7 Gejala Asam Urat yang Harus Diwaspadai, Sendi Nyeri Hingga Bengkak
Penyakit asam urat merupakan kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian. Penyakit ini biasanya menyerang pria dan wanita di atas 30 tahun. Beberapa gejala asam urat perlu Anda ketahui agar bisa dideteksi lebih dini.
Asam urat adalah bentuk dari penyakit osteoarthritis yang menyebabkan sendi tiba-tiba berwarna kemerahan, membengkak, dan terasa sakit. Penyakit ini dapat menyerang seluruh persendian. Akan tetapi, asam urat biasanya lebih sering menyerang persendian lutut, pergelangan kaki, telapak kaki, dan juga jempol.
Banyak orang menganggap bahwa asam urat hanya bisa menyerang orang dengan usia lanjut. Namun, penyakit ini ternyata dapat memengaruhi semua orang tanpa memandang usia. Pria dan wanita juga sama-sama berisiko mengalami penyakit ini, meskipun cenderung lebih banyak terjadi pada pria.
-
Apa saja khasiat dari rimpang untuk kesehatan? Khasiat rimpang untuk kesehatan dapat Anda ketahui dari jenis-jenisnya.
-
Apa saja manfaat kesehatan gambas? Gambas memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan. Dilansir dari Netmeds.com, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan gambas:Meningkatkan Penglihatan: Kandungan vitamin A yang tinggi dalam gambas berkontribusi besar pada kesehatan mata, membantu mencegah degenerasi makula dan kebutaan.Mengatasi Anemia: Besi dan vitamin B6 yang terdapat dalam gambas berperan dalam produksi sel darah merah, menjadikannya efektif dalam mengatasi anemia akibat kekurangan zat besi.Mendukung Penurunan Berat Badan: Dengan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, gambas membantu menciptakan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga mencegah penumpukan lemak.Meredakan Konstipasi: Kandungan air dan serat dalam gambas mempermudah proses pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.Melindungi Fungsi Hati: Gambas berfungsi membersihkan racun dari darah, mendukung kesehatan hati dan fungsi empedu.Mengelola Gejala Diabetes: Serat tinggi dalam gambas membantu mengatur nafsu makan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.Menyegarkan Tekstur Kulit: Vitamin C dan A yang terdapat dalam gambas mendukung kesehatan kulit serta melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.Menurunkan Suhu Tubuh: Kandungan air yang melimpah dalam gambas memberikan efek pendinginan yang efektif, cocok untuk mengurangi panas tubuh.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Nutrisi yang terkandung dalam gambas, seperti vitamin dan mineral, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah infeksi.Mengatasi Ulkus: Gambas juga dapat meredakan asam lambung yang menyebabkan ulkus, berkat sifat anti-inflamasi yang dimilikinya.Mendukung Kesehatan Jantung: Mineral seperti kalium dan magnesium dalam gambas berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah.
-
Bagaimana cara merawat rambut agar tetap sehat? Dr. Schwartz memberikan 4 langkah untuk memelihara kesehatan rambut. Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang dengan cukup karbohidrat, lemak dan protein. Kombinasikan juga dengan buah-buahan dan sayuran. Gunakan suplemen yang dapat membantu mempertahankan kesehatan rambut, seperti zat besi, vitamin A dan D. Tambahkan produk-produk yang mengandung minyak esensial ke dalam urutan perawatan rambut rutin. Perhatikan juga kesehatan kulit kepala karena berhubungan langsung dengan kesehatan rambut.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan? Langkah berikutnya dalam menebalkan rambut adalah menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan. Mulai dari menggunakan alat penata rambut dengan suhu terendah, membiarkan rambut mengering secara alami bila memungkinkan, hingga menghindari pewarnaan rambut yang terlalu sering.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa gambas bermanfaat untuk kesehatan? Dengan berbagai manfaat tersebut, memasukkan gambas ke dalam diet sehari-hari dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan secara keseluruhan.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang laki- laki, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun. Sedangkan pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause.
Asam urat sebenarnya merupakan senyawa alami yang diproduksi tubuh dalam kadar sewajarnya. Tubuh Anda juga menghasilkan asam urat ketika memecah zat purin dari makanan yang Anda makan. Selama kadar asam urat dalam tubuh normal, Anda tidak akan mengalami penyakit ini. Penyakit ini baru akan muncul ketika kadar asam urat dalam tubuh melonjak naik.
Beberapa faktor yang menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh tinggi, antara lain konsumsi makanan dengan kadar purin tinggi, seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut, gangguan metabolisme, pengaruh penyakit, seperti penyakit ginjal dan penyakit tiroid, efek samping pengobatan jangka panjang, hingga konsumsi alkohol berlebih.
