Hati-hati, minum teh herbal bisa sebabkan kerusakan gigi!
Benarkah minum teh herbal bisa bikin gigi menjadi sensitif? Ini jawabannya
Teh terutama jenis teh herbal dikenal sebagai minuman sehat. Selain sehat, minuman ini mengandung jenis kafein sehat. Sehingga banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk meminum teh herbal sebagai penawar kecanduan kafein.
Dari sekian banyak jenis teh herbal, teh herbal dengan lemon paling banyak dikonsumsi. Sebab Anda bisa mendapatkan manfaat ganda dengan meminum teh ini. Teh sendiri kaya akan zat anti-inflamasi sementara lemon mampu membersihkan racun dari dalam tubuh Anda. Namun siapa sangka bahwa jenis teh ini mampu membahayakan kesehatan gigi?
"Kandungan asam khususnya asam dari lemon bersifat erosif bagi enamel gigi. Enamel yang merupakan lapisan pelindung luar ini akan menjadi tipis sehingga menyebabkan gigi Anda menjadi sensitif dan rapuh," kata Andrew Eder, profesor kedokteran gigi restoratif dan pendidikan gigi di University College London.
"Minuman ini menjadi tidak membahayakan gigi ketika Anda selalu membersihkan gigi setelah meminumnya. Setidaknya sikat gigi Anda satu jam setelah Anda meminum teh ini."
Baca juga:
Ini 6 manfaat teh hijau selain untuk turunkan berat badan
Teh putih, jenis terbaru yang paling sehat?
5 Manfaat kesehatan minum teh lemon!
Minum teh hijau bisa membawa 7 efek samping ini
-
Apa saja manfaat minum teh untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Apa saja manfaat dari teh herbal untuk kesehatan? Teh herbal telah lama diakui sebagai minuman yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi.
-
Apa saja manfaat teh untuk kesehatan jantung? Berbagai jenis teh, terutama teh hijau, telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
-
Apa manfaat teh untuk kebugaran tubuh? Dalam konteks kebugaran, teh tidak hanya berfungsi sebagai alternatif hidrasi, tetapi juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan otot dan sistem kekebalan tubuh.
-
Apa manfaat utama minum teh madu untuk kesehatan? Manfaat minum teh madu bisa jadi alasan untuk menambahkan pemanis alami ini dalam teh Anda. Teh madu telah lama dikenal sebagai minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan. Kombinasi teh yang kaya antioksidan dengan madu yang memiliki sifat antibakteri alami menciptakan minuman yang dapat meningkatkan kesejahteraan secara menyeluruh.
-
Bagaimana cara teh membantu menjaga berat badan? Peneliti mengungkap bahwa teh putih bisa menghentikan perkembangan sel lemak baru. Dengan kata lain, konsumsi teh bisa menjadi cara menurunkan berat badan serta menjaga tubuh tetap ramping.