5 Bahan yang Mampu Redakan Masalah Ketombe Membandel di Kepala
Terdapat banyak cara untuk mengobati ketombe yang membandel di kulit kepala. Mulai dari benda yang dapat ditemui di dapur seperti cuka apel dan baking soda, hingga menggunakan minyak, steroid, dan obat anti jamur.
Ketombe merupakan salah satu masalah rambut dan kulit yang paling umum dijumpai. Walau banyak orang mengalami masalah ini, namun cukup banyak yang sensitif ketika membicarakannya.
Dilansir dari Goodhousekeeping, Sejal Shah, M.D., spesialis operasi dermalotogis mengungkap apa sesungguhnya ketombe dan penyebabnya.
-
Bagaimana cara mengatasi ketombe? Salah satu langkah yang bisa diambil adalah rutin mencuci rambut dengan sampo yang sesuai.
-
Bagaimana cara mengatasi ketombe yang ringan? Umumnya, keramas dengan sampo anti ketombe dapat mengurangi minyak dan membersihkan sel kulit mati, sehingga dapat membantu mengatasi ketombe yang sifatnya ringan.
-
Bagaimana cara mencegah ketombe? Tentu, tak harus menunggu adanya ketombe dulu untuk mulai melakukan perawatan. Yang benar, tindakan pencegahan ini dapat dilakukan dengan rajin menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala.
-
Bagaimana cara mengatasi ketombe dengan sampo? Untuk mengatasi ketombe, penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan kulit kepala. Salah satu cara pencegahan yang efektif adalah dengan rutin keramas menggunakan sampo yang sesuai.
-
Bagaimana cara sampo anti ketombe mengatasi ketombe? Produk tersebut dapat membantu mengurangi minyak dan membersihkan sel kulit mati. Keramas menggunakan sampo anti ketombe ini dapat membantu mengatasi ketombe yang sifatnya ringan.
-
Bagaimana cara mengatasi ketombe dengan lidah buaya? Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang dikenal karena khasiat penyembuhannya. Gel pada daunnya mengandung beberapa senyawa bioaktif seperti asam amino dan antioksidan yang dapat mengurangi ketombe. Orang dapat menggunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya, atau membeli gel tersebut secara online.Penelitian oleh Davood Hekmatpou, dkk. pada tahun 2019, menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat meningkatkan retensi kelembapan pada kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Lidah buaya juga dapat mengurangi peradangan, sehingga dapat membantu penderita gejala ketombe, seperti gatal-gatal.
"Ketombe dapat dihubungkan dengan berbagai kondisi yang menyebabkan kulit kepala kering dan mengelupas, orang yang menderita ketombe ini secara umum disebut memiliki kondisi seborrheic dermatitis," jelas Sejal Shah.
Sejal sendiri menyebut bahwa tidak ada penyebab yang pasti dari seborrheic dermatitis, namun hal ini dapat disebabkan karena stres, udara, jamur, atau bahkan berdasar gen. Sensitivitas dari shampoo atau pewarna rambut, jarang memakai shampoo, serta kondisi kulit seperti psoriasis menjadi alasan potensial munculnya ketombe ini.
Berdasar saran dari ahli, berikut lima hal yang bisa membantu menghilangkan ketombe di kulit kepalamu.
1. Cuka Apel
Solusi pertama untuk menghilangkan ketombe ini cukup mudah ditemui sehari-hari di dapur.
"Cuka memiliki tingkat tertentu kandungan asam yang mengurangi rasa gatal dan kulit mengelupas serta menurunkan reaksi dari jamur Malassezia di kepala," ujar dermatologis, Lavanya Krishnan, M.D.
Campur secara rata cuka apel dengan air lalu kemudian gunakan di kulit kepala seperti ketika memakai shampoo. Biarkan di kulit selama beberapa waktu sebelum di bilas.
2. Baking Soda
Baking soda juga merupakan salah satu hal di dapur yang bisa digunakan untuk mengatasi ketombe di kepala.
"Baking soda memiliki kemampuan untuk mengontrol minyak berlebih pada kulit kepala dan juga mengontrol produksi minyak berlebih yang ada," ungkap Krishnan.
Selain itu, baking soda juga dapat meredakan masalah iritasi di kulit kepala serta meredakan iritasi yang disebabkan dari produk pembersih dan styling.
3. Minyak
Bahan lain yang dapat digunakan untuk meredakan ketombe adalah minyak.
"Minyak dapat sangat membantu mengatasi ketombe, pasalnya bahan ini dapat membantu melembapkan kulit kering di kepala," jelas dr. Krishnan.
Jenis minyak yang sebaiknya dicoba adalah tea tree oil yang yang memiliki efek anti-inflamasi tambahan yang dapat meredakan masalah di kulit kepala.
4. Steroid
Bahan berupa steroid untuk mengobati ketombe ini berasal dari resep dokter. Jenis steroid yang dapat diberikan berupa ramuan steroid ataupun shampoo steroid.
"Steroid dapat meredakan inflamasi dan juga memberikan rasa lega pada seseorang yang mengalami ketombe disertai gatal," ungkap dr. Sejal Shah.
5. Obat Anti Jamur
Salah satu jalan keluar tercepat adalah berupa obat anti jamur kepala. Obat jenis ini langsung mengincar jamur dan juga sekaligus sebagai anti inflamasi pada rambut.
Berbagai bahan di atas bisa jadi jalan keluar untuk mengobati ketombe yang kamu alami. Namun untuk pencegahan dan pengobatan yang lebih tepat, segera periksakan masalah kepalamu tersebut ke dokter.
Baca juga:
11 Cara menghilangkan ketombe secara alami, cepat, dan permanen
Kurangi 2 jenis makanan ini jika ingin ketombe bandel lenyap
Benarkah ketombe itu bisa menular?
Selain jamur, stres juga bisa bikin rambut berketombe
Kulit kepala bermasalah? Lakukan pemijatan dengan 5 minyak ini
7 Fakta mencengangkan tentang ketombe yang jarang diketahui
Ini yang terjadi jika kamu tidur saat rambut masih basah!