Penyebab Kepala Terasa Melayang dan Gejalanya, Ketahui Cara Mengatasinya
Kepala terasa melayang dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Kepala terasa melayang dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Penyebab Kepala Terasa Melayang dan Gejalanya, Ketahui Cara Mengatasinya
Pusing merupakan keluhan umum yang sering terjadi. Gangguan kepala pusing ini pun dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Biasanya, gejala kepala pusing berupa sensasi kepala berdenyut, nyeri, hingga terasa seperti berputar-putar.Selain itu, ada pula kondisi kepala pusing yang terjadi berupa sensasi melayang. Saat Anda mengalami kondisi ini, biasanya kepala terasa lebih ringan seperti melayang.
Meski begitu, gangguan ini tetap menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Bahkan, beberapa ornag mengalami gejala penyerta lainnya.
Jika Anda kerap mengalami, maka penting untuk mengetahui apa saja penyebab kepala terasa melayang. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa menghindari faktor pemicu yang dapat menimbulkan gangguan ini.
Selain itu, penting juga diperhatikan berbagai gejala yang muncul saat kepala terasa melayang.
Terakhir, Anda perlu mengetahui bagaimana cara penanganan yang tepat untuk meredakan gejala. Berikut, kami merangkum penyebab kepala terasa melayang dan penjelasan lainnya, bisa disimak.
-
Apa saja penyebab kepala terasa berat? Kepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan. Salah satu penyebab umum adalah sakit kepala tegang atau spaneng, yang sering dipicu oleh stres, kelelahan, atau ketegangan otot leher. Sensasi berat ini dapat melibatkan area seluruh kepala dan terkadang di daerah leher, memberikan perasaan tekanan yang konstan.
-
Bagaimana cara mengatasi sakit kepala berdenyut? Cara mengatasi sakit kepala berdenyut bisa dilakukan dengan langkah-langkah sederhana, bahkan tanpa obat.
-
Kenapa postur tubuh buruk menyebabkan kepala terasa berat? Penyebab kepala terasa berat karena ketegangan otot dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah postur tubuh yang buruk, terutama jika seseorang sering duduk dengan posisi yang salah atau membungkuk dalam waktu yang lama. Hal ini dapat menyebabkan otot-otot di leher dan pundak menjadi tegang, yang kemudian dapat menyebar ke kepala dan menyebabkan rasa berat di kepala.
-
Kenapa mendongak kepala bisa memicu vertigo? Penyebab vertigo kambuh berikutnya yaitu kepala mendongak atau menengadah secara tiba-tiba. Gerakan ini juga lagi-lagi memicu gejala pusing pada penderita vertigo.
-
Bagaimana mengatasi sakit kepala tegang? Sementara itu, penanganan terbaik yaitu dengan mengistirahatkan otot bahu dan leher yang tegang. Sesekali, oleskan obat antiinflamasi pada bagian belakang leher.
-
Apa yang memicu vertigo? Menggerakkan kepala secara tiba-tiba dapat memicu gejala vertigo. Gerakan yang cepat dan tidak terduga dapat menyebabkan sensasi pusing, mual, dan kehilangan keseimbangan. Oleh karena itu, penting untuk menghindari gerakan kepala yang tiba-tiba untuk mencegah serangan vertigo.
Gejala Kepala Terasa Melayang
Sebelum dijelaskan penyebab kepala terasa melayang, perlu dipahami gejala-gejala yang sering muncul.
Beberapa gejala yang mungkin terjadi bersamaan dengan sensasi kepala pusing yang melayang meliputi:
1. Sensasi Melayang atau Pusing: Sensasi utama yang dirasakan adalah perasaan melayang atau pusing, yang dapat membuat Anda merasa tidak stabil atau seperti dunia berputar di sekitar Anda.
2. Sensitivitas terhadap Cahaya (Fotofobia): Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya dapat terjadi bersamaan dengan kepala pusing, terutama pada kasus migrain.
3. Sensitivitas terhadap Suara: Beberapa orang dengan migrain atau gangguan vestibular mungkin menjadi lebih sensitif terhadap suara.
4. Mual dan Muntah: Mual dan muntah dapat menyertai kepala pusing, terutama pada kasus migrain atau gangguan keseimbangan.
5. Gangguan Penglihatan: Perubahan penglihatan seperti penglihatan kabur, kilatan cahaya, atau warna-warna yang tampak aneh dapat terjadi, terutama pada kasus migrain.
