Ini Penyebab Mengapa Kita Tak Bisa Diam dan Terus Bergoyang pada Saat Menahan Kencing
"Pertama, ketika kamu bergerak-gerak tak bisa diam, kamu menyebabkan kontraksi pada dinding panggul," terang Howard Goldman, MD, urolog dari Cleveland Clinic, dilansir dari Health.
Penahkah kamu sadari bahwa ketika menahan kencing tubuhmu akan bergerak-gerak tak bisa diam? Kamu bakal melangkah-langkahkan kaki sehingga menampilkan gerakan yang serupa seperti tingan menari.
Hal ini biasanya terjadi ketika kamu menahan kencing terlalu lama dan sudah sekuat tenaga menahannya. Walau biasa dilakukan anak-anak, tak jarang orang dewasa juga melakukan tindakan ini.
-
Kenapa sepatu kw bisa membahayakan kesehatan? Sepatu KW memang menggoda karena harganya yang murah. Namun, sepatu KW dibuat dengan material yang jauh lebih rendah kualitasnya, sehingga mudah rusak, tidak nyaman, dan kurang menunjang kaki saat berolahraga. Hal ini meningkatkan risiko cedera dan bahkan membahayakan kesehatan. Selain itu, sepatu KW juga berisiko mengandung bahan kimia berbahaya dan menyebabkan ketidakstabilan saat berolahraga, sehingga meningkatkan risiko terjatuh dan cedera.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang menjadi ciri khas Baju Kurung Tanggung? Baju kurung tanggung ini masih kental dengan nuansa Melayu. Pasalnya populasi masyarakat Melayu di Jambi memang cukup tinggi. Setiap daerah di Indonesia dikenal memiliki pakaian adatnya masing-masing. Di Provinsi Jambi, ada pakaian adat bernama baju kurung tanggung yang keberadaannya masih lestari hingga kini.
-
Kenapa keringat berlebih bisa menjadi tanda masalah kesehatan? Namun, jika keringat yang dihasilkan berlebihan, hal ini dapat menjadi tanda akan adanya masalah.
-
Apa yang menjadi ciri khas dari pantun nasihat? Dari banyaknya jenis pantun, pantun nasihat termasuk pantun yang mengandung unsur persuasif atau mengajak untuk melakukan hal positif.
-
Bagaimana cara kulit kentang untuk mencegah masalah kesehatan? Kulit kentang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.
Hal ini tentu sangat menarik dan membuat pensaran. Lantas mengapa kita bergerak-gerak tak bisa diam ketika tengah menahan kencing?
"Pertama, ketika kamu bergerak-gerak tak bisa diam, kamu menyebabkan kontraksi pada dinding panggul," terang Howard Goldman, MD, urolog dari Cleveland Clinic, dilansir dari Health.
Otot dinding panggul sangat penting untuk mengontrol kandung kemih. Ketika kamu ingin buang air kecil, dinding panggul membantu menahan kandung kemih hingga tak sampai bocor.
"Ketika waktu buang air kecil, mereka (dinding panggul) membuka dan menjadi lemas sehingga air kencing bisa keluar," jelas dr. Goldman.
Gerakan Pengalih Perhatian
Ketika kamu bergerak-gerak menahan kencing, otot ini mengalami lebih banyak kontraksi diabanding biasanya. Hal ini membuat rasa ingin kencing yang muncul menjadi sedikit tertahankan.
Gerakan-gerakan yang dilakukan untuk menahan kencing ini juga bisa menjadi cara dalam mengalihkan perhatian.
"Ketika seseorang memiliki kandung kemih yang terlalu aktif dan mereka berusaha untuk memperpanjang waktu antara kencingnya, mereka bisa melakukan aktivitas yang mengalihkan perhatian," terang dr. Goldman.
Dr. Goldman mengatakan bahwa sangat wajar bagi seseorang untuk melakukan gerakan pengalih perhatian seperti ini pada saat tertekan atau stres. Ingin buang air kecil namun tak bisa segera melakukannya juga merupakan salah satu hal yang membuat stres.
"Sebagian, (gerakan mengalihkan perhatian) merupakan pengalihan," terang dr. Goldman.
"Kamu sedang stres sehingga bergerak-gerak, dan ketika bergerak, dinding otot panggul sedikit mengencang serta terdapat pengalih perhatian yang membantu kandung kemih menjadi lebih tenang," sambungnya.
(mdk/RWP)