4 Dampak Buruk Ini Bisa Kamu Rasakan Bila Berolahraga Secara Berlebihan

Seperti hal baik lainnya, olahraga yang berlebihan pun juga bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Olahraga
8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.

Manfaat daun
5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Makan Sambil Duduk Bersila

Duduk bersila untuk makan bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Nutrisi
5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Makan Sambil Duduk Bersila

Duduk bersila untuk makan bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Nutrisi
4 Manfaat Kentang, Enak Buat Camilan Namun Bisa Jaga Kesehatan Badanmu

Kandungan kalium, serat, dan lainnya di dalam kentang mampu memberikan kesehatan bagi tubuh manusia, salah satunya kurangi risiko penyakit kardiovakular.

Kentang
5 Dampak Berbahaya dari Konsumsi Telur secara Berlebihan

Terlalu banyak konsumsi telur bisa menyebabkan masalah kesehatan bagi tubuh yang perlu diperhatikan.

Nutrisi
9 Dampak Sering Membawa Tas Ransel yang Berat, Bisa Ubah Postur Tubuh

Membawa tas ransel yang berat tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kesejahteraan secara keseluruhan.

Tas ransel
Daftar Lima Suplemen Kesehatan Tubuh Sebaiknya Disimpan di Dalam Kulkas

Beberapa jenis suplemen tetap segar, rasanya lebih enak, dan lebih efektif jika disimpan pada suhu yang lebih dingin.

Suplemen
8 Jenis Buah yang Cocok Dimakan saat Batuk, Pilihan Sehat untuk Ngemil

Dengan mengonsumsi buah-buahan yang tepat, Anda dapat membantu meredakan gejala batuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Jenis buah
10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menurunkan Kebugaran dan Kesehatan Tubuh Kita

Sejumlah kebiasaan buruk yang kita lakukan sehari-hari bisa menurunkan kebuharan dan kesehatan pada diri kita.

Kebugaran
3 Bahaya Menahan Rasa Lapar yang Bisa Menimpamu, Yuk Jaga Pola Makan Lebih sehat

Jangan terlalu sering menahan rasa lapar, ini akibat buruknya yang dapat terjadi.

Menahan Lapar
Cara Jitu Simpan Bayam agar Tetap Segar, Tanpa Perlu Kulkas

Bayam kaya manfaat kesehatan, tetapi sayangnya mudah layu jika disimpan sembarangan. Berikut cara ampuh menyimpan bayam tanpa kulkas agar tetap segar.

sayur bayam
7 Tanda Tubuh Kekurangan Gizi, Atasi dengan Segera

Kekurangan gizi merupakan masalah kesehatan yang serius dan dapat memengaruhi fungsi tubuh secara keseluruhan.

Kekurangan gizi