Jarang minum susu mampu terhindar dari kanker?
Benarkah jarang minum susu justru mampu menghindarkan Anda dari kanker? Ini jawabannya
Walaupun susu sudah dikenal luas sebagai minuman super sehat, namun masih ada beberapa orang yang enggan untuk mengonsumsinya. Salah satu alasannya adalah mereka tidak tahan dengan laktosa yang ada di dalam susu. Laktosa sendiri merupakan zat gula yang ditemukan di dalam susu. Bagi mereka yang intoleran terhadap zat ini, bisa mengalami mual dan gejala yang tidak nyaman setelah minum susu.
Walaupun begitu, mereka yang intoleran terhadap laktosa bukan berarti tidak memiliki tubuh yang sehat. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari indiatimes.com menemukan fakta mengejutkan bahwa mereka yang intoleransi terhadap laktosa mampu terhindar dari penyakit kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker ovarium.
"Meskipun kami menemukan bahwa mereka yang intoleransi terhadap laktosa berkurang risikonya untuk terkena kanker, namun adalah salah jika Anda menyimpulkan bahwa susu merupakan faktor peningkat risiko kanker. Sebab kami sendiri pun hingga saat ini masih berusaha untuk menggali penemuan ini," kata Jianguang Ji, profesor di Universitas Lund, Swedia.
Para peneliti sendiri mengindetifikasi 22.788 orang dengan intoleransi laktosa dan mereka menemukan bahwa risiko para pasien ini untuk terkena penyakit kanker di atas menurun secara signifikan.
Baca juga:
Yuk, kenali 7 ciri umum sifat si introvert!
3 Alasan untuk berhenti menggunakan deodoran dari sekarang
Ini benda di dapur yang menjadi sarang kuman
7 Kesalahan dalam merawat kulit yang sering dilakukan wanita
-
Apa yang membuat Susu Kunyit bermanfaat bagi kesehatan? Susu Kunyit: Emas untuk Kesehatan
-
Apa manfaat utama buah sukun untuk kesehatan? Berdasarkan informasi dari beberapa sumber, pada hari Selasa (26/3/2024), berikut adalah sejumlah manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi buah sukun. 1. Baik untuk Mengatasi Asam Urat Menurut penelitian yang dilaporkan dalam Jurnal Medula Fakultas Kedokteran Unila pada tahun 2017, mengonsumsi daun sukun diyakini dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
-
Bagaimana kesurupan bisa dijelaskan dari sudut pandang kesehatan? Kesurupan adalah kondisi ketika seseorang kehilangan identitas pribadinya dan berperilaku seperti orang lain atau makhluk lain. Orang yang kesurupan biasanya tidak sadar akan apa yang ia lakukan dan tidak bisa mengendalikan dirinya.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Apa manfaat dari susu kedelai untuk kesehatan? Dilansir Healthline, susu kedelai juga mengandung protein, kalsium, vitamin B, dan isoflavon yang baik untuk tulang, jantung, dan keseimbangan hormon.
-
Apa saja manfaat kopi susu bagi kesehatan? Menyeimbangkan Tingkat Keasaman dalam Kopi Kopi susu dapat membantu menyeimbangkan tingkat keasaman dalam kopi. Penambahan susu ke dalam kopi dapat mengurangi tingkat keasaman dan potensialnya mencegah berbagai masalah yang terkait dengan tingkat keasaman yang tinggi. Mencegah Kanker Esofagus Konsumsi kopi dalam jumlah berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker esofagus. Namun, menambahkan susu atau krim ke dalam kopi dapat membantu mengurangi risiko ini. Membuat Tubuh dan Pikiran Lebih Santai Kopi hitam kadang-kadang dapat menyebabkan rasa gelisah dan mengganggu pola tidur. Namun, ketika kopi dicampur dengan susu, efek ini dapat diredakan, sehingga tubuh dan pikiran Anda tetap santai.