Penyebab Bau Ketiak beserta Cara Menghilangkan dan Mencegahnya
Mungkin banyak yang mengira jika penyebab bau ketiak adalah karena keringat. Sayangnya hal tersebut kurang tepat. Penyebab bau ketiak yang sering dialami adalah hasil dari keterlibatan bakteri yang bercampur dengan keringat.
Banyak orang sudah pernah mengalami bau ketiak, terlebih saat mereka beraktivitas di cuaca yang panas. Saat orang berkeringat, cairan keringat tersebut akan bercampur dengan bakteri di kulit. Jika mengering, hal tersebut bisa menimbulkan bau yang tidak sedap.
Meskipun ini adalah kondisi yang umum terjadi pada kebanyakan orang, ketiak yang bau tentunya akan membuat siapa saja menjadi minder. Kondisi ini juga bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan, hanya saja akan membuat Anda atau orang di dekat Anda merasa tidak nyaman.
-
Bagaimana cara mengurangi bau kambing? Ada beberapa langkah yang dapat diambil agar daging kambing tidak berbau tidak sedap. Berikut beberapa tips yang perlu diikuti: 1. Simpan daging kambing dengan benar Setelah daging kambing dipotong, penting untuk menyimpannya dengan benar agar tetap segar dan tidak cepat berbau. Pastikan untuk menyimpan daging dalam suhu yang tepat, antara 0-4 derajat Celsius. Gunakan wadah kedap udara atau bungkus daging dengan plastik khusus untuk menjaga kelembapan dan mencegah kontaminasi bakteri. 2. Hindari kontaminasi silang Saat menangani daging kambing, penting untuk menghindari kontaminasi silang dengan bahan makanan lainnya. Pisahkan daging kambing dari bahan makanan lain, terutama bahan makanan yang masih mentah, seperti sayuran atau buah-buahan. 3. Bersihkan dan sanitasi alat-alat dapur Pastikan alat-alat dapur yang digunakan untuk menyiapkan daging kambing selalu bersih. Cuci dengan air panas dan deterjen, dan gunakan desinfektan untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme lainnya yang dapat menyebabkan bau tidak sedap. 4. Hindari penumpukan daging kambing Jangan menumpuk daging kambing dalam jumlah yang banyak di satu tempat. Penumpukan dapat menyebabkan peningkatan suhu dan kelembapan, yang menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Jika memungkinkan, simpan daging kambing dalam kulkas atau freezer yang cukup besar untuk mencegah penumpukan. 5. Segera olah daging kambing setelah dibeli Jika memungkinkan, segera olah daging kambing setelah dibeli. Jangan biarkan daging duduk terlalu lama di suhu ruangan sebelum dimasak, karena akan mempercepat pembusukan dan berkembangnya bakteri. 6. Masak daging kambing dengan benar Pastikan daging kambing matang sempurna sebelum dikonsumsi. Memasak daging pada suhu tinggi akan membunuh bakteri dan menghilangkan bau tidak sedap yang mungkin ada. Jangan membiarkan daging kambing setengah matang atau mentah, karena dapat menyebabkan infeksi atau keracunan makanan.
-
Bagaimana cara merendam kaki untuk menghilangkan bau kaki? Untuk merendam kaki, Anda dapat menggunakan baskom berisi air hangat yang telah ditambahkan dengan beberapa tetes minyak esensial, seperti tea tree atau lavender. Minyak esensial ini memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat membantu menjaga kebersihan kaki. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan garam atau baking soda ke dalam air rendaman. Garam dan baking soda memiliki kemampuan menyerap kelembapan dan bau yang ada pada kaki. Cukup tambahkan satu hingga dua sendok makan garam atau baking soda ke dalam baskom berisi air hangat, kemudian rendamkan kaki Anda selama sekitar 15-20 menit.
-
Bagaimana cara tungau dan kutu busuk menyebar? Tungau dan kutu busuk dapat menyebar dengan mudah dari satu tempat ke tempat lain melalui barang-barang yang terkontaminasi, seperti pakaian, koper, sofa, atau kasur.
-
Bagaimana cara mencegah bau kaki dengan bedak? Sebagai pencegahan, pengaplikasian bedak talk atau bedak bayi bisa membantu mencegah timbulnya bau kaki. Cukup balurkan ke kaki sebelum mengenakan kaos kaki atau sepatu maka bedak tabur bisa mencegah kaki jadi lembap dan membantu memberi kesegaran pada kaki.
-
Bagaimana cara menghilangkan bau pada lidah sapi? Jika lidah sapi masih berlendir, lumuri dengan garam atau cuka secukupnya dan biarkan beberapa saat. Setelah itu, gosok dan bilas bersih hingga lendirnya hilang.
-
Bagaimana cara menghilangkan bau rebung yang tidak sedap? Bagaimana Menghilangkan Bau Rebung? Gunakanlah air jeruk nipis atau lemon untuk menghilangkan bau yang kurang sedap pada rebung. Caranya, campurkan perasan jeruk nipis atau lemon ke dalam air rendaman rebung selama sekitar setengah jam sebelum direbus. Kemudian, bilaslah rebung dengan air bersih dan keringkan.
