Berjemur ternyata bisa bikin kecanduan!

Berjemur di bawha matahari pagi memang bisa memberikan vitamin D. Namun hati-hati jangan sampai kecanduan!

Banyak orang yang suka berjemur di bawah matahari, baik itu di pantai atau di rumah. berjemur di bawah matahari pagi memang bisa membuat tubuh lebih bugar dan berenergi karena vitamin D dari matahari yang diserap oleh tubuh. Namun tahukah Anda bahwa berjemur ternyata juga bisa menyebabkan kecanduan?

Sebuah penelitian mengungkap bahwa berjemur atau mandi matahari ternyata juga bisa menyebabkan kecanduan. Efek sinar matahari pada otak ditengarai sama dengan efek heroin. Peneliti dari Harvard mengklaim bahwa paparan sinar matahari pada tubuh memicu produksi hormon endorfin, yaitu zat kimia yang membuat kita merasa senang serta mengurangi rasa sakit.

Penelitian yang dilakukan pada tikus mengungkap bahwa tikus yang sering 'dijemur' di bawah sinar matahari menunjukkan tanda kecanduan. Mereka mencoba mencari sinar matahari ketika tidak mendapatkannya. Penelitian ini membantu menjelaskan mengapa selama ini banyak orang yang masih senang berjemur di pantai atau di bawah sinar matahari meski mereka mengetahui adanya risiko kanker kulit.

"Ini mengejutkan karena tubuh kita ternyata memiliki program yang membuat kita bisa kecanduan pada hal berbahaya seperti radiasi sinar UV. Sinar UV kemungkinan adalah karsinogen paling umum di dunia," ungkap peneliti dari Amerika Serikat, seperti dilansir oleh Daily Mail (19/06).

Meski begitu, karena penelitian ini baru dilakukan pada tikus, peneliti mempertanyakan apakah hal ini akan berlaku sama pada manusia. Peneliti dari Harvard Medical School melakukan pengamatan terhadap tikus yang diberikan dosis harian sinar matahari selama enam minggu.

Dalam waktu seminggu, tingkat endorfin dalam tubuh tikus meningkat dan mereka menjadi tidak sensitif terhadap rasa sakit. Ketika tikus diberikan obat yang bisa menghentikan endorfin bekerja, mereka mulai menunjukkan gejala 'sakau' karena kecanduan seperti bergetar dan menggigil. Mereka juga mencari-cari sinar matahari ke tempat peneliti biasanya meletakkan lampu sinar matahari.

Walaupun begitu, peneliti berpendapat bahwa kecanduan sinar matahari ini memiliki efek yang lebih rendah dari obat-obatan terlarang. Meski sinar UV bisa menyebabkan kecanduan, sementara ini terlihat pada hewan, namun sinar matahari juga memiliki vitamin D yang bisa bermanfaat bagi kesehatan seperti mencegah Alzheimer, menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker prostat, dan lainnya.

Baca juga:
Sering stres? Hati-hati dengan efeknya di masa tua
Gen 'diabetes' tingkatkan risiko diabetes hingga 10 kali
Jangan mencuci ayam ketika akan memasaknya
Pemakaian tabir surya saja tidak cukup untuk cegah kanker kulit
Kafein ternyata miliki efek lebih besar pada anak laki-laki!
Ngeri, perut wanita ini 'dihuni' cacing pita 2,4 meter!