5 Penyebab utama tubuh berkeringat di malam hari
Ketika tidur, tubuh umumnya mengalami penurunan suhu. Namun sebagian orang justru berkeringat secara berlebihan.
Ketika tidur, tubuh umumnya mengalami penurunan suhu. Namun sebagian orang justru berkeringat secara berlebihan. Apa sebabnya? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Efek samping obat
Ada beberapa jenis obat yang membuat tubuh berkeringat secara berlebihan di malam hari. Jika mulai terganggu, sebaiknya segera hubungi dokter untuk berkonsultasi mengenai masalah tersebut.
-
Apa yang dimaksud dengan insomnia? Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur, sulit mempertahankan tidur atau tidur yang tidak memadai dalam jangka waktu yang cukup.
-
Apa saja jenis kata-kata bijak tentang insomnia? Kata-kata insomnia yang bijak bisa menjadi salah satu nasihat berguna. Ini akan membantu Anda terbebas dari masalah insomnia.
-
Kenapa tidur siang bisa jadi tanda adanya masalah tidur? Meskipun tidur siang ini mungkin terasa baik untuk sementara, akan mengganggu kualitas tidur mereka di malam hari dan berpotensi meningkatkan risiko kanker.
-
Apa saja penyebab utama gangguan tidur insomnia? Sejumlah hal bisa menjadi penyebab masalah ini. Stres, kecemasan, depresi, gangguan kesehatan mental, gangguan kesehatan fisik, perubahan lingkungan, gangguan tidur yang tidak teratur, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan, efek samping obat-obatan bisa menjadi penyebabnya.
-
Kenapa Solihin tidak bisa tidur? Suara dari Telinga Mengganggu Kondisi tak bisa tidur ini berasal dari munculnya suara bising dari telinga. Kondisinya terus berulang saat dirinya membaringkan diri di kasur.
-
Mengapa lansia sering mengalami masalah tidur? “Penuaan tidak berarti kita jadi hanya membutuhkan sedikit tidur,” terang Abhinav Singh, MD dari National Sleep Foundation, dilansir dari Livestrong. “Walau menua, tidur yang kita butuhkan tetap konsisten,” tambahnya.
Fase menopause
Pada usia tertentu, wanita memasuki masa menopause. Ada banyak perubahan hormon yang terjadi, berkeringat di malam hari adalah salah satu dampaknya. Sama dengan kasus sebelumnya, masalah ini bisa ditanyakan pada ahli medis jika memang merasa tidak nyaman.
Gejala kanker
Penyebab utama kenapa tubuh berkeringat di malam hari juga bisa termasuk gejala kanker. Jika benar begitu, jangan sepelekan masalah tersebut dan lekas minta bantuan pada dokter.
Kadar gula rendah
Rendahnya kadar gula dalam darah juga termasuk penyebab utama kenapa tubuh berkeringat di malam hari. Coba atasi dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu atau berkonsultasi dengan dokter.
Tiroid yang terlalu aktif
Kelenjar tiroid bertugas untuk memproduksi hormon tiroid di malam hari. Jika kinerjanya terlalu aktif, tubuh bisa berkeringat secara berlebihan di malam hari. Belum ada obat yang ampuh mengatasi masalah tersebut. Namun tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter demi menemukan jalan keluar yang lebih baik.
Itulah beberapa penyebab utama kenapa tubuh berkeringat di malam hari. Jika mengalami hal serupa, segera hubungi ahli medis untuk penanganan yang tepat.
Baca juga:
5 Kesalahan saat memasak yang bikin perut tambah buncit
Tidur, cara efektif untuk melawan obesitas
Mungkinkah untuk tetap langsing sepanjang waktu?
5 Trik membakar kalori dengan cepat
Beragam dosa diet