8 Manfaat Squat untuk Pria, Jaga Kesehatan Jantung dan Paru-Paru

Merdeka.com merangkum informasi tentang 8 manfaat squat untuk pria yang perlu Anda ketahui.

Trending
Terungkap Penyebab Dua Polisi Dihukum Squat Jump di Jalan Tol

Dua orang anggota lalulintas itu diberikan hukuman squat jump sebanyak 10 kali.

Video Viral
Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.

Olahraga
Workout Adalah latihan Fisik yang Bisa Bantu Jaga Kebugaran, Berikut Gerakan-gerakannya

Pengertian workout dan jenis-jenisnya yang bisa Anda coba praktikan di rumah.

Olahraga
Gara-Gara Kesalahan Sepele, Bocah SMP Meninggal Usai Dihukum Squat Jump oleh Gurunya

Seorang siswa SMP di Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara (Sumut), Rindu Syahputra Sinaga meninggal dunia usai dihukum gurunya.

deli serdang
Viral Polisi Diduga Dihukum Squat Jump di Pinggir Jalan

Dalam video itu terlihat, dua orang yang diduga memberikan hukuman yaitu satu diantaranya merupakan seorang polisi wanita (polwan).

Video Viral
Tak Ada Persiapan Khusus, Wamen Cantik Ini Deg-degan Disuruh Push-up Saat Pembekalan di Akmil Magelang

Pembekalan dilakukan selama tiga hari sejak tanggal 25-27 Oktober.

kabinet Prabowo-Gibran
6 Manfaat Pilates Bagi Kesehatan Tubuh Wanita yang Perlu Diketahui!

Bagi kamu yang masih ragu atau takut mencoba olahraga pilates terutama pada wanita, berikut 6 manfaat pilates yang bisa didapatkan.

Manfaat Pilates bagi Kesehatan
Kronologi Pelajar di Deli Serdang Meninggal Usai Dihukum Squat Jump 100 Kali oleh Guru

Ibunda korban, Yuliana menceritakan peristiwa memilukan itu terjadi pada Kamis 19 September 2024.

Pelajar Meninggal
Pria Ini Pecahkan Rekor Squat 26.000 Kali dalam Waktu 24 Jam

Seorang pria dari Illinois mengukir sejarah baru ketika ia mencetak rekor dunia baru untuk jumlah squat terbanyak dalam 24 jam. Yuk, simak!

news update
Patut Diwaspadai, Ini 7 Penyebab Kesemutan yang Bisa Ganggu Aktivitas!

Penyebab kesemutan yang wajib diwaspadai. Bisa ganggu aktivitas, lho.

penyebab kesemutan
Momen Kakak Cewek Prajurit TNI Kunjungi Adik yang Jalani Semaba, Adik Langsung Hormat dan Push-up

Tampak sang adik langsung hormat dan push-up saat bertemu dengan sang kakak.

Tren
Ingin Tetap Kuat saat Mendaki? Ini Latihan Fisik yang Wajib Dilakukan sebelum Naik Gunung

Berikut ini 5 latihan fisik yang wajib dilakukan sebelum naik gunung.

Trending