Lakukan 6 hal ini untuk mengurangi risiko kanker karena ponsel
Menggunakan ponsel secara berlebihan memang mampu menyebabkan kanker, namun dapat dicegah dengan cara ini
Para ahli kesehatan sudah sejak dahulu memberitahukan bahwa penggunaan ponsel secara berlebihan mampu menyebabkan kanker. Sebab ponsel mengandung gelombang elektromagnetik yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel di dalam tubuh. Dan pada akhirnya mampu menyebabkan kanker.
Berikut adalah hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kanker yang disebabkan oleh penggunaan ponsel seperti dilansir dari magforwomen.com.
Lebih memilih ber-SMS daripada bertelepon
Daripada bertelepon lebih baik maksimalkan menggunakan ponsel dengan SMS. Sebab dengan ber-SMS Anda mampu mengurangi paparan elektromagnetik secara langsung pada otak Anda. Sehingga apabila tidak terlalu darurat, sebaiknya Anda berkirim pesan daripada menelpon.
Hindari menggunakannya ketika sinyal lemah
Jika Anda sedang berada di daerah dengan akses jaringan atau sinyal yang terbatas, hindari menggunakan ponsel. Sebab saat berada pada tempat yang sinyalnya lemah, maka ponsel Anda akan meningkatkan dayanya untuk mencari sinyal sehingga gelombang elektromagnetik yang dikeluarkannya pun semakin besar.
Minimalkan bersinggungan dengan ponsel
Sebisa mungkin, minimalkan bersinggungan atau berada dekat ponsel secara dekat terutama ketika sedang Anda tidur. Karena Anda akan terkena sinar dan gelombang elektromagnetik secara terus-menerus. Jadi, matikan ponsel Anda ketika sedang tidur.
Kurangi paparan ponsel ketika Anda membawanya
Saat membawa ponsel, kurangi bersinggungan dengan ponsel secara langsung. Lebih baik simpanlah pada tas atau dompet, buka saku baju yang menempel. Namun apabila Anda harus memasukkannya dalam saku, pastikan bahwa sisi depan atau keypad menghadap tubuh dan bagian belakang menghadap keluar. Hal ini bermanfaat untuk menjauhkan gelombang elektromagnetik pada tubuh.
Gunakan headset saat menelpon
Menggunakan headset saat menelpon merupakan salah satu cara untuk mengurangi paparan elektromagnetik secara langsung ketika Anda sedang menelpon. Fasilitas bluetooth juga bisa menyebabkan kanker sebab membuat ponsel bekerja keras untuk memancarkan gelombang elektromagnetik.
Beralih sisi ketika berbicara di ponsel
Menggunakan ponsel saat berbicara dengan hanya menggunakan 1 sisi telinga juga dapat menyebarkan paparan gelombang elektromagnetik dengan cepat. Sehingga alihkan ke sisi telinga yang lain saat menelpon untuk meminimalisir hal ini.
Menggunakan ponsel dengan berlebihan memang berpotensi dapat menyebabkan kanker. Namun cara di atas dapat membantu Anda untuk meminimalisir hal buruk tersebut.
Baca juga:
Senang bergelayut manja dengan pasangan? Ini 5 manfaat sehatnya
Ini 8 cara sehat untuk menikmati cokelat
Merasa kepanasan saat tidur? Lakukan 4 cara ini untuk mengatasinya
Ini 4 manfaat sehat tidak makan nasi putih
-
Dampak apa yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan membuka ponsel saat bangun pagi terhadap kesehatan mata? Menatap layar terang dalam waktu yang lama, terutama saat mata masih beradaptasi dengan cahaya pagi, bisa membuat mata tegang dan tak nyaman. Ini bisa berujung pada sakit kepala dan mata kering, mengganggu kesehatan mata secara keseluruhan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari sakit? Berikut beberapa cara menjaga pola hidup sehat dalam Islam. 1. Makan Sehat dan Seimbang Islam mendorong umatnya untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
-
Siapa yang membagikan tips kuat dan sehat di media sosial? Seorang jenderal bintang 3 TNI AD, Letnan Jenderal TNI Muhammad Saleh Mustafa membagikan tips kuat dan sehat fisik. Letjen yang menjabat sebagai Panglima Kostrad itu mengunggah tips tersebut dalam sebuah unggahan foto di media sosial Instagram @salehmustafa91.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.