6. Ketidakseimbangan atau Gangguan Keseimbangan: Kepala pusing seringkali terkait dengan perasaan tidak seimbang atau koordinasi yang terganggu.
7. Sakit Kepala Sebelah atau di Area Tertentu: Pada beberapa kasus, kepala pusing melayang dapat terjadi hanya di satu sisi kepala atau di area tertentu.
8. Sensasi Kesemutan atau Mati Rasa: Sensasi kesemutan atau mati rasa, terutama di wajah atau bagian kepala tertentu, dapat terjadi pada beberapa kasus.
10. Faktor Pemicu: Kepala pusing seperti melayang dapat memiliki pemicu tertentu, seperti stres, perubahan cuaca, atau paparan terhadap cahaya terang.
Penyebab Kelapa Terasa Melayang
Setelah memahami gejala, berikutnya akan dijelaskan penyebab kepala terasa melayang.
Kepala pusing yang terasa seperti melayang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa penyebab kepala pusing seperti melayang meliputi:1. Migrain: Migrain adalah jenis sakit kepala yang bisa menyebabkan rasa sakit yang parah, sensitivitas terhadap cahaya, dan suara. Terkadang, orang dengan migrain juga melaporkan sensasi kepala pusing atau melayang.
2. Vertigo: Vertigo adalah kondisi yang membuat seseorang merasa seperti lingkungannya berputar atau melayang. Hal ini bisa disebabkan oleh masalah di dalam telinga, seperti kristal kalsium yang terlepas di dalam saluran telinga.
3. Stres dan Kecemasan: Stres dan kecemasan dapat menyebabkan berbagai gejala fisik, termasuk sakit kepala. Kadang-kadang, rasa kepala pusing dapat terasa seperti melayang akibat ketegangan otot dan tekanan emosional.
5. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi): Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gejala kepala pusing. Penting untuk memantau tekanan darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika tekanan darah tinggi menjadi masalah.
6. Efek Samping Obat: Beberapa obat dapat memiliki efek samping berupa sakit kepala. Jika Anda mengalami kepala pusing setelah mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter atau apoteker.
7. Gangguan Pendengaran atau Ketidakseimbangan: Gangguan pendengaran atau ketidakseimbangan dalam sistem vestibular (sistem keseimbangan tubuh) dapat menyebabkan sensasi kepala melayang.
8. Masalah Mata: Gangguan pada mata, seperti ketidakseimbangan pada keseimbangan mata atau masalah penglihatan, bisa menjadi penyebab kepala pusing.
9. Infeksi Telinga: Infeksi di telinga dapat menyebabkan sensasi kepala melayang, terutama jika melibatkan saluran telinga dalam.
10. Gangguan Neurologis: Beberapa gangguan neurologis atau penyakit sistem saraf dapat menyebabkan gejala kepala pusing.
Cara Mengatasi Kepala Terasa Melayang
Setelah mengetahui penyebab kepala terasa melayang, terakhir akan dijelaskan cara penangananya.
Berikut adalah beberapa langkah umum yang dapat membantu meredakan gejala kepala pusing:1. Istirahat: Beristirahat dan menghindari aktivitas fisik yang berat dapat membantu meredakan kepala pusing. Cobalah untuk tidur cukup dan hindari kelelahan.
2. Minum Air Secukupnya: Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan cukup minum air. Dehidrasi dapat menjadi penyebab kepala pusing.
3. Hindari Pemicu: Jika Anda menyadari adanya pemicu tertentu yang memicu kepala pusing, cobalah untuk menghindarinya. Misalnya, kurangi konsumsi kafein, hindari cahaya terlalu terang, atau atasi stres dengan cara yang efektif.
4. Teknik Relaksasi: Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga. Ini dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan otot yang dapat menjadi penyebab kepala pusing.
5. Pemanasan atau Pendinginan: Terapkan kompres hangat atau dingin pada area leher atau dahi untuk membantu meredakan rasa sakit.
7. Perubahan Gaya Hidup: Perubahan gaya hidup seperti meningkatkan pola tidur, mengurangi konsumsi kafein atau alkohol, dan menjaga pola makan yang sehat dapat membantu mencegah serangan kepala pusing.
8. Kompres Es atau Panas: Terapkan kompres es pada area kepala atau leher untuk membantu meredakan rasa sakit. Beberapa orang juga merasa nyaman dengan kompres panas.
9. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan: Jika kepala pusing terus berlanjut atau menjadi semakin parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau spesialis kesehatan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rencana perawatan yang sesuai.
