Ramadan masih nge-gym, Al Ghazali Ingin Bentuk Badan Bagus
Bentuk tubuh indah memang dambaan sebagian besar pria. Sama dengan yang diinginkan oleh anak sulung Ahmad Dhani ini.
Al Ghazali mengaku tetap lakukan olahraga ketika jalani puasa di Bulan Suci Ramadan. Dirinya mengakui masih pergi ke gym untuk buat badannya lebih segar.
"Tetep puasa, sebelum berangkat nge-gym bentar. Biar seger badan. Kalau semangat diri nggak ada bedanya sama lagi nggak puasa, yang penting enjoy aja. Paling kalau puasa itu haus aja, lapar sih enggak," ungkap putra sulung Ahmad Dhani ketika ditemui pada acara ulang tahun Elvira Devinmira di Energy Building, SCBD, Jakarta Selatan, Senin (29/6/2015).
-
Siapa saja Seleb Bollywood yang berpuasa Ramadan? Deretan Seleb Bollywood ini Jalani Puasa Ramadan, Ada Shahrukh Khan Sampai Shaheer Sheikh Saif Ali Khan berpuasa setiap Ramadan, meski berbeda keyakinan dengan istrinya, Kareena Kapoor.
-
Apa saja menu diet puasa Ramadhan yang direkomendasikan? Berikut kumpulan resep menu diet puasa Ramadhan yang cocok buat sahur dan buka puasa.
-
Dari mana sumber informasi resep menu diet puasa Ramadhan ini? Melansir dari berbagai sumber, Kamis (7/3), simak ulasan informasinya berikut ini.
-
Bagaimana cara mengatur pola makan untuk menurunkan berat badan saat puasa Ramadan? Bagaimana cara mengatur pola makan saat puasa Ramadan agar dapat menurunkan berat badan secara sehat dan efektif? Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan.
-
Bagaimana Opick mempersiapkan diri untuk Ramadan? Agar lebih maksimal menjalani bulan Ramadan, Opick mengajak masyarakat mempersiapkan diri dengan baik mulai dari dengan banyak berdzikir, membaca Alquran dan melaksanakan shalat malam.
-
Apa yang dimaksud dengan bulan Ramadan? Ramadan adalah bulan suci dalam kalender Islam yang paling ditungg-tunggu oleh umat muslim seluruh dunia. Ramadan adalah waktu refleksi, pertumbuhan spiritual, dan kedisiplinan diri.
Cowok yang jago nge-DJ ini mengungkapkan bulan Puasa dirinya tidak menerima job. Tetapi, dia tampil di acara ulang tahun Elvira Devinmira karena kenal dekat dengan yang punya hajat.
Ditanya apakah disuruh orang tua puasa dirinya menjawab, "Ayah sih apapun, terserah anaknya. Kalau bunda (bilang) harus puasa."
Menjaga kondisi tubuh menjadi prioritas utama Al saat jalani fitness. Dirinya juga menjelaskan bahwa angkat beban dengan perut kosong malah bikin otot berbentuk bagus.
Membentuk tubuh juga harus memperhatikan pola makan. Al Ghazali sendiri mengakui dirinya hanya makan ketika dia lapar. "Es buah dulu baru makan berat, pas buka nggak lapar sih. Nggak langsung makan nasi," ungkap kakak dari El dan Dul ini.
Bagian tubuh yang jadi fokus utamanya ialah perut dada dan tangan. "Lebih ke perut, dada sama tangan. Lebih ke buang lemak, biar lebih terlihat kering," tutupnya.
(kpl/hen/otx)
(mdk/kln)