Tips Mengatasi Rasa Gugup Saat Melakukan Wawancara Pekerjaan
Bagaimana sih agar rasa gugup dan deg-degan yang dimiliki bisa berkurang?
Tips Mengatasi Rasa Gugup Saat Melakukan Wawancara Pekerjaan
Siapa sih yang tidak deg-degan saat melakukan wawancara pekerjaan? Pasti hampir semua orang pernah merasakan perasaan ini, bukan?
Yup, wawancara sendiri jadi salah satu langkah penting dalam proses pencarian kerja. Berhasil masuk di tahap ini saja telah membuktikan bahwa kamu satu langkah di depan dari orang lain.
Meskipun gugup jadi hal yang biasa terjadi, namun ada baiknya bila kamu mengatasi perasaan tersebut agar tak menjadi halangan selama proses wawancara. Pertanyaannya, bagaimana sih agar rasa gugup dan deg-degan yang dimiliki bisa berkurang? Simak jawabannya di sini, yuk!
1. Persiapkan Diri dengan Maksimal
Langkah awal untuk mengatasi rasa gugup ketika hendak melakukan wawancara bisa dimulai dengan mempersiapkan diri dengan baik.
-
Apa tips penting untuk wawancara kerja? 'Kedengarannya cukup sederhana, tetapi saya memperhatikan bahwa tingkat kesiapan kandidat tampaknya telah menurun dalam lima tahun terakhir atau lebih,' kata Adriane, Rabu (11/9). 'Saya benar-benar terkejut melihat seberapa sering orang tidak mengerjakan pekerjaan rumah mereka. Inilah sesuatu yang sangat mendasar yang saya lihat tidak dipahami oleh para kandidat saat ini,' kata dia.
-
Bagaimana cara mengatasi rasa gugup saat berbicara? Teknik Pernapasan: Lakukan teknik pernapasan dalam sebelum dan saat presentasi. Ini akan membantu menenangkan saraf Anda dan mengurangi gejala fisik dari kecemasan.
-
Bagaimana cara mempersiapkan wawancara kerja? Melakukan riset perusahaan yang akan dilamar Mempersiapkan diri untuk wawancara tidak perlu memakan waktu lama. Schwager mengatakan akan lebih baik jika kandidat menyebutkan sesuatu dari profil LinkedIn, profil X, atau informasi lain tentang perusahaan di awal wawancara. 'Itu langsung membuat saya berpikir bahwa kandidat tersebut terlibat dan memulai percakapan dengan nada yang sangat baik,' katanya.
-
Siapa yang memberikan tips tentang persiapan wawancara? Namun, menurut CEO GrowthAssistant, sebuah platform perekrutan, Adriane Schwager menilai persiapan para kandidat untuk wawancara kerja sangat menurun dalam kurun beberapa tahun terakhir.
-
Bagaimana mengatasi rasa gugup saat berbicara di depan umum? Banyak individu mengalami ketakutan atau kecemasan saat harus berbicara di depan umum. Namun, dengan latihan dan pengembangan keterampilan public speaking, Anda dapat mengatasi ketakutan tersebut, yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara meningkatkan keterampilan wawancara? Gunakan layanan seperti Chat GPT, Kickresume, Kinobi dan website resume yang bisa di akses gratis untuk membuat resume dan surat lamaran yang menarik. Kemudian meningkatkan keterampilan wawancara dengan banyak latihan, baik berbicara sendiri, saling uji coba dengan teman, atau melalui platform seperti LinkedIn.
Pelajari tentang perusahaan yang dilamar, termasuk visi, misi, serta budayanya.
Selain itu, ketahui pula tentang posisi yang kamu lamar, mulai dari tugas dan tanggung jawab yang terkait.
2. Jangan Lupa Latihan
Hal penting lainnya yang dapat membantu melawan rasa gugup saat wawancara adalah berlatih terlebih dahulu. Pasalnya, melakukan latihan wawancara bersama teman atau keluarga dapat membuatmu lebih nyaman dan tenang saat menghadapi proses wawancara yang sesungguhnya.
Langkah penting selanjutnya yang bisa kamu coba adalah membuat daftar pertanyaan yang mungkin akan ditanyakan pada saat wawancara berlangsung.
3. Buat Pertanyaan yang Mungkin Ditanyakan
Adapun pertanyaan yang dimaksud bisa berupa kelebihan dan kekurangan yang dimiliki, alasan mendaftar di perusahaan tersebut, dan lain sebagainya.Tentu, kamu pun juga perlu memikirkan jawaban yang tepat dan relevan agar pewawancara memiliki kesan yang kuat terhadapmu.
4. Berpikir Positif dan Tenang
Tetaplah berpikir positif dan tenang pada saat melakukan wawancara. Jangan sampai kamu memikirkan hal yang tak penting, karena itu cuma akan mengganggumu dan menambah perasaan grogi.
Last but not least, bangun kepercayaan diri agar kamu bisa melewati proses wawancara dengan lancar hingga akhir. Kepercayaan diri ini nyatanya juga menjadi nilai plus di mata pewancacara. Jadi, jangan sungkan untuk menunjukkan semua kualitasmu, agar kesempatan lolos di perusahaan yang dilamar menjadi lebih besar.
5. Bangun Rasa Percaya Diri
Well, itu tadi beberapa tips yang bisa kamu coba untuk menghilangkan rasa gugup dan grogi saat melakukan wawancara pekerjaan.Selain 5 hal di atas, kamu pun juga wajib memperhatikan penampilan saat hendak wawancara. Kenakan pakaian yang rapi dan bersih.
Lalu, jangan lupa juga untuk menata rambut agar terlihat lebih baik, memastikan tubuh wangi, gunakan makeup jika kamu perempuan, dan sebagainya. Selamat mencoba.
