4 Cara Mengatasi Gigi Keropos, Yuk Cari Tahu Sebelum Semakin Parah
Jangan khawatir, beberapa tips ini bisa kamu coba untuk atasi gigi keropos.
Gigi keropos sendiri merupakan kondisi gigi yang mengalami kerusakan struktural akibat pembusukan atau kerusakan email enamel.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu hingga asam lambung yang naik.
Jika tak ditangani dengan cepat dan tepat, gigi keropos bisa saja menjadi masalah yang lebih serius, lho.
Misalnya saja dapat menyebabkan rasa sakit, sensitivitas, dan bahkan kehilangan gigi jika tidak ditangani dengan baik.
Maka dari itu, sebelum bertambah parah, sebaiknya kamu lakukan beberapa langkah berikut ini untuk mengatasinya. Apa saja itu?
1. Perhatikan Pola Makan Sehat
Makanan berperan penting dalam kesehatan gigi. Jika makanan yang sering disantap kurang baik, maka kesehatan gigi pun juga akan semakin terancam.
Hindari konsumsi terlalu banyak gula dan karbohidrat, karena bakteri dalam mulut menggunakan zat-zat ini untuk menghasilkan asam yang merusak enamel gigi.
Sebaliknya, makan makanan yang kaya kalsium, fosfor, dan vitamin D dapat membantu memperkuat gigi.
2. Rutinlah Menyikat Gigi
Menjaga kebersihan mulut menjadi salah satu kunci dalam mencegah dan mengatasi gigi keropos.
-
Bagaimana cara mengatasi gigi keropos? Pertama-tama, periksakan gigi ke klinik gigi terdekat untuk mengetahui sejauh mana keroposnya gigi. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan dan mungkin melakukan tindakan tambal gigi, penambalan, atau prosedur lain sesuai dengan kondisi gigi yang keropos. Jika gigi sudah dalam kondisi parah, mungkin akan diperlukan perawatan tambahan seperti penambalan gigi palsu atau pencabutan gigi yang tidak bisa diselamatkan.
-
Bagaimana cara mengatasi gigi hitam yang disebabkan oleh plak dan karang gigi? Pertama, scaling gigi dapat membantu mengatasi gigi hitam akibat penumpukan plak dan karang gigi. Scaling gigi dilakukan oleh dokter gigi untuk membersihkan plak dan karang gigi yang menyebabkan warna hitam pada gigi.
-
Bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi sakit gigi? "Oleh sebab itu jika merasa sakit gigi maka segera ke dokter gigi untuk diperiksa dan ditangani," kata dokter Mirza.
-
Bagaimana cara mengatasi gigitan kutu busuk? Solusi awal yang diberikan untuk seseorang yang terjangkit hama dari gigitan kutu busuk disarankan untuk mencuci pakaian dengan suhu tinggi, kemudian menghubungi layanan pengendalian hama untuk membasmi kutu yang hinggap di dalam rumah.
-
Bagaimana cara mengatasi gigi gingsul? Fakta gigi gingsul berikutnya bisa dirapikan dengan pemakaian kawat gigi. Proses kawat gigi merupakan salah satu cara merapikan gigi gingsul yang populer digunakan oleh banyak orang.Prosedur pemasangan kawat gigi atau behel itu bertujuan merapikan atau memperbaiki posisi gigi. Penggunaan kawat gigi tersebut dilakukan dengan atau tanpa mencabut gigi terlebih dahulu.
-
Apa saja jenis makanan yang bisa memperparah keropos gigi? Mengonsumsi makanan yang tinggi gula, terutama makanan ringan dan minuman manis, dapat menyebabkan penumpukan plak pada gigi. Plak ini kemudian bereaksi dengan bakteri dalam mulut dan menghasilkan asam yang merusak email gigi, menyebabkan gigi keropos.
Untuk itu, sikat gigilah setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi dengan fluoride. Biar gigi bisa lebih bersih maksimal, gunakan benang gigi secara teratur dan jangan lupa berkumur dengan air antiseptik untuk membunuh bakteri.
Minuman bersoda dan asam dapat merusak enamel gigi secara signifikan. Untuk itu, sebaiknya kamu hindari atau batasi konsumsi minuman bersoda dan minuman asam untuk mengurangi risiko keropos gigi. Namun, jika sudah terlanjur mengonsumsi minuman ini, segeralah berkumur dengan air setelahnya.
3. Hindari Minuman Bersoda dan Asam
4. Jangan Ragu Melakukan Perawatan ke Dokter
Dalam kasus yang lebih parah, seperti gigi yang sudah terkikis atau berlubang besar, perawatan gigi profesional mungkin diperlukan.
Ini dapat melibatkan pengisian gigi (restorasi) atau bahkan perawatan akar gigi, tergantung pada tingkat kerusakan. Meskipun harus mengeluarkan uang, tapi jika untuk kesehatan diri sendiri tentu hal tersebut tak akan bikin rugi.
Mengatasi gigi keropos pada dasarnya memang memerlukan komitmen, khususnya untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan yang sehat, serta melakukan perawatan rutin ke dokter gigi.
Apabila tindakan pencegahan ini diterapkan semua, kemungkinan kesehatan gigi kamu pun jadi lebih terjaga dan bahkan bisa mencegahnya dari berbagai bentuk kerusakan.
Selalu ingat bahwa pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan merawat gigi secara teratur adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan mulut yang baik.
- Berniat Behel Gigi? Ketahui Dulu Ragam Jenisnya Biar Tak Salah Pilih
- 6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi
- Cara Mengurangi Penumpukan Karang Gigi, Rutin Menyikat hingga Berhenti Merokok
- Penyakit Gigi dan Mulut Jadi Penyakit Paling Banyak Dikeluhkan Masyarakat