Kreasi Roti Isi Telur untuk Sarapan Praktis, Sehat dan Mudah Dibuat
Awali hari Anda dengan sarapan roti isi telur yang lezat dan simpel berikut ini.
Advertisement
Awali hari Anda dengan sarapan roti isi telur yang lezat nan simpel berikut ini.
Kreasi Roti Isi Telur untuk Sarapan Praktis, Sehat dan Mudah Dibuat
Sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari. Para ahli kesehatan sangat menyarankan untuk mengawali hari dengan sarapan terlebih dahulu, agar tubuh tetap bugar dan sehat. Namun jika Anda memiliki jadwal pagi hari yang sibuk, terkadang Anda lupa atau enggan menyiapkan dan menyantap sarapan karena anggapan bahwa kegiatan tersebut akan membuang-buang waktu.
Untuk itulah Anda harus menemukan menu sarapan simpel namun tetap sehat dan mengenyangkan. Salah satu menu yang wajib Anda coba adalah roti si telur berikut ini.Dengan beberapa bahan sederhana dan cara membuat yang tak memakan waktu lama, Anda pasti bisa tetap sarapan dengan layak meski pagi Anda tengah hectic.
Kreasi roti isi telur juga beragam, jadi Anda tak akan cepat bosan menyantapnya. Dikutip dari laman Cookpad dan Fimela, berikut kumpulan resep roti isi telur pilihan yang telah kami rangkum secara khusus hanya untuk Anda.
Selamat mencoba!
Roti Isi Telur Lipat
Bahan:1 lembar roti tawar
1 butir telur
1 lembar smoked beef/ham
2 sdm susu cair
keju cheddar slice/mozarella secukupnya
garam dan lada bubuk sejumput
margarin secukupnya
Cara membuat roti isi telur:
1. Potong roti tawar jadi dua bagian, smoked beef jadi dua, dan panggang sebentar hingga matang, sisihkan.
2. Kocok telur, susu, garam dan lada bubuk hingga tercampur rata.
3. Panaskan margarin secukupnya. Tuang telur kocok, selagi telur dadar masih basah, masukkan roti tawar.
4. Balik roti agar terlumuri semua bagian. Pinggiran telur dadar lipat ke dalam.. Tata keju, ham dan saus secukupnya. Lipat roti tawar.
Panggang sebentar hingga keju meleleh dan telur kecoklatan. Angkat.
Roti Isi Telur Ala Jepang
Bahan:2 lembar roti tawar
1 butir telur rebus
1/2 sdt garam
1/2 sdt lada bubuk
1 sdt susu UHT
1 sdm mayones
Cara membuat roti isi telur:
1. Kupas telur rebus, lalu hancurkan dengan garpu.
2. Tambahkan susu UHT, garam, lada, dan mayones ke telur. Aduk rata.
3. Siapkan roti tawar. Beri isian, tangkup lalu tekan-tekan agar lebih padat.
4. Potong sandwich telur sesuai selera. Sajikan.
Roti Isi Telur Rebus
Bahan:4 lembar roti tawar
2 butir telur rebus, pastikan matang sempurna
2 sdm mayones
2 sdm susu cair
Garam, gula, lada secukupnya
Mentega secukupnya
Cara membuat roti isi telur:
1. Hancurkan telur rebus, tambahkan garam, gula, lada, mayones dan susu cair. Aduk hingga rata.
2. Siapkan roti tawar, olesi dengan mentega. Tambahkan adonan telur rebus mayo dan tutup dengan roti tawar lagi di atasnya.
3. Diamkan selama 5 menit atau bisa juga disimpan sebentar di dalam kulkas.
4. Jika sudah potong menjadi dua bagian sesuai selera. Roti isi telur rebus siap disajikan.
Club Sandwich
Bahan:3 lembar roti tawar
1 lembar keju cheddar
2 butir telur ayam, dibuat omelet
4 sdm tuna spread
irisan tomat secukupnya
selada secukupnya, buang bagian kerasnya
saus tomat, mayonaise, dan saus sambal secukupnya
Pelengkap
kentang goreng
Cara membuat roti isi telur:
1. Siapkan roti, beri isian selada, telur, saus, irisan tomat, tuna spread, keju, dan mayones.
2. Susun dan padatkan isinya dengan tiga lembar roti yang sudah disiapkan.
3. Sajikan dan nikmati dengan kentang goreng.
Roti Isi Telur Korea
Bahan:4 lembar roti tawar
2 sdm mentega
3 butir telur
1 buah wortel, iris halus memanjang
1 genggam kol, iris halus memanjang
1 batang daun bawang, iris
2 lembar keju cheddar
2 lembar smoked meat
garam dan merica bubuk secukupnya
mayonaise dan saus sambal
Cara membuat roti isi telur:
1. Campur wortel, kol, daun bawang, telur, merica bubuk, dan garam. Aduk.
2. Panaskan teflon, lelehkan 1 sdm mentega, tuang adonan telur. Masak hingga kedua sisi telur matang.
3. Masak smoked meat di kedua sisi.
4. Olesi roti dengan mentega. Panggang di atas teflon hingga agak kecokelatan. Ambil selembar roti, lalu tata telur, smoked meat, dan keju. Beri mayonaise dan saus sambal. Tutup dengan selembar roti lagi.
Roti Isi Telur Simpel
Bahan-bahan:1 lembar roti tawar (bagi 2)
1 butir telur
Secukupnya margarin
Secukupnya garam dan lada
Cara membuat roti isi telur:
1. Kocok telur dan bumbui. Panaskan margarin dengan api kecil, tuang telur, celup satu sisi roti ke telur lalu balik.
2. Setelah bagian bawah telur cukup matang balik, lipat telur ke tengah dan satukan roti.
3. Bisa ditambahkan topping dan isian lain sesuai selera. Siap disantap.
Roti Isi Telur Sayur Pedas
Bahan-bahan:2 lembar roti tawar
2 btr telur ayam
1 buah bawang merah
1 buah cabe rawit merah
1/2 buah wortel ukuran sedang
Secukupnya wortel
Mentega untuk menumis isian sayur
Secukupnya garam
Cara membuat roti isi telur:
1. Tumis terlebih dahulu isian untuk sayur dan tambahkan secukupnya garam, sisihkan setelah matang.
2. Kocok 1 buah telur lalu masak seperti biasa. Tambahkan 1 lembar roti tawar yang telah dipotong menjadi 2 bagian, lalu dibalik.
3. Masukkan isian sayur, lalu lipat. Sajikan selagi hangat dan bisa tambahkan saus lagi di atasnya.
Roti Isi Telur Mayo
Bahan-bahan:4 lembar roti tawar
1 buah telur rebus
4 sdm mayones
Sejumput garam
Sejumput merica ladaku
Mentega
Cara membuat roti isi telur:
1. Kupas telur yang sudah direbus terlebih dahulu. Lalu haluskan menggunakan garpu.
2. Campurkan mayonaise ke telur dan tambahkan sejumput garam dan merica, lalu aduk rata. Jangan lupa untuk koreksi rasa.
3. Panggang roti tawar dengan mentega, bolak-balik sampai berwarna kuning keemasan. Jika sudah matang, tiriskan.
4. Isi roti tawar bakar dengan telur mayonaise tadi. Roti pun siap untuk dinikmati.