Ini manfaat utama menguap untuk kesehatan

Inilah alasan kesehatan perlunya Anda menguap

Anda seringkali menguap terutama ketika Anda merasa lelah, kurang tidur, atau sedang merasa bosan. Banyak yang bilang bahwa menguap bertujuan untuk meningkatkan oksigen ke otak. Namun nampaknya hal ini tidak sepenuhnya benar.

Sebab gabungan penelitian dari University of Vienna, Austria dan beberapa universitas lainnya di Amerika Serikat menyebutkan bahwa sebenarnya tujuan utama dari menguap adalah untuk mendinginkan otak.

"Anda dapat membayangkan bahwa otak manusia ialah seperti komputer. Otak akan berfungsi maksimal ketika bersuhu dingin. Oleh karena itu ketika otak Anda terasa panas, maka dinding posterior akan melentur dan sistem ventilasi sinus Anda akan bergerak aktif yang kemudian akan membuat otak Anda menjadi lebih dingin. Dengan menguap maka akan terjadi pergantian udara di dalam tubuh Anda dan suhu otak akan menurun," jelas Andrew Gallup, peneliti dari SUNY College.

Para peneliti juga mengatakan bahwa ketika Anda menguap maka akan terjadi peningkatan aliran darah ke leher, wajah, dan kepala. Hal ini kemudian juga akan meningkatkan cairan di tulang belakang dan darah dari otak yang kemudian akan membuat otak Anda dingin.

Penelitian yang dilansir dari redorbit.com ini menjelaskan bahwa pendinginan otak karena menguap berfungsi untuk meningkatkan gairah dan stabilitas mental serta tingkat kewaspadaan Anda. Jadi, jangan ragu untuk menguap.