5 Bahan Alami untuk Atasi Bersin Tak Kunjung Henti
Kondisi cuaca yang tak menentu sering membuat kita mengalami bersin tak henti. Kondisi ini kadang diperparah dengan flu yang juga kita miliki dan membuat tubuh semakin tak nyaman. Untuk mengatasi kondisi bersin tak kunjung henti ini, terdapat sejumlah bahan yang bisa mengatasinya
Kondisi cuaca yang tak menentu sering membuat kita mengalami bersin tak henti. Kondisi ini kadang diperparah dengan flu yang juga kita miliki dan membuat tubuh semakin tak nyaman.
Untuk mengatasi kondisi bersin tak kunjung henti ini, terdapat sejumlah bahan yang bisa mengatasinya. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah bahan alami yang bisa bantu hentikan bersin tak henti.
-
Apa saja nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan mata? Beberapa nutrisi spesifik yang esensial untuk kesehatan mata meliputi vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti seng dan omega-3.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Apa saja contoh yel-yel kesehatan lucu yang membahas tentang makan sehat? Berikut sepuluh contoh yel-yel kesehatan lucu tentang makan sehat: 1. "Buah segar setiap hari, bikin tubuh jadi happy! Makan apel, pisang, jeruk, sehat selalu, nggak akan murung!"2. "Sayur hijau enak sekali, bikin badan jadi kuat! Bayam, brokoli, kangkung juga, makan sehat, nggak ada ruginya!"3. "Sarapan bergizi, ayo jangan lupa! Bubur ayam, sereal, tambah susu, kita sehat, cerdas selalu!":4. “Makan warna-warni, tubuh jadi happy! Wortel, tomat, paprika merah, kita sehat, nggak gampang lelah!"5. "Minum susu setiap hari, tulang kuat, badan sehat! Cokelat, vanila, stroberi, pilih rasa yang kamu suka!" 6. "Junk food no, makanan sehat yes! Salad, yoghurt, dan granola, bikin badan sehat semua!"7. “Protein sehat setiap hari, ayam, ikan, dan kacang-kacangan! Tubuh kuat, otot kencang, siap beraksi setiap pagi!"8. “Kurangi gula, jangan berlebih, biar tubuh tetap fit! Buah manis, lebih asik, badan sehat, kita asyik!"9. “Minyak sehat, jangan goreng terus, biar jantung tetap sehat! Olive oil, alpukat, sehat terus, tanpa lemak jahat!"10. “Snack sehat, ayo kita pilih, buah kering, kacang, atau yoghurt! Energi penuh, semangat bangkit, badan sehat, hati senang!"
-
Kenapa mengunyah makanan dengan benar penting untuk kesehatan? Orang yang tidak mengunyah makanan dengan baik sebelum menelan sering kali mengalami masalah pencernaan dan berisiko lebih tinggi untuk tersedak, aspirasi, malnutrisi, dan dehidrasi.
-
Bagaimana cara mendapatkan nutrisi penting untuk kenari? Pakan yang tepat untuk burung kenari harus mengandung beberapa nutrisi penting, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
-
Apa saja makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata? Makanan tinggi vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, dan zinc dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda.
Bawang Putih
Bawang putih adalah pengobatan alami tertua untuk mengobati masalah pernapasan beserta dengan pilek dan bersin. Aroma kuat yang dimiliki oleh bahan ini bisa membantu menghentikan bersin saat kamu hirup.
Jahe
Selain bawang putih, jahe juga menjadi pengobatan tertua untuk menghentikan bersin. Kamu bisa mengunyah jahe untuk menghentikan gangguan ini.
Merica Hitam
Kandungan sifat antibiotik dan anti virus di dalam merica hitam sangat efektif untuk mengobati masalah pernapasan, termasuk bersin yang tak mau berhenti. Tambahkan lada hitam ke dalam air hangat yang kamu minum dan minum sebanyak 2-3 kali dalam sehari untuk meredakan masalah ini.
Teh Chamomile
Secangkir teh panas bisa menenangkan pernapasan terutama jika kamu sedang menderita batuk dan pilek. Tambahkan madu ke dalam teh chamomile yang akan kamu minum untuk memberikan rasa yang lebih baik lagi.
Minyak Peppermint
Sifat anti bakteri yang ada dalam minyak peppermint tidak hanya bisa menyembuhkan bersin namun juga dapat meringankan hidung yang tersumbat. Rebus air dan teteskan minyak peppermint ke dalamnya kemudian taruh kepalamu di atas air yang sudah dituangkan di baskom. Hirup uapnya untuk menyembuhkan bersin termasuk hidung tersumbat.
Sejumlah bahan berikut bisa membantu kamu mengatasi bersin terus-menerus yang kamu alami. Selamat Mencoba!
Baca juga:
Benarkah Makan Kangkung Bisa Buat Kamu Mengantuk?
Sederet Bahan Alami yang Bisa Meredakan Luka Bakar Ringan
Menemani Kakek dan Nenek dapat Membantu Mereka Menjaga Kesehatan
Kebanyakan Makan Telur Bisa Buat Kamu Rentan Kena Penyakit Jantung
Begini Cara Mencegah Munculnya Glaukoma pada Dirimu
Kenapa Kamu Selalu Kencing Sebelum Buang Air Besar?
Penggunaan Smartphone dan Laptop dalam Jangka Panjang Ternyata Bisa Lukai Kulit