Dikutip dari Alodokter, keringat yang dihasilkan di ketiak sedikit berbeda dengan yang ada di bagian tubuh lain. Hal ini karena kandungan protein dan lemak yang lebih banyak pada ketiak. Kandungan protein dan lemak pada keringat di ketiak inilah yang membedakan bau ketiak dengan bau keringat biasa.
Mungkin banyak yang mengira jika penyebab bau ketiak adalah karena keringat. Sayangnya tuduhan tersebut kurang tepat. Penyebab bau ketiak yang sering dialami merupakan campur tangan dari bakteri yang bercampur dengan keringat.
Untuk penjelasan dari penyebab bau ketiak lebih lanjut, akan kami bahas dalam artikel kali ini, yang kami rangkum dari healthline.
Penyebab Bau Ketiak
©2012 Merdeka.com
Tubuh Anda dipenuhi oleh kelenjar keringat, karena keringat sendiri adalah fungsi penting yang membantu kita mendinginkan tubuh.
Ada dua jenis utama dari kelenjar keringat, yaitu ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin menutupi sebagian besar tubuh Anda dan terbuka langsung di permukaan kulit. Sebaliknya, kelenjar apokrin terjadi di area yang mengandung banyak folikel rambut, seperti selangkangan dan ketiak. Alih-alih membuka ke permukaan kulit, kelenjar apokrin mengosongkan folikel rambut dan kemudian terbuka ke permukaan.
Saat tubuh Anda memanas, kelenjar ekrin mengeluarkan keringat yang mendinginkan tubuh Anda. Keringat yang dikeluarkan ini biasanya tidak berbau, sampai bakteri di kulit Anda mulai memecahnya. Makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi, serta jenis obat tertentu, juga dapat menjadi penyebab bau ketiak dair keringat ekrin.
Kelenjar apokrin bekerja terutama di bawah tekanan, mengeluarkan cairan tak berbau. Cairan ini mulai mengeluarkan bau saat bersentuhan dengan bakteri di kulit Anda. Kelenjar ini tidak akan bekerja sampai masa pubertas, itulah sebabnya kita mulai memperhatikan bau badan saat masa pubertas.
Meskipun ini normal, beberapa orang terkadang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini disebut hiperhidrosis. Orang dengan hiperhidrosis berkeringat secara berlebihan, terutama dari tangan, kaki, dan ketiak.
Cara Mengatasi Bau Ketiak
©esngent.be
Setelah mengetahui apa penyebab bau ketiak, Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Penanganan untuk ketiak bau tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab bau ketiak. Bau bisa disebabkan oleh kebersihan yang buruk atau karena tidak menggunakan produk yang tepat. Atau penyebab lain mungkin ada kondisi medis mendasar yang perlu diobati.
Menggunakan antiperspiran atau deodoran bebas resep (OTC) (atau kombinasi deodoran-antiperspiran) setiap hari setelah mandi, dapat membantu mengatasi bau ketiak. Terkadang Anda perlu mencoba jenis yang berbeda untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.
Antiperspiran membantu mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan dengan cara memblokir sementara pori-pori yang mengeluarkan keringat. Semakin sedikit keringat yang muncul ke permukaan kulit Anda, semakin sedikit bau yang dihasilkan.
Deodoran menghentikan bau keringat tetapi tidak menghentikan keringat itu sendiri. Produk-produk ini seringkali berbahan dasar alkohol, membuat kulit Anda menjadi asam. Ini menghambat pembentukan bakteri, yang menyebabkan keringat tercium.
Jika deodoran OTC tidak efektif, bicarakan dengan dokter tentang deodoran resep.
Meskipun banyak yang mengenal Botox karena penggunaannya dalam menghaluskan kerutan wajah, Botox memiliki beberapa aplikasi praktis lainnya. Botox yang disuntikkan ke kelenjar keringat mengurangi keringat dan bau. Ini adalah pengobatan umum untuk penderita hiperhidrosis.
Namun, ini bukanlah solusi permanen. Suntikannya hanya bertahan beberapa bulan, jadi prosedurnya perlu diulang seperlunya.
Cara Mencegah Bau Ketiak
©Shutterstock/Yuri Arcurs
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah timbulnya bau ketiak. Mandi setiap hari dengan sabun, serta mandi setelah aktivitas berat seperti berolahraga, dapat menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau.
Kenakan kain yang longgar dan yang dapat bernapas seperti katun, linen, dan campuran yang menyerap kelembapan, terutama jika Anda sering berkeringat. Ini akan membuat tubuh Anda tetap dingin lebih baik daripada pakaian ketat yang terbuat dari kain yang tidak bisa bernapas.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa mencukur atau waxing ketiak secara signifikan mengurangi bau ketiak. Ini karena pembersihan lebih efektif pada kulit yang dicukur atau di-wax.
Karena reaksi stres dapat menyebabkan kelenjar keringat mengeluarkan keringat, manajemen stres dan teknik pengurangan kecemasan dapat membantu Anda mengatur reaksi stres dan meminimalkan respons fisiologis berkeringat.