5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

Asam urat merupakan masalah kesehatan yang mengganggu namun bisa diatasi dengan sejumlah hal sederhana ini.

Rabu, 27 Mar 2024 13:00:00

Rasa nyeri yang muncul akibat masalah asam urat bisa diatasi dengan mudah dan murah dengan sejumlah cara.

5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

Seiring bertambahnya usia, sejumlah masalah kesehatan semakin rentan dialami oleh seseorang. Salah satu masalah kesehatan yang rentan dialami seiring usia dewasa adalah masalah asam urat.

Munculnya masalah asam urat ini bisa menyebabkan kondisi nyeri dan rasa tak nyaman. Asam urat merupakan kondisi yang biasa disebut seseorang ketika konsumsi makanan tertentu dan mengakibatkan munculnya rasa linu di tubuh. Asam urat ini muncul dari dicernanya kandungan bernama purin di dalam tubuh.

Purin ini berasal dari makanan tertentu seperti daging dan polong-polongan. Senyawa ini juga dibentuk oleh tubuh secara alami untuk kemudian dicerna kembali. Keluarnya asam urat dari tubuh ini dilakukan melalui mekanisme alami melalui ginjal dan air seni.

Berbagai cara bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah nyeri asam urat ini secara mudah dan murah. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut cara alami untuk mengobati asam urat secara alami.

Konsumsi Bawang Putih

Bawang putih merupakan bumbu masak yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Mengonsumsi bawang putih 3-4 siung secara rutin sanggup menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Konsumsi Ceri

Selain bawang putih, ceri juga bisa mengatasai masalah ini asam urat ini. Konsumsi 10-12 ceri juga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.

Campuran Madu dan Cuka Apel

Madu dan cuka apel merupakan bahan sehat yang bisa memiliki berbagai manfaat kesehatan pada tubuh. Kamu bisa meminum campuran madu dan cuka sari apel untuk mengobati asam urat.

Konsumsi Anggur

Anggur bisa sangat bermanfaat untuk menyingkirkan racun dalam asam urat. Pasalnya, kandungan vitamin C di dalamnya bisa melarutkan kristal asam.

Merendam Tubuh

Merendam tubuh juga bisa membantu mengurangi nyeri akibat asam urat. Lakukan cara ini dengan menggunakan tambahan garam laut dan rendam area yang mengalami rasa sakit.

Nyeri asam urat bisa dikurangi dan diredakan dengan melakukan sejumlah cara tersebut. Memastikan bahwa kamu memiliki gaya hidup sehat juga bisa membantu mencegah permasalahan ini.