Kamu akan menikah? Jangan lupa lakukan 5 tes kesehatan ini
Inilah serangkaian tes kesehatan yang wajib dilakukan oleh mereka yang akan menikah
Menikah merupakan salah satu langkah besar dalam kehidupan seseorang. Untuk melakukannya, diperlukan perencanaan yang matang. Termasuk pula dengan kondisi kesehatan fisik dan mentalmu.
Di Indonesia, ada 1 tes yang tak boleh dilewatkan untuk dilakukan sebelum menikah yaitu dengan tes dan suntik tetanus. Selain tes tersebut, berikut adalah beberapa tes kesehatan lainnya yang sebaiknya kamu lakukan sebelum menikah.
Tes kematangan usia
Usia merupakan hal utama yang harus kamu perhatikan sebelum kamu menikah. Memang tidak ada ketentuan usia mutlak sebagai penanda seseorang bisa dikatakan cukup dewasa untuk menikah atau belum. Namun bagi wanita, ketika kamu melakukan pernikahan dengan usia yang terlalu dini, hal ini bisa berimbas pada kesehatan tubuhmu terutama dengan kondisi rahim. Sebab saat kamu menikah dini, organ rahimmu belum sempurna untuk melakukan hubungan seks dan bahkan hamil.
Tes kesuburan
Memiliki anak bisa menjadi salah satu tujuan dalam pernikahan. Nah, jika kamu dan pasangan sepakat akan hal ini maka kalian wajib melakukan tes kesuburan untuk memeriksa kesehatan sperma dan ovarium.
Tes STD atau Sexual Transmitted Diseases
STD atau penyakit menular seksual jelas akan menulari kamu jika salah satu dari kalian mengidapnya. Oleh karena itu sebelum terlambat, sebaiknya lakukan tes STD untuk mengetahui potensi penyakit tersebut.
Tes kesehatan darah
Tes kesehatan darah juga perlu untuk dilakukan sebelum menikah. Selain bermanfaat untuk mengetahui potensi penyakit yang terjadi, tes ini juga untuk mengetahui kondisi darahmu apakah kamu berisiko menurunkan gangguan darah seperti Hemofilia dan Thalasemia yang mampu berakibat fatal bagi keturunanmu nantinya.
Pengujian genetik
Penyakit genetik dapat diwariskan dari 1 generasi ke generasi lainnya. Untuk itulah tes ini diperlukan sehingga kamu bisa melakukan tindakan preventif agar keturunanmu tidak mengidap penyakit karena faktor genetik.
Itulah sederetan tes yang sebaiknya kamu lakukan sebelum menikah. Jangan lupa yaa
Baca juga:
Hati-hati, susu ternyata tak baik untuk kulit!
5 Cara sehat buat kamu yang kerjanya duduk berjam-jam di kantor
Lakukan hal ini untuk hindarkan anak dari gigi berlubang
Begini cara yang tepat tangani anak saat masuk angin
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.