Apa yang Harus Dilakukan Jika Menjadi Korban Ghosting?
Apa yang harus dilakukan jika si dia mendadak 'menghilang'? Terima situasi apa adanya, jangan coba-coba stalking, segear move on, dan jangan putus asa untuk mendapatkan cinta yang baru. Dicueki dan diabaikan tiba-tiba memang sakit, tetapi kamu pasti baik-baik saja, kok.
Kamu sedang dekat dengan seseorang, tetapi belakangan komunikasi kalian mulai tak lancar karena sikapnya berubah dingin. Dan tiba-tiba saja mereka menghilang tanpa penjelasan. Kontakmu diblok dan seluruh pesan yang kamu kirimkan di jejaring sosialnya tak pernah dibaca.
Pernah mengalami situasi dengan skenario yang mirip dengan kejadian di atas? Itulah yang disebut dengan ghosting.
-
Bagaimana cara kata mutiara patah hati membantu move on? Intinya, ketika satu orang berhenti menjadi bagian dari hidup Anda, orang lain akan datang, dan mengisi ruang kosong itu. Tinggalkan orang-orang yang pergi di masa lalu, tepat di tempatnya, dan jangan pernah melihat ke belakang.
-
Apa yang dimaksud dengan arti "move on" dalam percintaan? Arti move on dalam percintaan adalah upaya untuk mulai menjalani kehidupan normal dengan cara yang sehat setelah putus cinta dengan pasangan.
-
Mengapa kata mutiara patah hati bisa membantu untuk move on? Kata-kata bijak ini bisa menjadi sumber kekuatan untuk membantu melangkah maju dan move on dari cedera emosional yang dialami.
-
Bagaimana cara agar caption galau tentang cinta bisa membantu seseorang untuk move on? Caption galau akibat cinta paling galau yang menyentuh dapat mewakili perasaanmu. Anda harus yakin agar dapat move on dan bangkit lagi dari kesedihan serta menjalani kehidupan di lembaran yang baru.
-
Bagaimana cara "move on" yang baik dan sehat? Seperti disebutkan, move on bukan berarti melupakan masa lalu, melainkan berdamai dengan peristiwa yang menyakitkan.
-
Bagaimana seseorang bisa move on dari hubungan yang sudah berakhir? Cara untuk melakukan move on adalah dengan menerima kenyataan bahwa hubungan tersebut telah berakhir, merelakan perasaan yang masih terikat kepada mantan pasangan, dan fokus pada diri sendiri untuk memulai kehidupan baru.
Di era jejaring sosial dan kencan online, istilah ghosting digunakan ketika seseorang memutuskan segala bentuk kontak dan komunikasi dengan orang yang sedang dekat dengan mereka secara tiba-tiba.
Banyak orang yang melakukan ghosting ketika mereka tidak ingin meneruskan pendekatan karena hal ini mudah dilakukan dan mereka harap tidak akan membuat pihak yang ditinggalkan tidak tersakiti dengan penolakan secara langsung. Namun menurut Psychology Today tindakan ini justru membuat korbannya merasa terluka, bingung, dan kecewa karena tidak diberi kesempatan untuk mengetahui alasan sebenarnya kenapa mereka ditinggalkan.
Jadi apa yang harus kita lakukan jika ada seseorang yang melakukan ghosting kepadamu?
Terimalah Situasi Apa Adanya
Yang dimaksud dengan menerima apa adanya di sini adalah mencoba mengikhlaskan hubungan yang kandas bahkan sebelum dimulai tanpa mencoba mencari-cari pembenaran atas tindakannya.
Kamu sudah mencoba berbagai cara untuk menjalin kontak dengannya. Satu-satunya alasan dia tidak mengimbangi upayamu ini adalah karena dia tidak tertarik. Tidak perlu bertanya-tanya apakah dia sedang memiliki masalah, sibuk, atau alasan lain. Terimalah apa adanya kalau dia memutuskan untuk mundur, meskipun caranya tak fair.
Tak Perlu Menyakiti Diri dengan Stalking!
Mengikhlaskan untuk tidak bertanya-tanya alasan dibalik tindakan ghosting yang dia lakukan harus dibarengi dengan keteguhan hati untuk tidak stalking.
Jangan menghabiskan waktu untuk scroll setiap unggahan di Facebook, Twitter, atau Instagram-nya. Apalagi mencari tahu soal perempuan atau lelaki yang sedang dekat dengannya saat ini. Perbuatan ini hanya akan membuat kamu sakit hati dan semakin terobsesi kepada dirinya yang perlu kamu lepaskan.
Akui Kalau Kamu Tidang sedang Baik-Baik Saja
Embrace the pain. Ada masanya kamu perlu 'menikmati' rasa sakit dan mengakui dengan jujur kalau kamu tidak sedang baik-baik saja. Ini adalah langkah awal untuk move on. Sebab denial alias menolak menerima kenyataan akan membuat jalan menuju move on semakin panjang.
Proses dengan Benar dan Move On
Proses dengan benar emosi negatif yang kamu rasakan. Jika perlu, ikuti kelas self healing, meditasi, atau konseling dengan psikolog. Jangan sampai pengalaman negatif itu terus dipendam dan tak pernah diselesaikan. Ini bisa berpengaruh pada kehidupan asmaramu di masa depan.
Jika sudah diproses dengan benar, sekarang waktunya untuk move on. Sibukkan diri dengan kegiatan yang produktif atau menyenangkan. Buatlah dirimu dikelilingi orang-orang yang menjadi support system bagimu agar rasa percaya diri kembali.
Jangan Putus Asa Menemukan Cinta
Sekali, dua kali, atau bahkan beberapa kali kena ghosting bukan berarti kamu tidak cukup menarik. Bukan berarti kamu tidak bakal punya kesempatan untuk mendapatkan cinta yang pantas. Pada waktunya nanti kamu akan menemukan seseorang yang benar-benar baik dan benar-benar menyukaimu.
Itulah beberapa hal yang sebaiknya kamu lakukan jika orang yang dekat denganmu melakukan ghosting.
(mdk/tsr)