13 Jenis jus ini mampu redakan infeksi tenggorokan [Part 2]
Jenis jus buah ini ampuh atasi sakit tenggorokan
13 Jenis jus ini mampu redakan infeksi tenggorokan [Part 1]
Musim penghujan yang datang akhir-akhir ini cukup membuat Anda mulai merasakan demam dan flu yang disertai dengan infeksi tenggorokan. Saat infeksi tenggorokan menyerang, tentu saja akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman bagi Anda.
Kabar baiknya, infeksi ini dapat Anda atasi dengan beberapa jenis perawatan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus alami.
Berikut adalah jenis jus yang mampu mengatasi infeksi tenggorokan yang menyiksa seperti dilansir dari boldsky.com.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa manfaat utama dari buah matang bagi kesehatan? Buah matang memiliki kandungan gula alami, vitamin, antioksidan, dan air yang lebih tinggi dibanding buah mentah. Selain itu, buah matang lebih cocok diolah menjadi jus buah, karena rasanya yang sudah cukup manis tanpa perlu penambahan gula atau madu. Bagi mereka yang memiliki masalah lambung, buah matang juga lebih aman dikonsumsi karena tingkat keasamannya yang telah berkurang.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Sayuran apa aja yang bagus buat kesehatan mata? Sayuran hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, kamu wajib untuk mengonsumsi banyak sayuran hijau serta wortel dan minyak ikan.
Jus cranberry
Anda dapat menyembuhkan infeksi tenggorokan Anda hanya dengan 2-3 teguk jus cranberry.
Jus wortel
Jus wortel memiliki banyak vitamin C di dalamnya yang dapat membantu menyingkirkan infeksi tenggorokan. Konsumsi secangkir jus wortel selama 3 hari dapat menyembuhkan sakit tenggorokan Anda.
Air jahe
Jahe memiliki sifat anti bakteri di dalamnya. Sifat ini mampu membunuh apapun bentuk infeksi di tenggorokan Anda.
Air lemon
Salah satu cara terbaik untuk mengobati sakit tenggorokan adalah dengan mengonsumsi air lemon. Air lemon hangat mampu menyingkirkan infeksi dan membuat tenggorokan Anda terasa lebih baik.
Air lidah buaya
Pengobatan alami adalah salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan infeksi tenggorokan. Salah satu caranya adalah dengan meminum air lidah buaya yang ditambahkan sedikit cengkeh di dalamnya.
Air daun mint
Sama seperti jahe, daun mint juga mempunyai sifat anti bakteri di dalamnya yang mampu membunuh apapun bentuk infeksi di dalam tenggorokan.
Tanpa perawatan yang mahal, ternyata Anda pun dapat menyembuhkan infeksi tenggorokan Anda. Tertarik untuk mencobanya?