Mengenal Minyak Inti Sawit dan Manfaatnya, Kaya Vitamin K

Minyak inti sawit kaya akan asam laurat, yang membuatnya memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.

Kesehatan
Nggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya

Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.

suplemen kesehatan tubuh
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

news update
Suplemen dan Vitamin yang Disebut Efektif Cegah Naiknya Gula Darah

Ada beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!

news update
10 Makanan Tinggi Vitamin E, Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh

Penuhi kebutuhan vitamin e harian Anda dengan mengonsumsi makanan-makanan ini.

jenis makanan
7 Jenis Buah untuk Ibu Hamil yang Baik Dikonsumsi, Penuh Vitamin Penting

Salah satu aspek penting dalam pola makan ibu hamil adalah konsumsi buah-buahan.

buah-buahan
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Manfaat Makan Telur
Makanan yang Bisa Melemahkan Tulang, Segera Batasi Asupannya

Makanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.

penyakit tulang
Aturan Minum Vitamin yang Wajib Diketahui, Jangan Asal

Meskipun terlihat sederhana, ada aturan-aturan penting yang perlu diketahui agar vitamin yang Anda minum benar-benar bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Minum Vitamin
Sumber Vitamin K dan Manfaatnya bagi Tubuh, Penuh Sayur-sayuran

Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak yang terutama dikenal karena perannya dalam pembekuan darah, kesehatan tulang, jantung, dan metabolisme.

Vitamin K
Adakah Perbedaan antara Vitamin dengan Harga Mahal dan Murah? Ketahui Bedanya

Terdapat berbagai rentang harga vitamin. Apakah ada perbedaan khasiat antara vitamin murah dan mahal?

Suplemen Herbal
Sering Tak Disadari, Konsumsi Vitamin D Ternyata Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Reproduksi

Konsumsi vitamin D merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan reproduksi.

vitamin d
Kenali Kandungan dan Manfaat dari Vitamin D2 dan D3, Ada Beda di Antara Keduanya

Walau sama-sama menyandang nama D, vitamin D2 dan D3 memiliki perbedaan yang penting untuk dipahami.

Nutrisi