cukup parah. Dengan rajin menyisir rambut, kalian bisa membantu rambut menjadi tetap lembut dan membersihkan dari kotoran serpihan sel kulit mati. Untuk itu, sebaiknya lakukan kebiasaan menyisir rambut setiap hari. Tujuannya agar ketombe yang membandel bisa sedikit berkurang dan menghindari penumpukan sel kulit mati di kepala.

©2020 Merdeka.com

Cuaca

Penyebab ketombe berkerak yang keempat adalah adanya faktor cuaca. Siapa sangka, cuaca juga bisa mempengaruhi munculnya ketombe di kulit kepala kalian. Apabila cuaca tengah terik, coba lah untuk mendinginkan bagian tubuh serta kepala kalian. Hal ini dilakukan agar ketombe tidak mudah muncul pada kulit kepala.Panas di kepala baik itu karena penggunaan hair dryer ataupun kerudung mampu membuat sel kulit cepat mati. Sehingga dengan mudah pula sel kulit mati berubah menjadi ketombe. Untuk itu, kurangi kebiasaan penggunaan hair dryer. Selain itu juga usahakan untuk mengenakan bahan kerudung yang lebih dingin dan nyaman. Agar ketombe tidak begitu mudah muncul di kulit kepala kalian.

Kebiasaan Pola Makan

Tahukah kalian, kebiasaan pola makan juga bisa menjadi salah satu penyebab ketombe berkerak. Pola makan juga menjadi kunci dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Sebab, dengan menjalani kebiasaan pola makan baik mampu membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.Cobalah untuk memasukkan sayuran atau buah-buahan dalam menu makan kalian. Ini merupakan salah satu cara alami menghilangkan ketombe yang membandel pada kulit kepala. Menariknya, tak hanya ketombe saja melainkan juga akan membantu merawat rambut rontok kalian.

©2016 Merdeka.com

Yeast Sensitivity dan Seborrheic Dermatitis

Apakah kalian menghindari makanan tertentu akibat alergi pada yeast? Apakah kalian mengalami ketombe yang parah saat cuaca dingin dibanding panas? Ini bisa menjadi salah satu penyebab ketombe muncul di kulit kepala kalian. Pertumbuhan jamur akibat cuaca lembap juga menjadi salah satu penyebab ketombe berkerak yang perlu diperhatikan.Sementara itu, Seborrheic dermatitis akan ditandai dengan gatal-gatal serta iritasi. Hal ini disebabkan oleh produksi minyak alami yang berlebihan di kulit kepala. Kondisi ini juga merangkap sel kulit mati dan kotoran. Sehingga memungkinkan ketombe untuk muncul. Sebaiknya kalian keramas secara rutin khususnya bagi kalian yang tinggal di lingkungan penuh polusi.

Malassezia

Penyebab ketombe berkerak yang terakhir adalah karena adanya Malassezia. Bagi yang belum tahu, Malassezia merupakan salah satu jenis jamur yang hidup di permukaan kulit. Jamur ini juga akan memakan sel-sel kulit mati dan minyak di kulit kepala. Meski sebenarnya membantu kalian, namun Malassezia juga bisa memicu munculnya ketombe.

©Shutterstock

Sebab, kelebihan minyak, kotoran serta tumpukan sel kulit mati yang bisa memicunya. Salah satu cara ampuh untuk mengatasinya yakni dengan mencuci rambut secara teratur. Namun tetap jangan setiap hari ya dan juga sebaiknya gunakan sampo anti ketombe untuk mengendalikan populasi jamur tersebut. (mdk/tan)