10 Manfaat Daun Bidara Ini Ternyata Berkhasiat untuk Kesehatan Jantung, Obat Sariawan hingga Kolesterol

Daun bidara mungkin masih asing di telinga banyak orang, namun tanaman herbal ini memiliki manfaat kesehatan yang sangat berharga. Berasal dari pohon bidara, yang tumbuh setinggi 6 hingga 15 meter, daun ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Pohon bidara memiliki ciri khas ranting yang berduri dan daun yang halus. Selain dapat tumbuh liar di alam, tanaman ini juga dapat dibudidayakan dalam pot. Dalam Al-Qur’an, surat Al-Waqi’ah (56) ayat 27-32 menggambarkan pohon bidara sebagai salah satu tumbuhan yang ada di surga, yang akan menyediakan tempat berteduh bagi penghuninya tanpa duri dan dengan buah yang melimpah.

Meskipun keberadaan daun bidara sering diabaikan, tanaman ini menyimpan berbagai kandungan nutrisi penting seperti polifenol, siklopeptida alkaloid, saponin dammarane, mineral, vitamin, asam amino, dan asam lemak tak jenuh ganda. Nutrisi-nutrisi tersebut menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari mengatasi diabetes, menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, hingga mengatasi masalah pencernaan. Dengan pemanfaatan yang tepat, daun bidara dapat menjadi solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan dan menjaga keseimbangan tubuh secara menyeluruh.

Berikut informasinya yang telah dirangkum dari berbagai sumber pada, Rabu (31/7/2024).