Mengenal Polusi Suara, Ancaman Baru Bagi Kesehatan Publik

Mengenal tentang Polusi Suara

Menurut US Environmental Protection Agency, definisi tradisional polusi suara adalah suara yang tidak diinginkan atau suara yang mengganggu. Suara menjadi tidak diinginkan ketika mengganggu aktivitas normal seperti tidur, percakapan, atau mengurangi kualitas hidup seseorang.

Fakta bahwa Anda tidak dapat melihat, merasakan, atau mencium polusi suara menjelaskan mengapa polusi suara tidak mendapat perhatian sebanyak jenis polusi lainnya, seperti polusi udara, atau polusi air.

Udara secara terus-menerus dipenuhi oleh suara, namun kebanyakan orang mungkin tidak menyadarinya. Namun, ada sebagian orang yang merasakan dan menganggap sumber suara yang konstan dan terus meningkat sebagai gangguan. Gangguan-gangguan ini dapat memiliki konsekuensi besar, terutama bagi kesehatan secara keseluruhan.

Efek Polusi Suara pada Kehidupan Alam Liar dan Lautan

Lautan kini tidak lagi sepi. Ribuan bor minyak, sonar, alat survei seismik, perahu rekreasi pantai, dan kapal pengiriman kini memenuhi perairan. Hal ini adalah penyebab serius polusi suara bagi kehidupan laut.

Paus adalah hewan yang paling terpengaruh, karena indera pendengarnya adalah alat utama untuk mencari arah, mencari makan dan berkomunikasi. Polusi suara karenanya mengganggu kebiasaan makan paus, pola reproduksi dan rute migrasi, dan bahkan dapat menyebabkan pendarahan dan kematian.

Selain kehidupan laut, kehidupan hewan darat juga dipengaruhi oleh polusi suara dalam bentuk bunyi-bunyian lalu lintas, petasan, dan sejenisnya.

Jenis-Jenis Polusi Suara

Terdapat berbagai jenis polusi suara yang beredar dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa di antaranya sangat sering kita dengar. Sehingga seringkali gagal diidentifikasi sebagai gangguan yang dinamai polusi suara. Berikut adalah beberapa sumber polusi suara, melansir dari Environmental Pollution Center.

- Suara lalu lintas jalan, bersumber dari mobil, bus, pejalan kaki, ambulans, dan lain-lain.

- Suara konstruksi, seperti pengeboran dan pengoperasian mesin berat.

- Suara bising di bandara, seperti pengumuman yang terus-menerus mengenai lalu lintas udara (pesawat lepas landas atau mendarat).

- Suara di tempat kerja, sering terjadi di kantor dengan ruang terbuka.

- Suara musik keras yang konstan yang berasal dari tempat-tempat komersial atau pusat perbelanjaan.

- Suara aktivitas industri seperti kipas, generator, kompresor, pabrik.

- Suara lalu lintas stasiun kereta.

- Suara aktivitas rumah tangga, seperti televisi, music, komputer, penyedot debu, kipas, kulkas, mesin cuci, mesin pencuci piring, mesin pemotong rumput, dan lain-lain.

- Suara bising acara yang melibatkan kembang api, petasan, pengeras suara, dan lain-lain.

Gangguan Kesehatan yang Disebabkan oleh Polusi Suara

Terlepas dari apakah Anda sadar atau tidak, keberadaan polusi udara nyata adanya. Polusi suara dapat membahayakan kesehatan dengan berbagai cara. Berikut beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang disebabkan oleh polusi suara:

• Hipertensi. Akibat langsung dari polusi suara dapat menyebabkan peningkatan kadar darah tinggi dalam tubuh.
• Kehilangan pendengaran. Mendengarkan musik keras di headphone atau terpapar suara pengeboran jalan di luar kantor, lalu lintas udara atau darat yang padat, atau insiden sejenisnya. Di mana tingkat kebisingan mencapai interval yang berbahaya, sekitar 140 dB untuk dewasa dan 120 dB untuk anak-anak adalah salah satu penyebab turunnya fungsi pendengaran.
• Gangguan tidur. Biasanya disebabkan oleh suara lalu lintas udara atau darat yang konstan di malam hari.
• Perkembangan anak. Anak-anak tampaknya lebih sensitif terhadap polusi suara. Sejumlah penyakit dan disfungsi terkait polusi suara diketahui mempengaruhi anak-anak, mulai dari gangguan pendengaran hingga efek psikologis dan fisik.
• Berbagai disfungsi kardiovaskular. Tekanan darah yang meningkat disebabkan oleh polusi suara, terutama pada malam hari. Hal ini dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular.
• Disfungsi psikologis dan gangguan kebisingan. Gangguan kebisingan adalah nama yang dikenal untuk reaksi emosional terhadap polusi suara.

Tips Menghindari Polusi Suara

Berikut beberapa langkah sederhana yang dapat Anda praktikkan untuk meminimalisir polusi suara di sekitar lingkungan Anda.

• Pakai penyumbat telinga setiap kali berada di tempat bising. Melindungi diri dari paparan berlebih suara-suara yang tidak diinginkan dapat membantu menjaga Kesehatan fisik dan mental Anda.
• Pertahankan tingkat perputaran suara sebesar 35 dB di kamar Anda pada malam hari, dan sekitar 40 dB di rumah Anda pada siang hari. Ini adalah angka-angka normal yang dapat ditolerir oleh indra pendengar secara konstan.
• Jika memungkinkan, pilih area perumahan yang terletak sejauh mungkin dari zona lalu lintas padat.
• Sedapat mungkin hindari penggunaan earphone dalam waktu lama, terutama Anda yang senang mendengarkan music dengan volume tinggi.
• Perbaiki pintu dan daun jendela yang berderit apabila bergerak. Terbukti banyak orang yang merasa jengkel dan terganggu dengan bunyi pintu dan jendela yang berkeriut akibat angin atau ketika dibuka-tutup.
• Gunakan karpet dan gorden berbahan lembut. Hal ini dapat membantu meredam suara yang tidak perlu.