5 Manfaat hebat tea tree oil untuk kesehatan
Ini khasiat utama tea tree oil untuk kesehatan
Tea tree oil adalah salah satu jenis dari minyak esensial yang berasal dari tanaman bernama ilmiah Melaleuca alternifolia. Tanaman yang akan zat antibakteri dan antiseptik ini banyak tumbuh di daratan Australia dan Selandia Baru yang telah berabad-abad digunakan sebagai obat herbal.
Tea tree oil atau minyak tea tree memiliki warna kekuningan dan berbau seperti pala. Berikut adalah manfaat utama minyak tea tree untuk kesehatan seperti dilansir dari healthmeup.com.
Menyembuhkan jerawat
Anda dapat mengoleskan minyak tea tree di kulit untuk melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan. Sebab minyak ini bertindak sebagai bahan alternatif alami untuk benzoil peroksida yang mampu membersihkan kulit.
Menguatkan kuku
Mengoleskan minyak tea tree juga dapat memperkuat kuku yang lemah dan rapuh. Caranya adalah dengan merendam kuku Anda dalam air yang sebelumnya sudah ditetesi minyak tea tree ke dalamnya. Minyak ini juga dapat mencegah kuku kusam.
Mengurangi jamur
Kuku Anda juga dapat ditumbuhi jamur. Sehingga untuk mencegah hal tersebut, oleskan minyak tea tree di kuku untuk mencegah timbulnya jamur.
Menghilangkan kutu
Rambut Anda berkutu? Anda sudah mencoba beragam cara untuk mengobatinya namun tidak kunjung hilang? Cobalah untuk mencampur sampo Anda dengan minyak tea tree. Saat keramas seperti biasanya, diamkan terlebih dahulu selama 5-10 menit. Minyak ini ampuh untuk menghilangkan kutu.
Mengobati radang tenggorokan
Menghirup uap panas yang dicampur dengan minyak tea tree bermanfaat untuk mengobati radang tenggorokan dan hidung tersumbat. Sebab minyak ini efektif untuk membersihkan lendir dan infeksi.
Beragam bahan alami di sekitar Anda bisa Anda manfaatkan untuk mengobati penyakit. Salah satunya adalah tea tree oil. Tertarik untuk mencobanya?
Baca juga:
5 Cara singkirkan kecanduan gula
6 Manfaat suntik botoks untuk kesehatan
4 Penyedap makanan peningkat metabolisme tubuh
12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 2]
12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 1]
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi