Kenali diabetes melitus lebih dekat
Apa itu diabetes melitus dan apa saja macamnya? Temukan jawabannya di sini!
Saat ini, diabetes telah dianggap sebagai penyakit akibat gaya hidup di abad 21. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui lebih dekat mengenai penyakit ini. Diabetes melitus adalah salah satu jenis diabetes. Seperti apa diabetes melitus, dan apakah perbedaannya dengan diabetes biasa? Health Me Up (30/11) membahasnya lebih lanjut.
Pertama-tama, diabetes melitus dan diabetes adalah hal yang sama. Hanya saja biasanya kita menyebut diabetes melitus sebagai 'diabetes' saja. Diabetes melitus adalah kondisi ketika glukosa pada darah dan tingkat gula darah tinggi. Dalam beberapa kasus pasien diabetes juga gagal memproduksi insulin yang membawa glukosa pada sel untuk membuat energi.
-
Kapan seseorang dikatakan mengidap diabetes? Seseorang bisa dikatakan memiliki penyakit diabetes, jika kadar gula darah mencapai lebih dari 200mg/dL, disertai dengan munculnya beberapa gejala, seperti sering haus, sering buang air kecil, sering merasa lapar, luka sulit sembuh dan lainnya.
-
Kapan seseorang dikatakan menderita diabetes? Jika nilai 2 jam setelah minum glukosa mencapai lebih besar atau sama dengan 200 mg/DL (11,1 mmol/L)
-
Kenapa mengenali gejala dini diabetes penting? "Kita harus mengenali secara dini diabetes supaya kita tahu sejak dini, tidak menunggu skrining. Harus tahu tanda-tanda. Ada dua yakni gejala akut yang terjadi mendadak dan gejala kronis," terang Soebagijo dilansir dari Antara.
-
Apa saja sayuran yang baik untuk mengelola diabetes? Sayuran bukan hanya pilihan yang sehat untuk semua orang, tetapi juga sangat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes. Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting, serat, dan senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Siapa yang berisiko lebih tinggi terkena diabetes? Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terhadap masalah kesehatan termasuk serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Terdapat dua jenis diabetes melitus, antara lain.
1. Diabetes melitus tipe 1
Diabetes tipe-1 adalah diabetes yang didapatkan dari keturunan. Penyakit ini dikarenakan keadaan tubuh yang bergantung pada insulin. Selain itu, diabetes jenis ini biasanya telah diketahui sejak masih kecil karena kurangnya produksi insulin dalam tubuh.
2. Diabetes melitus tipe-2
Diabetes tipe ini disebabkan oleh gaya hidup yang buruk seperti mengonsumsi makanan yang kurang sehat, gaya hidup menetap dan pasif, atau peningkatan berat badan. Diabetes jenis ini tidak disebabkan oleh kurangnya produksi insulin, namun oleh kurang efektifnya kinerja insulin dalam tubuh.
Diabetes melitus bisa menyebabkan banyak komplikasi kesehatan lainnya seperti kelainan pada mata, jantung, ginjal, kaki, serta kehamilan. Sejauh ini peneliti menemukan bahwa diet sehat serta melakukan gaya hidup yang aktif mampu mencegah diabetes melitus.