Sering kali orang salah kaprah dan menyamakan penyakit asam urat dengan rematik. Padahal, rematik adalah istilah yang menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan. Agar Anda tidak salah dalam membedakan asam urat dengan rematik, berikut ulasan mengenai gejala asam urat yang harus Anda waspadai:
1. Nyeri Sendi Parah
Sumber: klikdokter.com 2020 Merdeka.com
Nyeri sendi adalah salah satu gejala yang paling umum muncul ketika kadar asam urat dalam darah tinggi. Nyeri sendi ini dapat terjadi secara tiba-tiba. Nyeri sendi sebagai ciri-ciri asam urat lebih sering terjadi pada malam hari saat tidur.
Gejala ini terjadi akibat ginjal tidak mampu mengolah asam urat yang sudah terlalu banyak. Asam urat yang tidak terolah kemudian dapat menumpuk di persendian dan mengeras hingga menjadi kristal. Pengkristalan inilah yang menyebabkan sendi mengalami peradangan dan nyeri hebat.
Bagian sendi yang paling sering mengalami nyeri akibat asam urat adalah jempol kaki, lutut, pergelangan kaki, siku, dan ibu jari.
2. Sendi Bengkak
Setelah sendi mulai sering terasa nyeri, sendi kemudian bisa menjadi bengkak dan terasa lunak ketika ditekan. Hal ini dapat terjadi ketika tingkat nyeri yang dirasakan semakin sering dan parah.
Pembengkakan lunak ini terjadi karena dua alasan. Pertama karena jaringan pelapis sendi yang bernama sinovium membengkak, dan yang kedua adalah karena cairan sinovial (pelumas sendi) jumlahnya meningkat.
Kedua kondisi ini menandakan sedang terjadi proses peradangan aktif di mana sel-sel darah putih masuk banyak ke dalam sendi.
3. Persendian yang Sakit Berwarna Kemerahan
Sumber: hellosehat.com 2020 Merdeka.com
Pada jumlah normal, asam urat akan dibuang melalui air kencing. Namun saat tubuh terlalu banyak menghasilkan asam urat, ginjal akan kesulitan memprosesnya. Kelebihan asam urat yang terdapat pada urine ini nantinya dapat menumpuk, kemudian membentuk kristal di persendian. Hal ini dapat menyebabkan peradangan.
Saat ada peradangan di sendi, aliran darah akan meningkat berjalan menuju ke bagian sendi yang terkena, ini disebut vasodilatasi. Pada akhirnya kulit di bagian sendi tersebut akan berwarna kemerahan.
4. Rasa Panas di Sekitar Sendi
Gejala asam urat juga dapat menyebabkan persendian yang bengkak dan memerah terasa panas. Sensasi panas yang muncul di persendian ini adalah efek dari proses peradangan.
Proses peradangan alias inflamasi akan memicu sistem imun tubuh untuk melepaskan protein kecil (peptida) ke jaringan lunak di sekitar sendi. Zat penyebab peradangan juga menyebabkan cairan di sekitar sendi berkumpul. Hal tersebut membuat aliran darah meningkat sehingga sendi membengkak dan terasa hangat.
5. Kaku Pada Sendi
Sumber: halodoc.com 2020 Merdeka.com
Adanya penumpukan kristal akibat kandungan asam urat yang tinggi di dalam urine ini tidak hanya membuat sendi menjadi nyeri dan bengkak, tetapi juga membuat sendi menjadi lebih kaku dan sulit untuk digerakkan.
Akibatnya, akan timbul keterbatasan gerak pada sendi-sendi yang mengalami penumpukan kristal. Hal ini mungkin akan bisa mengganggu aktivitas karena orang dengan asam urat menjadi terbatas dalam gerak.
6. Perubahan Bentuk Sendi
Jika penyakit asam urat tidak ditangani dengan baik, dapat berakhir pada perubahan bentuk sendi. Hal ini karena kristal-kristal yang terbentuk akan semakin banyak dan menumpuk, yang jika dibiarkan lama-kelamaan akan mengubah bentuk sendi yang sakit tersebut.
Alhasil, selain dapat mengganggu fungsi sendi, juga bisa merusak aspek estetika.
7. Nyeri Pergelangan Tangan
Sumber: klikdokter.com 2020 Merdeka.com
Umumnya, asam urat lebih sering menyerang persendian kaki. Tetapi asam urat juga bisa menyerang pergelangan tangan yang kemudian membuat pergelangan tangan menjadi nyeri. Kondisi ini disebut sebagai gout polyarticulari, yang artinya penyakit ini sudah memengaruhi lebih dari satu sendi.
Diagnosis gout polyarticular akibat penyakit asam urat biasanya sulit dipastikan. Biasanya dokter membutuhkan pemeriksaan laboratorium dengan mengambil sampel sendi yang sakit terlebih dahulu.