4 Manfaat Memelihara Ikan di Akuarium bagi Kesehatan, Cegah Stres Berlebih
Banyak orang memilih memelihara ikan sebagai opsi menghilangkan stres setelah penat bekerja ataupun lelah dengan aktivitas sehari-hari. Bagi Anda yang ingin mencoba cara ini, berikut 4 manfaat memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah.
Ikan dapat dikatakan sebagai hewan terpopuler untuk dipelihara di rumah setelah anjing dan kucing. Jika Anda memiliki akuarium di rumah, Anda mungkin akan tahu betapa menyenangkannya dengan hanya menatap gelembung warna dan memperlambat gerakan guppy dan tanaman hidup di dalam akuarium.
Selain itu, akuarium adalah tambahan yang bagus untuk dekorasi rumah Anda. Tapi ternyata, ini bukan satu-satunya manfaat yang sebenarnya diberikan tangki ikan kepada kita. Oleh sebab itu, banyak orang memilih memelihara ikan sebagai opsi menghilangkan stres setelah penat bekerja ataupun lelah dengan aktivitas sehari-hari.
-
Apa yang istimewa dari Yogyakarta? Pada zaman pendudukan Jepang, wilayah Daerah Istimewa Yogyakarta disebut dengan istilah Yogyakarta Kooti.
-
Apa yang dilakukan Kama saat liburan di Yogyakarta? Anak-anak Zaskia Adya Mecca menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana seperti jajan gulali dan duduk santai di pinggir jalan.
-
Apa masalah utama yang dihadapi Yogyakarta terkait sampah? Sampah di Yogyakarta ini rasane ora kelar-kelar, ora uwis-uwis (rasanya enggak pernah selesai, enggak ada habisnya). Pertanyaannya, kepiye kok ngene? Gitu kan? Terus muncul timbunan sampah di 14 depo yang ada di kota,
-
Apa bisnis yang dirintis oleh Risma di Yogyakarta? Risma memulai usaha kecil-kecilan dari pre-order di rumah. Dari sinilah Risma mulai mengumpulkan modal sedikit demi sedikit hingga akhirnya memberanikan diri untuk membuka bisnis ramen.
-
Apa yang dinikmati oleh Kasad dan keluarganya di Yogyakarta? Saat sampai di Yogyakarta, ketiganya langsung menikmati kuliner khas kota tersebut. Mereka tampak datang dan menikmati sajian khas dari Yogyakarta yaitu Gudeg.
-
Apa arti dari 'Ya Rahman Ya Rahim'? Secara harfiah, Ya Rahman Ya Rahim berarti "Wahai Yang Maha Pengasih, Yang Maha Penyayang". Dua kata "Rahman" dan "Rahim" secara khusus menggambarkan sifat-sifat Allah yang amat penyanng.
Bagi Anda yang ingin mencoba cara ini, berikut 4 manfaat memelihara ikan dalam akuarium di rumah yang dilansir dar Brightside.me.
1. Akuarium Akan Membantu Meredakan Stres
©2012 Shutterstock/Andrey Armyagov
Tidak dapat dipungkiri lagi, manfaat memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah akan sangat membantu meredakan stres. Setelah Anda lelah dengan aktivitas sehari-hari, baik di dalam rumah ataupun di kantor akuarium yang berisikan ikan hias dan suara gemericik air akan dapat membawa efek menenangkan serasa di alam ke rumah atau tempat kerja kita. Inilah mengapa akuarium menjadi alasan yang tepat mengapa Anda kadang-kadang melihat tangki ikan di lingkungan stres tinggi seperti kantor atau rumah sakit.
2. Membantu Anda Tidur Nyenyak
©Stocksy
Manfaat memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah akan sangat membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak. Tidur nyenyak adalah kunci kesehatan jangka panjang.
Akuarium akan memberikan suara-suara menenangkan yang dapat membantu beberapa orang rileks dan tertidur dengan mudah. Selain itu, melihat tangki ikan Anda sebelum tidur juga dapat menenangkan tubuh dan pikiran Anda, menyelamatkan Anda dari menghabiskan berjam-jam menatap langit-langit Anda.
3. Menenangkan Jantung yang Berdegup Kencang
©Shutterstock.com/ Dmitrijs Mihejevs
Hal ini mungkin terdengar tidak masuk akal. Namun, manfaat memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah memang akan sangat berguna dalam mempertahankan ritme jantung.
Sebuah tim peneliti menemukan fakta bahwa melihat aktivitas akuarium dapat mengurangi detak jantung Anda dan bahkan tekanan darah. Mereka juga menemukan bahwa kehidupan bawah air sebenarnya dapat memiliki dampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan.
4. Membantu Meningkatkan Pemikiran Anda
©Shutterstock/bumihills
Jika Anda mungkin sedang merasa kehabisan ide dan kreativitas, hal ini merupakan tips yang bagus untuk Anda. Manfaat memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah akan dapat memberikan efek untuk meningkatkan konsentrasi Anda dan mengubah Anda menjadi pemikir kreatif.
Hal ini pastinya akan sangat bermanfaat untuk meningkatkan produktivitas Anda dalam hal pekerjaan. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya untuk segera mencoba bagaimana efek positif yang dapat diberikan dari memelihara ikan dalam akuarium di dalam rumah ataupun tempat kerja Anda.