6 Manfaat Membaca Buku Pengembangan Diri, Bantu Pilih Tindakan Tepat
Dewasa ini telah banyak orang yang menyadari manfaat membaca buku pengembangan diri. Tak heran jika kemunculan buku-buku pengembangan diri di pasaran pun semakin masif untuk memenuhi permintaan pasar ini. Berikut ulasan manfaatnya.
Dewasa ini telah banyak orang yang menyadari manfaat membaca buku pengembangan diri. Tak heran jika kemunculan buku-buku pengembangan diri di pasaran pun semakin masif untuk memenuhi permintaan pasar ini.
Kemunculan buku self-help modern dapat dikatakan telah terjadi pada pertengahan abad ke-19, namun evolusinya menjadi salah satu genre buku terlaris dan populer berawal dari budaya postmodern yakni sejak akhir abad ke-20.
-
Kenapa Lembah Diyeng cocok untuk healing? Liburan di Lembah Diyeng sangat dijamin membuat tubuh menjadi rileks, dengan hadirnya pemandangan bukit dan hamparan rerumputan hijau di lokasi. Jadi Spot Asyik untuk Healing Mengutip ANTARA, wisata ini sempat viral karena keindahannya. Pengunjung benar-benar dimanjakan dengan hamparan rumput dan gunung-gunung yang berjajar rapi sebagai pemandangan.
-
Apa itu self-care? Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan self-care sebagai kemampuan individu, keluarga, dan komunitas untuk meningkatkan kesehatan, mencegah penyakit, memelihara kesehatan, dan mengatasi penyakit dengan atau tanpa dukungan dari penyedia layanan kesehatan.
-
Apa saja contoh keterampilan self-management? Contoh keterampilan self-management antara lain adalah kemampuan untuk mengelola stres, manajemen waktu, kemampuan adaptasi terhadap lingkungan baru, dan self-awareness.
-
Bagaimana musik membantu mengatasi rasa sakit? Hasil tinjauan dari 73 percobaan perbeda mengungkap bahwa seseorang yang mendengarkan musik sebelum, ketika, atau setelah menjalani prosedur operasi bisa menurunkan tingkat kecemasan dan rasa sakit setelah masa operasi.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Bagaimana cara mengatasi perilaku self-harm? Pengobatan untuk self-injury dapat meliputi berbagai pendekatan seperti psikoterapi, terapi perilaku, terapi kelompok, atau terapi keluarga.
Genre modern buku pengembangan diri atau yang dikenal dengan self-help dan self-improvement dinamai demikian ditengarai dari buku fenomenal Samuel Smiles berjudul Self-Help, yang diterbitkan pada tahun 1859.
Hampir secara instan, buku ini menjadi buku terlaris dan menandai munculnya genre baru dalam sejarah perbukuan modern yakni genre self-help dan self-improvement. Lantas, apa saja manfaat yang bisa Anda dapatkan dari membaca buku dari genre ini?
Berikut ulasan menarik mengenai manfaat membaca buku pengembangan diri yang telah kami rangkum secara khusus.
1. Baik untuk Menanamkan Kebiasaan Membaca
Manfaat buku pengembangan diri yang pertama adalah untuk menanamkan kebiasaan membaca. Karena kebanyakan buku pengembangan diri berada di bawah naungan literatur populer, buku-buku ini biasanya ditulis dalam bahasa yang sangat sederhana dan jelas.
Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki kebiasaan membaca sebelumnya, buku-buku dengan genre pengembangan diri adalah alat yang bagus untuk memulai perjalanan Anda sebagai seorang pembaca. Buku pengembangan diri adalah pilihan yang baik untuk mengisi waktu istirahat dari jadwal harian yang padat.
2. Tingkatkan Rasa Positif dan Semangat
Manfaat buku pengembangan diri yang kedua adalah mampu meningkatkan energi positif dan semangat dalam diri. Buku pengembangan diri bahkan tak hanya membuat Anda merasakan energi itu sendiri, tetapi juga mulai menyebarkannya ke sekeliling Anda.
