Kurang tidur bikin anak jadi nakal dan susah diatur

Psikolog terkemuka di Inggris, mengatakan bahwa kurang tidur pada anak dapat memicu masalah perilaku.

2013-03-12 17:13:00

kebugaran

Anak berperilaku nakal dan jadi susah diatur? Salahkan orangtua karena tidak mengajari mereka cara tidur yang baik, menurut pengakuan psikolog terkemuka Inggris.

Tanya Byron, psikolog terkemuka di Inggris, mengatakan bahwa kurang tidur pada anak dapat memicu masalah perilaku.

Orang tua yang gagal untuk mengajari anak-anak mereka bagaimana cara tidur malam yang baik, dapat memperbesar risiko anak jadi susah diatur dan bersikap hiperaktif.

Kebiasaan kurang tidur ini juga merugikan anak kecil dan dewasa muda yang kerap menderita gangguan tidur di malam hari.

"65 persen orang yang mengalami kurang tidur secara signifikan dapat meningkatkan perilaku hiperaktif dan masalah perilaku lainnya, serta merusak perkembangan fisik dan mental," kata Tanya, seperti dilansir Daily Mail (9/3).

Tanya juga menambahkan bahwa masalah kurang tidur umumnya berasal dari orang tua yang tidak mengajarkan perilaku tidur yang baik, dan membiarkan anak tidur terlalu larut.

(mdk/des)

Cara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya

Tidur larut malam bukanlah hal yang baik bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan mereka.

Kebiasaan Begadang 1 tahun yang lalu

Ini Alasan Mengapa Anak Perlu Tidur Siang, Bukan Karena Kelelahan dan Butuh Tidur

Tidur siang merupakan waktu yang paling penting bagi anak yang tidak boleh dikesampingkan orangtua.

tidur siang 1 tahun yang lalu

Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya

tidur 1 tahun yang lalu

Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya

tidur 1 tahun yang lalu

10 Penyebab Sulit Tidur Walau Badan Sudah Lelah dan Mata Mengantuk

Saat badan terasa lelah dan mengantuk, kadang kita tetap tidak bisa tidur dengan mudah. Ini sejumlah alasannya.

Insomnia 1 tahun yang lalu

Mengapa Anak Mengalami Kesulitan Tidur? Berikut Strategi Efektif untuk Mengatasi Masalah Tidur Anak di Malam Hari

Ketahui cara efektif mengatasi anak yang susah tidur malam, agar anak memiliki kualitas tidur yang baik.

Anak Susah Tidur 1 tahun yang lalu

10 Tips Anak Cepat Tidur di Malam Hari, Orang Tua Wajib Tahu

Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi perkembangan dan kesehatan anak.

Tips 1 tahun yang lalu

Benarkah Tidur Bersama dengan Anak Bisa Pengaruhi Perkembangan Psikologinya?

Tidur bersama anak apakah sebenarnya berdampak baik atau buruk bagi psikologis mereka?

Kesehatan Bayi 1 tahun yang lalu

Ini Penyebab Mengapa Napas Kita Terdengar Sangat Keras ketika Tidur

Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.

Insomnia dan Tidur 1 tahun yang lalu

Kapan Anak Perlu Mulai Dibiasakan Tidur Sendiri dan Bagaimana Memulainya?

Membiasakan bayi tidur sendiri bisa dilakukan mulai usia 3 bulan dengan berbagai cara.

Parenting 1 tahun yang lalu

Ini Alasan Mengapa Kita Sering Sulit Tidur saat Berada di Tempat Baru

Banyak orang mengalami kesulitan untuk tidur saat di tempat baru, ini penyebabnya:

tidur 1 tahun yang lalu

Apakah Anak Bayi Kita Tidur Terlalu Lama? Ini Cara Mengetahuinya

Bayi yang baru lahir cenderung tidur dalam waktu yang cukup lama.

Kesehatan Bayi 1 tahun yang lalu

4 Penyebab Bayi Gampang Kaget saat Tidur dan Cara Efektif Mengatasinya

Cari tahu penyebab dan solusi untuk anak yang mudah kagetan saat tidur.

Penyebab Anak Kagetan 1 tahun yang lalu