6 Gejala Fisik yang Bisa Jadi Indikator Kolesterol Sedang Tinggi
Selain melakukan pemeriksaan kadar kolesterol, adanya beberapa tanda fisik yang muncul juga bisa menjadi petunjuk apabila kolesterol dalam tubuh sedang tinggi.
Selain melakukan pemeriksaan kadar kolesterol, adanya beberapa tanda fisik yang muncul juga bisa menjadi petunjuk apabila kolesterol dalam tubuh sedang tinggi. Berikut adalah penjelasannya.
6 Gejala Fisik yang Bisa Jadi Indikator Kolesterol Sedang Tinggi
Semua yang berlebihan tidaklah sehat, termasuk kolesterol.
Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk membentuk vitamin, sel, dan hormon. Tidak hanya didapat dari makanan, kolesterol juga dihasilkan secara alami oleh hati.
Oleh karena itu, pengendalian konsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol sangatlah penting.
-
Apa gejala kolesterol tinggi yang terasa di kaki? Kolesterol tinggi di darah bisa berujung penyakit arteri periferal yang bisa menurunkan atau menghadang aliran darah di kaki dan lengan dan menimbulkan rasa sakit. Kurangnya aliran darah pada bagian kaki bisa menjadi penyebab terjadinya kram ketika kadar kolesterol sedang tinggi. Tingginya kolesterol bisa menyebabkan kesemutan dan mati rasa yang terjadi di sekitar kaki.
-
Kenapa kolesterol tinggi berbahaya? Kadar kolesterol dalam tubuh merupakan salah satu kondisi yang perlu dikendalikan. Jika kolesterol dalam tubuh terus meningkat, tentu kondisi ini dapat membawa berbagai macam risiko penyakit. Mulai dari diabetes, penyakit jantung, hingga stroke.
-
Apa saja tanda-tanda fisik yang menunjukkan kadar kolesterol tinggi? Berikut ini tanda-tanda tubuh sedang kelebihan kolesterol, dirangkum dari Siloam Hospitals, Rabu (12/6/2024). Mengantuk Berlebihan Orang dengan kolesterol tinggi sering merasakan kantuk berlebihan, bahkan hampir sepanjang waktu. Hal ini terjadi karena aliran darah terganggu akibat tingginya kadar kolesterol, yang mempengaruhi sirkulasi oksigen normal. Akibatnya, mereka bisa merasa mudah mengantuk dan lebih cepat lelah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
-
Bagaimana cara mengatasi kolesterol tinggi? Jika perubahan gaya hidup tidak efektif, dokter dapat meresepkan obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tertentu terutama pada wanita usia produktif.
-
Apa tanda fisik yang paling umum dari kolesterol tinggi? Kadar kolesterol tinggi terkadang tidak menunjukkan gejala khusus, sehingga sering kali tidak disadari. Namun, jika mengalami beberapa tanda di bawah ini Anda patut waspada dan segeralah lakukan pengecekan kolesterol.
Langkah ini bertujuan untuk mencegah penumpukan kolesterol berlebihan dalam tubuh, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan stroke.
Untuk mengantisipasi hal ini, penting untuk mengenali gejala fisik yang dapat menjadi tanda kadar kolesterol yang tinggi.
Penjelasan mengenai hal ini dapat ditemukan dari berbagai sumber yang dikumpulkan pada hari Rabu, tanggal 13 Maret 2024.
1. Sering Merasa Kram saat Malam
Banyak yang mengaitkan rasa kram dengan posisi tidur yang salah, tetapi sebenarnya bisa jadi itu menandakan kadar kolesterol tubuh yang tinggi, lho!Kram yang disebabkan oleh kolesterol tinggi biasanya terjadi di sekitar telapak kaki, jari-jari, atau tumit. Untuk mengatasi masalah ini, saran dari situs siloamhospitals.com adalah dengan meletakkan kaki lurus di atas kasur dan perlahan mendorong telapak kaki ke dalam untuk memperlancar aliran darah.
2. Nyeri di Tungkai Kaki
Disamping kekakuan otot, sensasi nyeri di kawasan kaki juga bisa menandakan tingkat kolesterol yang tinggi.
Umumnya, ketidaknyamanan ini muncul di bagian bawah kaki dengan sensasi kekakuan dan perasaan terbakar yang menyertai. Apabila tidak diatasi dengan cepat, rasa nyeri tersebut berpotensi merambat ke wilayah paha hingga bokong.
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh juga dapat mengakibatkan penyumbatan aliran darah sehingga menghasilkan sensasi dingin di bagian kaki, terutama pada bagian bawah kaki.
3. Mudah Mengantuk
Aliran darah dapat terhambat akibat peningkatan kolesterol dalam tubuh,
mengakibatkan kurangnya distribusi oksigen yang memadai. Hal ini mengakibatkan gejala seperti rasa kantuk yang lebih sering muncul dan tingkat kelelahan yang lebih tinggi saat melakukan aktivitas.
4. Timbul Xanthoma (Benjolan di Area Mata)
Informasi dari situs siloamhospitals.com menyatakan bahwa situasi ini terjadi ketika jaringan lemak mulai berkembang di bawah permukaan kulit.
Xanthoma pada mata umumnya terdeteksi di sekitar kelopak mata dengan penampakan gumpalan lemak berwarna keemasan.
Hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan spesifik di dalam tubuh, seperti tingginya kadar kolesterol dan diabetes yang sudah berkepanjangan.
5. Dada Terasa Nyeri
Selain pada kaki dan mata, tanda-tanda kolesterol tinggi juga dapat terdeteksi melalui rasa sakit di dada.
Sensasi sakit muncul karena adanya aterosklerosis, yaitu penumpukan bahan berbahaya di dalam dinding arteri. Kondisi aterosklerosis ini menghambat aliran darah arteri sehingga menyebabkan timbulnya rasa sakit.
- Kolesterol Direk: Memahami Pengukuran Kolesterol LDH dalam Darah dengan Metode Langsung
- Deteksi Dini Gejala Kolesterol Tinggi Secara Lebih Dini dengan 6 Cara Berikut Ini
- Awas Ini 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai, Bisa Picu Serangan Jantung
- 6 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Dikenali dari Perubahan Fisik