Anda menciptakan getaran positif dan mengisi daya pada lingkungan sekitar ke mana pun Anda pergi. Ketahui juga bahwa pribadi yang lebih fokus dan bersemangat selalu lebih produktif. Tak heran jika saat ini banyak buku swadaya gratis yang disediakan di tempat umum untuk memudahkan setiap orang membacanya.
3. Bantu Mengambil Tindakan Tepat
Manfaat membaca buku pengembangan diri yang ketiga adalah Anda akan lebih terinspirasi untuk membuat pilihan yang lebih baik dan mengambil tindakan positif secara lebih sering. Dikutip dari laman Mind Body Green, ada banyak buku pengembangan diri yang dilengkapi dengan latihan dan petunjuk yang membuat Anda berpikir tentang pilihan yang Anda buat dan mengapa Anda membuatnya.
Evaluasi yang jujur tentang hidup sebagaimana adanya membebaskan Anda untuk melakukan perubahan yang perlu dilakukan sambil tetap merasa nyaman dengan diri sendiri. Saat Anda menyadari pemikiran di balik tindakan Anda, Anda dapat menghapus rekaman pikiran negatif dan menggantinya dengan kata-kata cinta, kemungkinan, kekuatan, dan keajaiban.
Hal ini akan membuat Anda menjadi sangat sadar dengan apa yang telah Anda pilih untuk mengisi hari, sehingga seterusnya pun Anda dapat melakukan lebih banyak hal yang menghasilkan dengan sedikit kegagalan.
4. Kembangkan Potensi
Manfaat membaca buku pengembangan diri yang ke empat adalah untuk membantu mengembangkan potensi diri. Membaca buku yang menginspirasi setiap hari tak hanya dapat meningkatkan kehidupan, melainkan juga untuk meningkatkan potensi dalam hidup.
Inti dari pengembangan diri adalah untuk memperluas apa yang sudah Anda miliki, bukan meningkatkan apa yang menurut Anda kurang. Saat Anda membaca buku untuk menemukan pengetahuan tersembunyi, Anda mengadopsi sikap ingin tahu yang menyenangkan yang memungkinkan Anda menjelajahi setiap buku dari tempat yang membumi dan luas.
5. Dobrak Keterbatasan
Manfaat membaca buku pengembangan diri adalah pada satu titik Anda akan dapat menghancurkan keterbatasan yang selama ini membuat Anda terkurung. Dengan buku pengembangan diri yang umumnya memotivasi, Anda mulai percaya bahwa Anda bisa menjadi lebih baik, berbuat lebih banyak, dan mengalami lebih banyak hal.
Asupan kata-kata inspiratif setiap harinya akan memacu Anda untuk mengeksplorasi apa yang Anda mampu, mencari tahu di mana letak keterbatasan diri sehingga Anda dapat menghancurkannya. Inilah cara untuk menjadi lebih kuat dan lebih baik. Anda akan lebih berani pergi ke tempat yang belum pernah dikunjungi sebelumnya, sehingga Anda dapat mengalami apa yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Saat kita percaya bahwa kita bisa menjadi lebih, otomatis kita juga akan tertarik untuk melakukan dan merasakan lebih.
6. Ciptakan Proyek yang Membantu Pertumbuhan Pribadi
Manfaat membaca buku pengembangan diri yang ke enam adalah Anda bisa membuat proyek pribadi yang meningkatkan pertumbuhan. Semua pemikiran positif, pengambilan keputusan, dan pilihan yang lebih baik membuat Anda haus akan pertumbuhan dan keunggulan.
Anda menemukan diri memetakan visi untuk hidup dan menyusun rencana tindakan yang membawa Anda ke tempat yang diinginkan. Meskipun proyek-proyek ini mungkin tidak selalu terkait dengan pekerjaan atau karier, proyek-proyek ini ditujukan kepada bagian dari diri Anda yang ingin merasa hidup dan puas setiap saat.